Prípravky na chudnutie sú lieky a doplnky výživy, ktorých účelom je podpora alebo urýchlenie procesu chudnutia. Obsahujú látky, ktoré sa ľudovo nazývajú „spaľovače tukov“. Okrem toho potláčajú chuť do jedla a rýchlo plnia žalúdok, čo vám dáva pocit sýtosti. Ktoré tabletky na chudnutie sú však najlepšie? Ktoré odtučňovacie tabletky a prípravky by ste si mali zvoliť?
Tabletky na chudnutie sú tobolky obsahujúce chemikálie, ktoré nám umožňujú obmedziť alebo kontrolovať telesnú hmotnosť, zvyčajne potlačením chuti do jedla.
Vláknina je najbežnejšou zložkou liekov na chudnutie
Vláknina z potravy veľmi rýchlo vyplní žalúdok a dlhodobo vyvoláva pocit sýtosti, preto je najobľúbenejším prostriedkom používaným pri liečbe nadváhy a obezity. Pri pravidelnom používaní vám vláknina pomáha stratiť významnú časť vašej telesnej hmotnosti. Zoštíhľovacie kapsule určené na zaistenie sýtosti zvyčajne obsahujú glukomanan, druh vlákniny, ktorá vplyvom vody napučiava v žalúdku a zväčšuje svoj objem asi 80-krát. Tento druh vlákniny je obsiahnutý napríklad v doplnku výživy Allévo Weight Loss.
Tabletky na chudnutie - dvojfázový systém na chudnutie
Tabletky na chudnutie môžu nielen znížiť chuť do jedla, ale aj zabrániť vstrebávaniu tukov a sacharidov a spaľovať tukové tkanivo. Dvojfázové tabletky na chudnutie bránia tráveniu sacharidov a škrobu a ukladaniu tukového tkaniva. Zelený čaj a vínny ocot obsiahnuté v tomto type tabliet zase regulujú tráviace procesy, urýchľujú metabolizmus a znižujú vstrebávanie jednoduchých sacharidov, teda cukrov.
Dvojfázové doplnky výživy obsahujú aj extrakt z horkej pomaranča, ktorý urýchľuje metabolizmus. V tabletkách na chudnutie nemôže chýbať chróm, ktorý aktivuje enzýmy podieľajúce sa na redukcii tukov v tele. Všetky tieto zložky sú obsiahnuté napríklad v doplnku výživy Asystor Slim.
Tabletky na chudnutie s extraktom zo zelenej kávy
Extrakt zo zelených kávových zŕn je bohatý na antioxidačné polyfenoly, ktoré urýchľujú metabolizmus a vedú k intenzívnemu spaľovaniu tukov. Vďaka zlúčeninám chrómu naše telo rýchlejšie spaľuje aj „zlé“ sacharidy, medzi ktoré patria aj jednoduché cukry. Zelená káva navyše zmierňuje pocit hladu.
Zelená káva nielenže znižuje váhu, ale aj spomaľuje proces starnutia pokožky. Všetko vďaka antioxidantom, ktoré nás podporujú v boji proti voľným radikálom. Jedným z najdôležitejších antioxidantov je epigalokatechín galát (EGCG), hovorovo nazývaný „spaľovač tukov“, ktorý je čoraz častejšie zložkou doplnkov na chudnutie.
Bohužiaľ, kvôli obsahu kofeínu nemôže každý používať tento typ tabletky na chudnutie. Sú to ľudia s arteriálnou hypertenziou, srdcovou arytmiou a gastritídou. Nadmerné užívanie kofeínu môže navyše viesť k podráždenosti a problémom so zaspávaním, preto by s jeho dávkovaním mali byť opatrní aj zdraví ľudia.
Prečítajte si tiež: Neozbrojená pásomnica Veľká noc na diéte. Ľahko stráviteľné veľkonočné jedlá Aké tabletky na chudnutie používajú poľské ženy? Veľká noc v ľahkom prevedení. Ako zoštíhliť veľkonočné jedlá?
