V lete sú naše ruky, rovnako ako celé telo, vystavené škodlivým účinkom slnečného žiarenia. Za účelom zníženia ich škodlivých účinkov stojí za to, aby ste svojej dovolenkovej kozmetičke dali ochranný krém na ruky a súpravu na manikúru.
Ruky si poškodzujete dlhým máčaním vo vode a nadmerným opaľovaním. Slnečné lúče výrazne urýchľujú starnutie pokožky a spôsobujú jej zafarbenie, voda oslabuje a matne nechty a tiež opláchne tuky z pokožky, ktoré sú súčasťou jej prirodzeného ochranného plášťa. V lete je ťažké vyhnúť sa pobytu na slnku alebo odmietnuť kúpanie v mori či bazéne, ale môžete ich škodlivé účinky minimalizovať. Ako? Správna starostlivosť a ochrana vašich rúk.
Starostlivosť o ruky
Ak chcete mať upravené ruky, zabudnite na ich umývanie v horúcej vode, ktorá rozpúšťa ochranné lipidy na povrchu pokožky. Skamarátte sa aj s krémom na ruky. Vyberte si kozmetiku s vitamínmi, močovinou a UV filtrami. V lete sú pre vás lepšie krémy ľahšej konzistencie - ani pri vysokých teplotách sa necítia lepkavé. V skutočnosti by ste si mali namazať ruky po každom umytí, ale ak to nie je možné, naneste krém pred spaním. Je dobré pílingovať si ruky raz týždenne, aby ste vyrovnali tón pleti. Ak si vaše ruky vyžadujú intenzívnu regeneráciu, napríklad po dlhodobom kontakte s čistiacimi prostriedkami, môžete si ich nasadiť maskou. Ten kúpený v obchode bude fungovať, ale kozmetiku si môžete vyrobiť aj sami. Napríklad ovsené vločky s trochou vitamínu A + E majú na pokožku skvelý účinok.
Urobte to nevyhnutne
Regenerácia v kancelárii
Parafínový kúpeľ - po peelingu sa aplikuje výživný prípravok, potom si ruky ponoríte do teplého parafínu a dáte si rukavice (cena 30 - 40 PLN).
Spôsob, ako sa zašpiniť
Ak sa vám na rukách objavia škvrny od ovocia, potrite si ich pokožkou niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy alebo štipkou kyseliny citrónovej.
mesačník „Zdrowie“
