Dukanská strava
- Dukanská diéta, jedna z najobľúbenejších diét vo Francúzsku, je hyperproteínová strava zložená zo 4 po sebe idúcich fáz.
80% ľudí znovu získalo svoju pôvodnú váhu
- 3/4 ľudí, ktorí začali s režimom Dukan dva roky predtým, znovu získali stratenú váhu.
- Toto je prvý záver veľkého prieskumu s názvom „Dukanský režim: a potom?“ vytvorené napísaním referenčnej skupiny CCM.
- Tieto čísla sú v rozpore s priaznivým dojmom, ktorý obhajujú viaceré svedectvá v prospech tohto režimu, najmä v súčasnosti vo Francúzsku a tiež v Španielsku.
Aká je situácia 2, 3, 4 alebo 5 rokov po začatí tejto diéty?
- Hlavným cieľom štúdie bolo poznať situáciu tých ľudí, ktorí začali režim pred 2 až 4 rokmi skôr.
- Skutočne sa im podarilo po diéte stabilizovať svoju váhu?
- Po preštudovaní vedeckej literatúry sme nenašli žiadne dlhodobé štúdie týkajúce sa tejto témy.
- Po jeho overení začali redaktori Santé-médecine a Journal des Femmes Santé v sprievode Katedry štúdií Benchmark, ktorí uskutočnili rozsiahly nezávislý prieskum, na ktorý reagovalo 4 761 používateľov internetu.
- Okrem údajov nám tento prieskum uverejnený v lekárskom časopise Obésité (Obesity) umožňuje poznať efemérny aspekt rýchlych a príliš reštriktívnych režimov.
Potreba vykonať vedeckú štúdiu
- Výsledky prieskumu ukazujú, že je naliehavé vykonať randomizovanú vedeckú štúdiu, ktorá potvrdí tieto prvé výsledky a vyhodnotí komplikácie tohto dlhodobého režimu.
Stanovisko štyroch odborníkov
- Výsledky tohto prieskumu analyzovali štyria odborníci.
- Títo odborníci nám preniesli svoje dojmy a zároveň nám poskytli cenné rady na dosiahnutie trvalého chudnutia v priebehu času.
