Kutikuly okolo nechtov sú neustále zranené, a preto často praskajú a praskajú. Jemná pokožka okolo nechtov sa poškodzuje pri nadmernom strihaní, sušení a ošetrovaní saponátmi. Pravidelne sa starajte o pokožku rúk, aby ste predišli bolestivým ranám na nechtoch. Domáce kúpele, pílingy a hojivé obklady sú najužitočnejšie v boji proti otrepom.
Suché, odlupujúce sa kožičky okolo nechtov môžu mať veľa príčin. Často sa objavujú v dôsledku zanedbania systematickej starostlivosti o ruky a príliš agresívnej manikúry. Môže to byť tiež spôsobené nesprávnou manikúrou, to znamená príliš častým a príliš hlbokým strihaním nechtovej kožičky. Odlupovanie nechtovej kožičky je tiež výsledkom obhrýzania nechtov.
Kožičky často začnú vysychať a zdvíhať sa v dôsledku vystavenia vašich rúk škodlivým faktorom. Hovoríme o chemických čistiacich prostriedkoch, ktoré používame doma alebo v práci, ako aj o vystavení extrémnym teplotám a silnému vetru. U niektorých ľudí to môže byť spôsobené prirodzeným sklonom k suchu, alergiami alebo stavmi kože, ako je atopická dermatitída alebo ekzém. Lúpanie pokožky môže byť tiež príznakom nedostatku vitamínu A, E alebo skupiny B.
Vypočujte si, ako si poradiť s kožtičkami okolo nechtov. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Prečítajte si tiež: Hryzenie nechtov - ako sa to odnaučiť a zastaviť? Ako pestovať sústo ... Japonská manikúra: ako ju vyrobiť? Japonská manikúra krok za krokom Ako urobiť klasickú manikúru krok za krokom?Ako sa starať o nechtové kožičky, aby sa neupchávali?
- Strava - základom zdravého stavu a vzhľadu pokožky je vyvážená strava a hydratácia tela zvnútra, preto nezabudnite piť vodu a jesť veľa zeleniny plnej vitamínov.
- Pravidelné krémovanie rúk - kontakt s vodou oslabuje prirodzený hydrolipidový plášť pokožky. Po každom umývaní si ruky umyte ľahkým hydratačným krémom. Na noc si na ruky naneste bohatší výživný krém s ureou.
- Ochrana vašich rúk pri čistení - čistiace prostriedky obsiahnuté v čistiacich prostriedkoch vrátane kvapaliny na umývanie riadu štiepia prirodzenú vrstvu tuku, ktorá chráni pokožku rúk pred vysušením. Pokiaľ je to možné, obmedzte kontakt svojich rúk s čistiacimi prostriedkami - pri čistení a umývaní riadu noste gumené rukavice.
- Chráňte svoje ruky pred poveternostnými podmienkami - intenzívne slnko, mráz a vietor tiež pokožku vysušujú a môžu spôsobiť jej odlupovanie. V zime vždy noste rukavice, keď idete von.
- Pravidelná manikúra - urobte si manikúru približne každých 10 dní. Ak máte problém s odlupovaním kutikuly, nepoužívajte ich pomocou klieští. Zjemnite ich špeciálnou tekutinou alebo olivou a odložte ich pomocou drevenej tyčinky.
- Z času na čas si pripravte bohatú výživnú masku - zmiešajte lyžičku obľúbeného krému, sladkého mandľového oleja a medu. Zmes nanášajte na ruky 20 minút, potom ju umyte bez použitia mydla. Pre lepší efekt si dajte na ruky bavlnené rukavice alebo ich zabaľte alobalom. Takto generované teplo zvýši činnosť živín.
Ako vyživovať nechty a odstraňovať kutikuly?
Moje nechty sú hrozné. Kutikuly sú suché a veľmi biele a samotné nechty sa neustále štiepia. Pokiaľ používam dobre krycí lak, nič nevidíte, ale nechty si nalakujem veľmi zriedka. Čo mám robiť, aby boli moje nechty pekné? Pomáhajú nejaké doplnky?
Joanna Kaczorowska: Najskôr by ste ich mali raz za týždeň namočiť na asi 5 - 10 minút do vlažnej vody. Potom naneste na kutikuly odstraňovač kutikuly (dostupný vo väčšine kozmetických obchodov) a keď zmäknú (asi po 2 minútach), odstráňte ich pomocou tyčinky. Ak zmäkčovače nie sú účinné, vyrežte kožu kliešťami. Nechty pilujte podľa vlastného želania (najlepšie skleneným alebo kamenným pilníkom). Po odstránení a zjemnení kožtičiek by bolo ideálne naniesť olivu, vďaka ktorej sa necht spevní a stane sa lesklým. Olej by sa mal vtierať do nechtov a kutikuly a jeho zvyšky by sa mali otrieť napríklad vreckovkou. Potom naneste na necht kondicionér - vo vašom prípade na štiepené nechty. Na nechte by mal byť vždy nejaký spevňujúci základ. Iba po takomto ošetrení môžeme naniesť ľubovoľnú farbu alebo zostať len s kondicionérom. Raz mesačne aplikujte takzvané kúry. „Olej“. Spočíva v zohriatí malého množstva slnečnicového oleja alebo olivového oleja a máčaní nechtov v ňom - asi 15 minút (olej nesmie byť horúci). Vďaka vyššie uvedeným postupom by mali nechty postupne znovu získať rovnováhu.
Ako sa starať o suché a roztrhané kutikuly?
Ak sa vyskytnú problémy s kutikulami, je potrebné najskôr zaviesť intenzívnu starostlivosť, ktorá ich pomôže zahojiť. Tento problém netreba podceňovať, pretože poškodená pokožka sa môže ľahko zapáliť. Kľúčové bude zvlhčenie a premazanie poškodenej pokožky. Stojí za to zaobstarať si dobrý, intenzívne zvlhčujúci krém s močovinou a nechtovým olejom. Počas dňa olivu čo najčastejšie vtierajte do pokožky a krémujte si ruky. Hodí sa aj domáce ošetrenie, napríklad namočenie rúk na 10 - 15 minút v zahriatom oleji, napríklad olivovom oleji, jojobovom oleji alebo kokosovom oleji. Ruky môžete tiež ponoriť do zvlhčovacieho a vyhladzovacieho kúpeľa s teplým mliekom a medom.
Ak nemáte po ruke špecializovaný krém, kefkou si kutikuly natrite bezfarebným zvlhčovacím rúžom.
V noci sa tiež starajte o kožu. Naneste silnú vrstvu krému alebo oleja na ruky a potom si nasaďte bavlnené rukavice. Roztrhané kutikuly sa začnú hojiť a pokožka vašich rúk bude hladká a zvlhčená. V situácii, keď roztrhané kutikuly spôsobujú veľa bolesti a liečia sa dlho, stojí za to nosiť v noci obväz, ktorý chráni pokožku pred mechanickým prehĺbením rána.
