Žiadny orgazmus

Dobrý deň, mám problém, mám 19 rokov a sexujem s mužom, s ktorým som rok vo vzťahu. Bohužiaľ nemá orgazmus, nechcem partnerovi klamať, ale bojím sa, že mu ublížim, pretože si myslí, že je to kvôli nemu, že ma nedokáže dostať k vyvrcholeniu. Zaujímalo by ma, aké môžu byť príčiny môjho problému a či s tým môžem niečo urobiť. Rád by som konečne naplno využil svoj vzťah s mojim mužom.

Muži môžu dosiahnuť orgazmus od začiatku sexuálneho života, ženy sa to musia naučiť. V prvom rade je dôležitá technika stimulácie a vaše vedomie toho, aký druh stimulácie vám dáva potešenie a čo nie, pretože každá žena to prežíva inak. Väčšina žien pri stimulácii vagíny nezažije orgazmus, iba pri stimulácii klitorisu. Uvedomenie si toho umožňuje pri pohlavnom styku zvoliť také polohy, ktoré poskytujú stimuláciu podnebia, napríklad klasická poloha, v ktorej muž leží na žene, alebo poloha jazdca, v ktorých môže sama dáma rozhodovať o intenzite a druhu stimulácie. ďalším riešením je stimulácia klitorisu prstom počas pohlavného styku. Môžete to urobiť sami alebo sa opýtať partnera. Ak chcete lepšie spoznať svoje telo, môžete sa pokúsiť stimulovať pohlavné orgány sami, aby ste zistili, ktorý dotyk vám vyhovuje najviac. Je tiež veľmi dôležité úprimne sa s partnerom porozprávať a vysvetliť mu, že vaša spokojnosť je ťažšia a potrebujete viac času a úsilia. Ako vás môže váš priateľ priviesť k vyvrcholeniu, ak mu nehovoríte, že neexistuje vyvrcholenie alebo aké pohladenia potrebujete, aby sa to stalo? Nie je koniec koncov zázračný pracovník. Hovorenie o vašich sexuálnych potrebách a rozprávanie partnerovi, čo je pre vás pekné v posteli, by malo byť základnou súčasťou každého vzťahu. V opačnom prípade môže dôjsť k tomu, že jedna zo strán nepociťuje uspokojenie a druhá strana nakoniec začne hádať, že niečo nie je v poriadku, a až potom môže viniť partnera, že to pred ním tajil.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Magdaléna Krzak (Bogdaniuk)

Psychológ, psychoterapeut, klinický sexuológ a forenzný sexuológ. Po získaní úplnej špecializácie na klinickú sexuológiu vo Varšave má certifikát klinického sexuológa, ktorý udeľuje Poľská spoločnosť pre sexuológiu, a certifikát sexuálneho sexuológa. Zaoberá sa liečbou sexuálnych porúch u žien a mužov. Pracuje ako individuálne, tak aj s pármi. Vedie psychoterapiu pre obete sexuálneho násilia. Vykonáva diagnostiku a psychologickú podporu pre transsexuálnych ľudí.