Môže intolerancia laktózy ovplyvniť môj tvar tela? Veľmi štíhle telo a slabé svaly. Ďalej bola diagnostikovaná osteopénia. Potravinová intolerancia zistená krátko po narodení.
Intolerancia laktózy je spojená s nedostatkom enzýmu, ktorý trávi mliečny cukor. Ak laktóza nie je trávená v tenkom čreve, prechádza do hrubého čreva, kde je bakteriálnou flórou štiepená na kyselinu mliečnu, oxid uhličitý, vodík, metán a hydroxidy. Plyn produkovaný týmto procesom spôsobuje plyn, lapanie po dychu (počuteľné peristaltické pohyby čreva), podmáčanie, pocit napätia a plnosti, vietor, bolesti brucha a niekedy hnačky. Nie všetci ľudia majú rovnaké závažné príznaky, závisí to od závažnosti nedostatku laktázy. Vylúčenie mliečnych výrobkov z potravy, ktoré sú zdrojom vápniku, fosforu a vitamínov D a vitamínov zo skupiny B s nevyváženou stravou môže viesť k zníženiu kostnej denzity, osteopénii. Vami opísané príznaky však môžu naznačovať mnoho ďalších príčin, napríklad chyby v stravovaní, problémy so vstrebávaním alebo celiakia.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Agnieszka ŚlusarskaMajiteľ dietetickej kliniky 4LINE, hlavný dietetik na klinike plastickej chirurgie Dr. A. Sankowského, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
---waciwoci-odywcze-ile-kalorii-maj-pistacje.jpg)
