Zapojte sa do súťaže Zdravé vody a vyhrajte skvelé ceny! Pošlite svoj vlastný recept na plnohodnotnú ochutenú vodu. Prečo? Voda je pre nás najzdravším nápojom - najmä tým, ktorý je obohatený o mikroživiny a vitamíny. A nie tie, ktoré sú odvodené od piluliek alebo doplnkov, ale tie, ktoré sú odvodené zo zeleniny, ovocia a bylín. Domáce ochutené vody, pripravené ručne, sú pre nás také dobré veci.
Ochutené vody pripravené s prídavkom ovocia, zeleniny a bylín sa tiež nazývajú vylúhované vody. Znamená to, že ovocie a bylinky počas macerovania (máčania) dodávajú vode všetko svoje bohatstvo počas lúhovania. Vitamín C sa tiež rozpúšťa vo vode. Ochutené vody dobre uhasia smäd, dodajú základné vitamíny a stopové prvky, ale predovšetkým sú chutné. Sú pripravené bez cukru, aj keď niekedy na ich výrobu môžete použiť trochu medu.
Je to mýtus, že ochutené vody sú zvyčajne letným nápojom. Je pravda, že veľmi dobre uhasia smäd, ale - aj keď sú v pohode - môžu tiež zahriať, zlepšiť imunitu, zvlhčiť (bude to užitočné počas vykurovacej sezóny), relaxovať alebo dodať energiu - v závislosti od ročného obdobia, teploty a našich potrieb.
V našej súťaži sa podeľte o svoje recepty na zdravú a chutnú pitnú vodu, ktoré si sami pripravujete - ochutené, pekne vyzerajúce, so zeleninou alebo ovocím, a predovšetkým také, ktoré majú niektoré vlastnosti, o ktorých by ste chceli napísať.
Čakáme na pravidlá. Aj s fotografiami, čo bude pri hodnotení ďalšia výhoda. Všetky dobré recepty zverejníme na beszamel.pl a tých najlepších odmeníme. Na víťazov čaká sláva medzi našimi používateľmi a špeciálne ceny!
Súťaž sa začína 8. septembra a trvá do 10. septembra. Recepty (plus všetky fotografie) by sa mali posielať e-mailom na túto adresu: [email protected]
Na prihlášky čakáme 3 dni. Zoznam víťazov v tomto texte zverejníme dňa 12. septembra 2017.
Viac o ochutených vodách sa dočítate tu:
Ochutené vody, recept na domáce občerstvenie
V súťaži o výhru:
3 x kniha „Zdravé vody“: kniha s receptami na lahodné ochutené vody a izotonické nápoje a 3 dózy na prípravu zdravej vody pre celú rodinu!
Prečítajte si pravidlá súťaže!
