Spôsoby prekonania laktačnej krízy. Čo robiť, aby sa vám do prsníkov dostalo viac mlieka?

Spôsoby riešenia laktačnej krízy vám umožnia prežiť ťažké chvíle spojené s nedostatkom materského mlieka. Najdôležitejšie je, aby ste sa nevzdali dojčenia dieťaťa a doprajte mu upravené mlieko, ktoré krízu iba prehĺbi. Skontrolujte, ako stimulovať laktáciu.

Spôsoby riešenia laktačnej krízy sa úspešne využívajú v modernej medicíne, nielen v ľudovom liečiteľstve. Niektoré z týchto metód odporúčajú pôrodné asistentky a lekári. Skontrolujte, čo robiť, keď nemáte materské mlieko.

Prečítajte si tiež: Dojčenie - zásady stravovania dojčiacej matky Dojčenie na verejnom mieste - ako dojčiť mimo domova Laktačná kríza: príčiny. Aké sú príznaky laktačnej krízy?

Spôsoby prekonania laktačnej krízy. Čo robiť, keď sa sťažujete na nedostatok materského mlieka?

Priložte si dieťa k prsníku

Udržujte svoje dieťa pri prsníku tak často, ako je to možné, dokonca aj každú hodinu a každé 2-3 hodiny v noci. Čím častejšie bude dieťa prsník uchopovať a cmúľať, tým rýchlejšie sa laktácia zvýši. Je to spôsobené tým, že je stimulovaný prolaktínový reflex - reflex výroby potravy. Senzorické podnety, ktoré vznikajú počas dojčenia, sú odosielané do hypofýzy, odkiaľ uvoľňujú prolaktín - hormón, ktorý stimuluje mliečne alveoly v prsníku, aby produkovali potravu.

Na stimuláciu laktácie pite bylinkové čaje

Postarajte sa o množstvo a kvalitu toho, čo pijete. Užívajte 2 litre tekutín denne, najlepšie vo forme čaju na stimuláciu laktácie. V modernej fytoterapii sa na zvýšenie tvorby mlieka používajú tieto: fenikel a záhradný kôpor, žihľava, citrónový balzam, kmín, bodliak, harmanček alebo senovka grécka. Bylinné infúzie pite v miernom množstve (2 - 3 šálky denne). Pravdepodobne fungujú tak, že menia chuť mlieka na takú, ktorá dieťaťu vyhovuje viac, preto je pravdepodobnejšie, že cmúľa prsník, čo stimuluje laktáciu.

Ako stimulovať laktáciu? Preskúmajte 7 produktov

Pite karamelové pivo

Tmavé karamelové pivo so stopovým obsahom alkoholu (0,5%) je podľa mnohých lekárov a pôrodných asistentiek osvedčeným spôsobom na zlepšenie laktácie. Výskum ukázal, že polysacharidy jačmeňa sodného v karamelovom pive stimulujú vylučovanie prolaktínu - hormónu, ktorý stimuluje mliečne alveoly pri výrobe potravy. Ako však hovorí doktorka Monika Żukowska-Rubik z Výboru pre podporu dojčenia, ktorá pracuje na laktačnej klinike sv. Žofia - Odporúča sa iba nealkoholické pivo, samozrejme, najviac niekoľko dní po pôrode. Alkohol vo veľkom množstve má opačný účinok - zastavuje laktáciu („Nová móda v nemocniciach: pite pivo, budete mať mlieko“, warszawa.gazeta.pl, 25.01.2011).

Niektorí lekári sú však proti takýmto myšlienkam a odporúčajú, aby sa alkohol počas dojčenia nekonzumoval vôbec. Podľa skeptikov môže dokonca aj nápoj s nízkym obsahom alkoholu poškodiť zdravie dojčaťa, pretože jeho pečeň ešte nie je úplne zrelá a nie je schopná dobre metabolizovať alkohol. Malo by sa pamätať na to, že alkohol sa distribuuje v rovnakom množstve do krvi dojčiacej matky aj do mlieka.

Používajte homeopatiu

Medzi homeopatické lieky, ktoré údajne stimulujú laktáciu, patrí Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH a Lac Caninum 5CG. Skeptici tvrdia, že pracujú ako placebo, ale niektoré dojčiace matky hodnotia ich účinnosť pozitívne. Homeopatiu je možné bezpečne užívať užívaním liekov trikrát denne, 1 - 2 granule prípravku. Ak máte pochybnosti, navštívte laktačnú poradkyňu.

Zmeňte polohu (techniku) dojčenia

Ak ste svoje dieťa predtým nedojčili v posteli, vyskúšajte polohu v ľahu na boku: ľahnite si na bok a pod hlavu a chrbát zasuňte vankúše. Hlavu dieťaťa opierajte o ohyb lakťa a chrbát mu podopierajte predlaktím.

Naneste odsávačku

Pumpa by sa mala používať na stimuláciu laktácie, iba ak je skutočne nedostatok potravy. Dojčené mlieko by sa malo dieťaťu podávať lyžičkou, injekčnou striekačkou alebo pomocou špeciálnej súpravy s katétrom. Nikdy nepoužívajte fľašu! Kŕmenie cumlíkom s fľašou narúša sací mechanizmus a tiež robí dieťa lenivým, čo ho odrádza od cmúľania prsníka.

Odporúčaný článok:

Dojčíte správne?