Mimické vrásky sú prvé vrásky, ktoré sa môžu začať objavovať po 20. roku života. Môžu za ne pohyby tvárových svalov. V záujme zníženia ich tvorby by ste sa mali v prvom rade zamerať na profylaxiu a pomôcť môžu aj kúry na vyplnenie vrások.
Mimické vrásky sa objavujú s pribúdajúcim vekom, pretože pokožka stráca svoju pružnosť, najmä v oblastiach, ktoré sa často zmenšujú a pokrývajú smiechom, prekvapením a inými reakciami tváre. Predpokladá sa, že častý úsmev sa podieľa na vzniku vrások okolo úst a očí. Mimické vrásky sa objavujú aj na čele, silnejšie, ak máme vo zvyku pokrčiť čelo alebo mžourať očami. V týchto oblastiach sa svaly sťahujú a uvoľňujú aj niekoľko tisíckrát denne.
Svaly okolo očí sa sťahujú asi 10 000-krát denne.
Po 25. roku života začne tvorba nového kolagénu v tele klesať a pokožka z neho každý rok stratí 1%. Vďaka tomu sa začína postupná strata pružnosti a napätia pokožky, objavujú sa aj prvé vrásky - na miestach, kde sa pokožka sťahuje najčastejšie. Brázdy a záhyby na pokožke, ktoré sa objavujú pri každom pohybe svalov, začnú vytvárať trvalé línie, pretože na týchto miestach kolagénové vlákna najrýchlejšie slabnú. Neexistuje zázračný spôsob, ako sa mimických vrások zbaviť, ale vďaka vhodnej prevencii môžete výrazne oddialiť ich vzhľad a obmedziť ich hĺbku.
Prečítajte si tiež: Zrelá pokožka - vlastnosti a starostlivosť o starnúcu pleť Čo robiť, aby bola NECK a DECK COLLET bezchybná bezchybná POKOŽKA POD OČAMI - ako sa o ňu starať, aby bola udržiavaná v dobrom staveAko zabrániť skorému výskytu mimických vrások?
Najdôležitejšou vecou pre udržanie mladosti pokožky je životný štýl. Mnoho vnútorných a vonkajších faktorov, ktoré každý deň zažívame, má nepriaznivý vplyv na naše telo a urýchľuje proces starnutia pokožky. Patrí sem stres, nesprávna strava, nadmerné užívanie alkoholu, fajčenie, časté používanie solárií a intenzívne opaľovanie.
Je tiež potrebné zvážiť vaše zvyky mimiky. To neznamená, že sa musíte prestať smiať, ale možno zistíte, že sa často nedobrovoľne zamračíte, keď na niečo myslíme, alebo mžouráte, keď sa snažíte niečo prečítať bez okuliarov. Môžete sa pokúsiť znížiť účinky faktorov urýchľujúcich starnutie pokožky použitím vhodných, správnych návykov a premyslených kozmetických možností. Najskôr udržujte telo hydratované, zvnútra - pitím veľkého množstva vody a zvonka - pomocou hydratačných krémov a masiek. Používanie krémov s vysokou filtráciou na tvár by sa malo stať zvykom.
Kozmetika používaná na starostlivosť by mala byť založená na prírodných antioxidantoch, ako sú rastlinné flavonoidy a vitamín A, vitamín E a vitamín C. Ide o tzv. vitamíny pre mládež, ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi, ktoré ju vysušujú a oslabujú kolagénové vlákna. Už po 20. roku života sa oplatí používať prípravky obsahujúce tieto vitamíny. Môžu to byť prírodné oleje, ako je marakujový olej a arganový olej.
Bude to pre vás užitočnéMasáž proti vráskam
Aby sa zabránilo tvorbe mimických vrások a zlepšil sa stav pokožky, mala by sa raz denne vykonávať jemná masáž tváre. Najlepšie je to urobiť večer pri nanášaní krému. Masáž urýchli obeh a zlepší prísun výživných látok do vonkajších vrstiev pokožky. Neberte to príliš dlho ani príliš intenzívne, stačia 2 - 3 minúty. Pri príliš silnej masáži sa pokožka môže natiahnuť, čo nepriaznivo ovplyvní jej ochabnutie.
- Masáž začnite od krku, jemne ju trieť od spodu smerom k brade.
- Od stredu brady masírujte pokožku smerom k uchu.
- Potom sa posunieme vyššie, vykonávame masáž dlhými pohybmi od konca nosa po ucho a spánok.
- Robíme aj masáž okolo nosa.
- Masáž čela začíname od oblasti medzi obočím, ideme hore po čele a končíme spánkami.
Ošetrenie mimických vrások
Najefektívnejšou liečbou vrások sú injekčné výplne. Účinky liečby však nie sú trvalé a mali by sa opakovať každých šesť mesiacov alebo každý rok. Mierne zníženie vrások je možné dosiahnuť aj vďaka ošetreniam, ktoré skracujú a regenerujú kolagénové vlákna.
- Výplň vrások s kyselinou hyalurónovou. Kyselina hyalurónová sa prirodzene vyskytuje v pokožke a je zodpovedná za jej hydratáciu a dobrý stav kolagénu. Jeho vpichnutím do vrások sa okamžite vytvorí výplňový efekt. Môže byť použitý na odstránenie vrások okolo očí, pier a brázd na čele. Maximálne 2 dni po ošetrení môže byť pokožka opuchnutá a začervenaná. Kyselina hyalurónová sa v tele metabolizuje, takže sa do roka vstrebe. Po uplynutí tejto doby je potrebné ošetrenie opakovať. Vyplnenie vrások kyselinou hyalurónovou stojí od 800 do 1 200 PLN.
- Vyplnenie vrások botoxom. Injekcia botoxu spôsobuje ochrnutie svalov a pri kontrakcii spôsobuje tvorbu vrások. Vďaka ošetreniu je pokožka hladká a nekrčí sa. Veľmi dobré výsledky možno dosiahnuť pri vyplňovaní výrazových čiar okolo očí. Účinky botoxu sú viditeľné po 7 - 14 dňoch a trvajú až 6 mesiacov. Náklady na ošetrenie od 400 PLN.
- Laserové odstránenie vrások. Toto je ďalšia efektívna metóda vyhladenia vrások. Procedúra sa vykonáva frakčným laserom, ktorý nenaruší kontinuitu pokožky. Laserový lúč je nasmerovaný hlboko do kože, kde vytvára mikrodámy. Stimulujú rekonštrukciu pokožky a množenie nových buniek. V priebehu 4 až 6 týždňov sa pokožka zregeneruje a vrásky sa zredukujú. Najlepšie je vykonať sériu 6 ošetrení. Účinky môžu trvať niekoľko rokov. Náklady na ošetrenie laserom od 500 PLN za jednu časť tváre až po 3 500 PLN za celú tvár.
- Mezoterapia na vrásky. Liečba mezoterapiou nie je určená na úplné odstránenie vrások, ale môže výrazne zlepšiť pevnosť a napätie pokožky, a tým znížiť viditeľnosť jemných vrások. Mezoterapia spočíva v vstrekovaní prípravkov do pokožky na stimuláciu a regeneráciu pokožky. V boji proti vráskam bude najlepší prípravok s kyselinou hyalurónovou. Liečba stojí asi 300 PLN.
- Termolifting na vrásky. Termolifting spočíva v zahrievaní vnútorných vrstiev kože bez poškodenia epidermy. Pod vplyvom rádiových vĺn alebo infračerveného žiarenia sa teplota zvyšuje vo vhodnej hĺbke, čo spôsobuje kontrakciu kolagénových vlákien a stimuluje rekonštrukciu pokožky a produkciu nového kolagénu. Po termoliftingu je pokožka zhrubnutá, pevná a elastická a jemné vrásky vyhladené.
Odporúčaný článok:
Druhy vrások - aké sú typy vrások?
