Americký hlavný lekár Dr. Jerome Adams ukazuje, ako rýchlo a lacno vyrobiť masku na tvár. A to všetko preto, lebo americká vládna agentúra CDC (Centers for Disease Control and Prevention) zmenila svoje odporúčania týkajúce sa pleťových masiek. Odteraz by ho každý z nás mal nosiť na verejnom mieste.
Agentúra CDC doteraz zaujala stanovisko, že masky by mali nosiť iba ľudia, u ktorých sa prejavujú príznaky ako kašeľ, nádcha alebo horúčka. Takéto pokyny poskytla aj Svetová zdravotnícka organizácia, ako aj poľské ministerstvo zdravotníctva a hlavný sanitárny inšpektorát.
Od 3. apríla tohto roku. agentúra odporúča, aby každý z nás nosil masku na verejnom mieste. Rozhodnutie CDC podporil samotný hlavný lekár USA, Dr. Jerome Adams. V krátkom videu ukázal, ako sa dá vyrobiť maska aj bez toho, aby ste mali ihlu a niť!
Ako vyrobiť najjednoduchšiu masku?
Tu sú hlavné pravidlá:
- materiál, z ktorého masku vyrábate, by mal byť čo najhrubší a zároveň by nemal brániť dýchaniu - na túto úlohu bude pôsobiť hrubá bavlnená košeľa;
- pred nasadením masky si umyte ruky. Urobte to tiež vtedy, keď sa ho náhodne dotknete;
- uistite sa, že maska dokonale priľne k tvári a zakrýva ústa a nos;
- noste ho iba na verejných miestach, a keď prídete domov, okamžite ho vezmite zozadu bez toho, aby ste sa dotkli miesta, kde bol pripevnený, k tvári, a okamžite si umyte ruky;
- Pamätajte, že ho nebudete nosiť príliš dlho - po niekoľkých hodinách sa mu môže hromadiť toľko baktérií, že môže predstavovať zdravotné riziko. Dobrým indikátorom toho, kedy to zmeniť, je to, že je mokré;
- jednorazovú masku vyhoďte alebo ju (lepšie) umyte minimálne pri 60 ° C;
- Pamätajte, že nosenie masky si zvykne - na začiatku to môže byť veľmi znepokojujúce a spôsobiť zahmlenie okuliarov.
CDC tiež pripomína, že nosenie masky nás nezbavuje povinnosti dodržiavať 2-metrové intervaly alebo dbať na hygienu. Iba dodržiavanie všetkých týchto odporúčaní nás môže chrániť pred infekciou.
Čítajte viac: ako sa chrániť pred koronavírusom >>>
Aktuálne odporúčania CDC
Agentúra odporúča, aby masku nosila každá z nás - bez ohľadu na to, či sme chorí alebo zdraví. Mali by sme ho nasadiť na verejné miesta (v obchode, lekárni, hromadnej doprave), to znamená všade tam, kde nie je úplne možné dodržať odstup a akýkoľvek blízky kontakt s inou osobou môže predstavovať riziko infekcie.
Podľa odborníkov z vládnej agentúry USA stačí jednoduchá látková maska - môžete si ju vyrobiť sami, napríklad z blúzky, uteráka alebo šálu. Je dôležité, aby dobre priliehala k tvári a zakrývala nos a ústa. Profesionálne chirurgické masky a tie s filtrom N95 by mali byť vyhradené pre lekárske služby.
Kto je oslobodený od povinnosti nosiť masku?
- deti do 2 rokov,
- ľudia s dýchacími problémami,
- zdravotne postihnuté osoby, ktoré nie sú schopné masku sami zložiť.
- Zakrytie tváre môže byť pre týchto ľudí nebezpečné.
Odkiaľ sa vzala zmena polohy?
Agentúra CDC zmenila svoje odporúčania pod vplyvom najnovších správ o koronavíruse SARS CoV-19 a vývoji COVID-19 z celého sveta. Odborníci tvrdia, že boj proti pandémii môžu veľmi sťažiť tzv tichí prenášači, teda ľudia, ktorí nemajú žiadne príznaky a sú schopní infikovať množstvo ľudí. Vo väčšine krajín zatiaľ nie sú takí ľudia vôbec testovaní.
Čínski vedci uvádzajú, že do konca februára zistilo prítomnosť koronavírusu v Číne 43 000 ľudí. ľudia, ktorí počas štúdie nemali žiadne príznaky choroby.
Prečítajte si viac o hongkonských tichých nositeľoch >>>
Podľa predbežných údajov CDC približne 25 percent infikovaných prejde COVID-19 asymptomaticky, aj keď niektoré štúdie naznačujú, že toto percento môže byť ešte vyššie. Z tohto dôvodu maska nemá chrániť nás pred infikovaním, ale zabrániť nám v infikovaní ostatných, ak touto chorobou trpíme asymptomaticky.
Podľa vedcov by sme si mali zvyknúť na to, že teraz môže byť každý z nás potenciálne infikovaný.
George Gao, virológ a vedúci čínskeho Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, ktorý viedol boj proti koronavírusom vo Wu-chane, taktiež kritizoval doterajšie odporúčania v nedávnom rozhovore pre Science. Skutočnosť, že ľudia na verejnosti nenosia masky, je podľa neho „najväčšou chybou, ktorú USA a Európa robia“. V Číne je nosenie pleťových masiek bežné a dlho sa odporúča aj pri nachladnutí.
Zdroje: CDC, Science
