Rozchod, odchod do USA. Mám depresiu?

Mám 21 rokov a momentálne som v USA. Mal som priateľa, s ktorým som bol takmer 3 roky, miloval som ho a možno stále ľúbim. Všetko sa to začalo tým, že pred rokom v máji prišiel do Poľska môj priateľ, rodinný priateľ. Bol som nadšený z tohto príchodu, aj keď viete, že sa to môjmu priateľovi nepáčilo. Zrazu ma mama začala stavať proti môjmu priateľovi, akoby sa s nami chcela hádať. A tak sa ukázalo, že sme sa pohádali. Rozišla som sa s priateľom. Kamarát ma požiadal, aby som za ním prišiel do USA. Dostali sme víza a ja som priletel, všetko bolo v poriadku, ale zrazu som si všimol, že nemáme spoločný jazyk. Zostal som s ním mesiac. Dohodli sme sa, že o 2 mesiace sa vrátim dlhšie. Dorazil som. Mali sme sa vziať, aby som si mohol vybaviť papiere, ale na poslednú chvíľu som to vzdal. Nerozprávali sme sa medzi sebou, nebolo to preto, že by som sa odmietal vydávať, bolo to tak aj predtým. Tvrdí, že ma miluje, ale nevidím v tom zmysel. Ja predtým s tým chlapom nič také necítim. Dni trávim v posteli sledovaním depresívnych filmov o láske, chorobách a všetkom smutnom. Mám 21 a zlyhanie pre mňa je, že každý deň vyfajčím 30 cigariet a vypijem fľašu vína, pretože potom neplačem. Nedávno som pribrala. Kedysi som sa veľmi zaujímal o fitnes a teraz mám do telocvične 50 metrov a nechce sa mi ísť, hoci mám deň voľna. Chýba mi domov, ale viem, že sa nemám k čomu vrátiť, pretože budem od matky počuť slová, ktoré mi ublížia, pretože som jej nesplnil sny. Pretože chcela, aby som odišla do USA, študovala a tam žila. A keď som jej povedal, že svadba nebude, mesiac so mnou neprehovorila. Navyše sa tu cítim tak osamelý, každý deň počítam dni do môjho návratu, ale bojím sa, že keď sa vrátim, budem chcieť znova odísť. Mám dosť života ... Je mi zle z ľudí ... Chýba mi môj bývalý priateľ, bol to moja láska ... Chýba mi môj otec, moje sestry a môj pes, ktorý je pre mňa všetkým a tiež mi chýba moja matka, o ktorej to viem mýli si ma s blatom.

Prípad je komplikovaný, ale zároveň jednoduchý. Odporúčania: prestať piť, prestať fajčiť, každý deň športovať, aby ste si prefiltrovali pľúca, prestali nemé filmy, prestali sebaľútosť. Neviem dosť, aby som povedal, či máte depresiu, ale naliehavo vás žiadam, aby ste navštívili psychiatra - možno rozhodne, že by ste mali byť liečení antidepresívami, a zvýšia váš „pud konať“, aj keď nie okamžite. Nikto za vás nič neurobí - musíte vstať sami z postele a začať na sebe pracovať. Musíte s tým začať a dôležité rozhodnutia si nechať na neskôr. Robte si krátkodobé plány. Študujte, kam chcete, nie mama, aj keď štúdium v ​​USA je veľmi dobrý nápad a investícia do budúcnosti. Najdôležitejšie: začať hneď! Počkajte, zvládnete to!

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Psychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.

Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.

Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové ​​intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.

Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.