Edém v tehotenstve - odkiaľ pochádzajú a ako s nimi zaobchádzať

Edém počas tehotenstva - pravdepodobne neexistuje žena, ktorá by sa na ne sťažovala. U budúcej matky sú opuchy nôh, najmä okolo členkov alebo opuchy rúk, najmä rúk, úplne prirodzené, niekedy však môže ísť o príznak niečoho nesprávneho. Kedy by ste mali lekárovi prejaviť opuchy?

Opuch v tehotenstve je jedným z bežných ochorení. Večer sa pozeráte na nohy a nevidíte členky. Lýtka nemajú prirodzené zárezy, takže to celé vyzerá ako mostík. Nohy sú ťažké ako olovo. Zaujíma vás, či je to normálne? Áno, ak sa v druhej polovici objavia opuchy, najmä na konci tehotenstva, hlavne večer. Objavujú sa hlavne okolo členkov a na rukách a zmiznú, keď spíte alebo odpočívate.

Počuť o opuchu v tehotenstve. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5

Edém v tehotenstve: príčiny

Za všetko môže príroda. Dbá na ochranu ženy pre prípad, že pri pôrode stratí príliš veľa krvi. Potom sa mohol rýchlo uvoľniť prísun vody nahromadenej v tkanivách, aby sa vyrovnal úbytok telesných tekutín. Existuje však niekoľko ďalších príčin opuchov.

Prvým je väčšie množstvo krvi (asi o 2,5 litra), ktoré cirkuluje v tele budúcej matky. Väčší obvod členkov je spôsobený aj upchatým odtokom krvi v dôsledku tlaku zväčšenej maternice na iliakálne žily. Potom sa krv zastaví v cievach nôh a nemôže sa vrátiť do srdca; časť vody, ktorú obsahuje, potom preniká z ciev do mäkkých tkanív a vytvára tzv kongestívny edém.

Opuch môže byť väčší, ak ste počas dňa dlhšiu dobu stáli alebo sedeli v jednej polohe, ak ste príliš rýchlo pribrali alebo ak je vonku horúco. Ženy, ktoré čakajú viac detí, sa sťažujú na väčšie opuchy.

Po narodení dieťaťa sa však našťastie do niekoľkých dní alebo týždňov po narodení prebytočná voda vstrebáva do ciev, potom sa filtruje obličkami a vylučuje sa močom. Predtým, ako sa to stane, vám však môžu nohy po pôrode opuchnúť ešte viac ako počas tehotenstva.

Výstraha! Edém nie je vždy viditeľný. Stáva sa, že voda je rovnomerne rozložená v podkoží a potom lekári hovoria o tzv skryté opuchy. Prudký prírastok hmotnosti - viac ako 0,5 kg za týždeň môže byť ich dôkazom. Ak chcete zistiť, či sa tento problém týka aj vás, stlačte prst proti holennej kosti v strede dolnej časti nohy. Ak po piatich sekundách zostane malý priehlbinka, máte opuchnuté nohy a mali by ste sa o tom poradiť s lekárom.

Čítajte tiež: Jód - prvok múdrosti pre zdravie matky a dieťaťa Ultrazvuk počas tehotenstva: 2D, 3D a 4D. V čom sa navzájom líšia? Osteopatia: metóda liečby zdravotných problémov u tehotných žien

Spôsoby riešenia opuchov v tehotenstve

Ak máte opuchy, tu je niekoľko jednoduchých tipov:

• odpočívajte čo najčastejšie s nohami hore; keď ležíte, dajte si pod nohy vankúš alebo zrolovanú prikrývku, aby ste trochu zdvihli nohy
• nerobte ťažkú ​​prácu
• nezostávajte príliš dlho na slnku
• noste špeciálne sťahovacie pančuchy pre tehotné ženy, ale nenoste ponožky alebo podkolienky s príliš pevnými manžetami
• nosiť vzdušnú obuv (vyrobenú z prírodných materiálov); musí byť pohodlné: mať široké prsty, nízke podpätky a hrubšiu pružnú podrážku, ktorá tlmí nárazy pri chôdzi, pamätajte na správnu stravu, ktorá zabráni nadmernému alebo príliš rýchlemu priberaniu
• používajte čo najmenej soli
• pite veľa vody - tekutiny zlepšujú filtráciu obličiek a odstraňujú z tela veľa toxínov
• choď spať na ľavú stranu
• v sede často meňte polohy; čas od času vstať, trochu sa poprechádzať, pohybovať sa, aby ste zmiernili pocit ťažkosti v chodidlách a eliminovali opuchy okolo členkov, po príchode domov si lýtka zabaľte (nie príliš pevne) látkami namočenými v studenej vode, po 15 minútach odstráňte obklad; môžete si tiež pripraviť chladný kúpeľ na nohy s prídavkom niekoľkých kvapiek levandule, čaju, harmančeka alebo rozmarínového oleja alebo masírovať nohy a lýtka chladiacim gélom
• používajte chladiace prípravky

Urobte to nevyhnutne

Neodkladajte návštevu gynekológa, ak:

• opuch ťa veľmi trápi
• ste rýchlo pribrali - viac ako 0,4 kg týždenne v druhom trimestri a viac ako 0,5 kg v treťom trimestri
• opuch po odpočinku nezmizne
• opuchnú nielen ruky a nohy
• edém je sprevádzaný zvýšením krvného tlaku (140/90 mmHg a viac).

Obyčajný opuch v tehotenstve alebo nebezpečná gestóza?

Bohužiaľ, opuch v tehotenstve nie je vždy prirodzeným javom. Ak po dlhom odpočinku nezmiznú, objavia sa náhle, zahŕňajú nielen nohy a ruky, ale aj tvár, stehná a brucho, potom musíte rýchlo vyhľadať lekára. Určite vám zmeria krvný tlak. Ak sa ukáže, že je 140/90 mmHg alebo viac, objedná si tiež všeobecný test moču, aby sa vylúčila možná proteinúria.

Môže sa ukázať, že edém je príznakom tzv tehotenská otrava, donedávna nazývaná EPH-gestóza. Každé z veľkých písmen je prvým písmenom jedného z troch anglických slov, ktoré popisujú príznaky spojené s týmto stavom. Takže E je eodém, P je proteinúria a H je hypertenzia. Teraz to nazývame hypertenzia vyvolaná tehotenstvom (NIC).

Jej príznaky nemusia byť súčasne, ale ak sa objavia, váš lekár dokáže rýchlo diagnostikovať. Otrava v tehotenstve nemá nič spoločné s konzumáciou zatuchnutého jedla, nie je spôsobená choroboplodnými zárodkami a nemôžete ju chytiť. Je to bežnejšie u žien, ktoré čakajú svoje prvé dieťa, a u tých, ktoré čakajú viac detí. Riziko ochorenia sa zvyšuje, ak má žena pred tehotenstvom diagnostikovaný vysoký krvný tlak, cukrovku, ochorenie obličiek alebo akékoľvek ochorenie spojené so zníženou imunitou (napr. Lupus). Špecialisti sa tiež pýtajú, či to nie je dedičné.

Ak opuch v tehotenstve znamená otravu tehotenstvom

Keď sa ukáže, že žena čakajúca dieťa trpí gestózou, musí dodržiavať lekárske odporúčania: veľa odpočívať, stáť čo najmenej, vyhnúť sa stresu, správne jesť a užívať predpísané lieky. Lekár niekedy odporúča zostať v posteli alebo dokonca ísť do nemocnice. Tieto odporúčania sa musia striktne dodržiavať - ​​aby nedošlo k tzv preeklampsia alebo dokonca eklampsia (sú to záchvaty, ktoré vyzerajú ako záchvaty). Môže byť predzvesťou:

• rozmazané videnie
• zlá nálada
• Bolesť hlavy
• nevoľnosť
• zvracanie
• bolesť v hornej časti brucha.

Niekedy dochádza k strate vedomia. Dôsledky môžu byť vážne:

• predčasný pôrod
• odlúčenie placenty
• hypoxia dieťaťa
• poruchy vo vývoji dieťaťa

Keď lekár diagnostikuje preeklampsiu alebo eklampsiu, budúca matka musí byť čo najskôr hospitalizovaná. Tu zvyčajne dostane kvapkajúce lieky a kyslík na dýchanie. Sú chvíle, kedy je potrebné riešenie urýchliť. Preto je také dôležité nepodceniť žiadny neprirodzený opuch, často si kontrolovať krvný tlak a pravidelne robiť testy moču.

Odporúčaný článok:

Gestačná cholestáza - ochorenie pečene, ktoré je nebezpečné pre plod

mesačník „M jak mama“