Má zelený jačmeň vlákninu?

Dozvedel som sa o mladom jačmeni, trochu som čítal a mám otázku: je v šťave z práškového zeleného jačmeňa vláknina, ktorá pomáha pri chudnutí? Čo je lepšie brať (hlavne kvôli zbaveniu sa nadváhy)?

V práškovom prípravku je vláknina. Vďaka tejto prísade definujeme mladý jačmeň ako produkt podporujúci proces chudnutia. Navrhujem, aby ste porovnali výživovú hodnotu niekoľkých potravín a vybrali si jedlo s najväčším obsahom vlákniny.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Katarzyna Pryzmont - dietologička, psycho-dietologička, majiteľka dietologickej kancelárie ATP. Špecializuje sa na chudnutie pre dospelých, organizuje okrem iného workshopy a prednášky o motivácii pri zmene stravovacích návykov. "Ako sa vyrovnať s pokušeniami pri chudnutí". Viac na www.katarzynapryzmont.pl