Teoreticky by novonarodené dieťa malo spať 16–20 hodín denne. V praxi to môže byť rôzne. Niekedy novorodenec nespí dobre z konkrétnej príčiny. Preto svojho drobca pozorne sledujte. Len čo sa nastaví váš rozvrh, budete schopní spozorovať neobvyklé situácie. Tu je príklad toho, čo môže vášmu novorodencovi zabrániť v spánku.
Novonarodené dieťa nechce spať, keď je príliš teplo, keď je hladné alebo keď mu tečie z nosa. Dôvodov nedostatku spánku u dojčiat môže byť veľa: niektoré sú malicherné a dajú sa ľahko odstrániť, iné sú vážnejšie a vyžadujú návštevu pediatra. Zistite, čo môže narušiť zdravý spánok vášho dieťaťa.
Novonarodené dieťa nespí, keď je hladné
Žalúdok detí má malú kapacitu. Tráviaci systém je prispôsobený na časté, ale malé jedlá. Preto najčastejšou príčinou toho, že sa dieťa v noci budí alebo nedokáže zaspať, je hlad.
Dojčené deti sa v noci budia každé dve hodiny, pretože mamičkove mlieko sa trávi rýchlejšie ako receptúra. Fľaškové deti umožňujú rodičom spať o niečo dlhšie, dokonca aj 3-4 hodiny. Nakŕmte svoje dieťa bez toho, aby ste rozsvietili svetlá alebo vydávali príliš veľa hluku - je pravdepodobné, že hneď zaspí.
Novorodenec nespí, keď je mu teplo
Batoľatá majú často chladné nohy a ruky, pretože ich termoregulačný systém zatiaľ nefunguje správne. Medzitým rodičia presvedčení, že dieťa neustále mrzne, ho na noc teplo oblečú a prikryjú perinou. Toto je omyl.
Aj keď dieťa zaspí, zobudí sa spotené. Aby dieťa malo dobrý spánok, jeho teplota by nemala byť vyššia ako 20 ° C. Predtým, ako ho prikryjete prikrývkou navyše, dotknite sa jeho krku. Ak je batoľa teplo alebo je spotené, je príliš teplé oblečené.
Novorodené dieťa nespí s upchatým nosom
Nosové priechody malého dieťaťa sú úzke a novorodenec dýcha iba nosom. U zdravého dieťaťa sa na sliznici nosových priechodov usadzujú čiastočky prachu, nečistôt a nečistôt, a preto máte dojem, že dieťa pri dýchaní lapá po dychu. Ale batoľa môže mať aj nádchu, sliznice sú potom opuchnuté a v nose je výtok. Alergická nádcha má podobné príznaky.
Aby dieťa dobre spalo, mali by ste mu pred uložením do postele vyčistiť nos. Najlepšie je to urobiť pomocou špeciálnej odsávačky (môžete si ju kúpiť v ktorejkoľvek lekárni a v obchodoch s detskými potrebami).Nos je možné vyčistiť aj sprejom s morskou vodou, ktorý rozpúšťa vysušenú sekréciu (nezabudnite, že počas tohto postupu je hlava dieťaťa o niečo vyššia ako zvyšok tela!).
Urobte to nevyhnutneZavolajte lekára alebo vezmite batoľa na nočnú zmenu, ak:
- dieťa zúfalo plače, napína svaly alebo sa mu „rozlieva“ cez ruky
- má vysokú teplotu a kŕče
- silno zvracia
- je veľmi bledý
- vadí ti niečo iné na jeho vzhľade alebo správaní.
Novonarodené dieťa nespí, keď má príliš veľa vnemov
Ak bol deň plný udalostí, v ktorých bolo dieťa hlavnou postavou (dlhá prechádzka, návšteva rodiny atď.), Môže byť pre batoľa ťažké upokojiť sa. Pomôcť by mal teplý kúpeľ na pár minút a jemná masáž s olivovým olejom, ktorá uvoľní svaly. V miestnosti, v ktorej uspávate svoje dieťa, by mala svietiť iba malá lampa.
Novorodené dieťa nespí, keď má vyrážku alebo popáleniny
Možno príčinou problémov v noci sú kožné problémy. Ak spozorujete červené škvrny na koži okolo spodku, je to známka roztrhnutia. Pokúste sa o pokožku dieťaťa starať jemnými prípravkami, ktoré obnovujú prirodzené pH.
Používajte zvlhčovacie obrúsky a plienky, ktoré dobre absorbujú vlhkosť. Používajte krémy proti odieraniu. Takáto kozmetika má nielen protizápalové vlastnosti, ale tiež zmierňuje podráždenie. Dajú sa preto použiť aj vtedy, keď sa na pokožke batoľaťa objavila svrbivá žihľavka (pretože bol napríklad alergický na niektorú zložku stravy alebo na kozmetiku).
V takom prípade stojí za to dať dieťaťu vápnik (má antialergické vlastnosti, dávkovanie je uvedené v letáku) a ráno kontaktovať pediatra.
Novonarodené dieťa nespí, keď ho niečo bolí
Možno je plienka pripevnená príliš pevne, alebo je v tele dieťaťa uviaznutý tuhý štítok z bundy? Každá z týchto príčin pôsobí ako lusk na zápas o princeznú z rozprávky. Opatrne preskúmajte oblečenie dieťaťa a v prípade potreby ho vymeňte.
Novorodené dieťa nespí, keď je jeho plienka plná
Spanie s mokrou batožinou medzi nohami nie je nič príjemné, zvlášť keď je vo vnútri kakanie. Väčšina detí ich potom nechá plakať, keď sa potrebujú prezliecť. Pri výmene plienky nezapínajte horné svetlo (stačí malé svetielko) - vďaka tomu bude dieťa rýchlejšie zaspávať.
Novorodené dieťa nespí, keď je to nepríjemné
Možno je dôvodom nočného prebudenia bočná strana matraca, napríklad je nesprávne umiestnená. V takom prípade vyberte matrac z postele, „otraste ho“ a posteľnú bielizeň znova upravte. Príčinou nepohodlia môže byť aj vankúš, ktorý bolí batoľa. Vyberte to pre dieťa nie je potrebné, a niekedy to môže dokonca spôsobiť problémy.
Novorodené dieťa nespí, keď niečo páchne
Batoľatá majú citlivý čuch a môžu plakať kvôli pachom, na ktoré nie sú zvyknuté. Obťažuje ich najmä cigaretový dym, preto nefajčite pred dieťaťom a nedovoľte to nikomu inému. Nepríjemná môže byť aj vôňa parfumu alebo čistiacich prostriedkov. Ak je to vôňa, ktorá mu nedáva spávať, musíte miestnosť vyvetrať. Vezmite svoje dieťa pri vysielaní do inej miestnosti, aby nedošlo k prechladnutiu.
Novorodené dieťa pri zápche nespí
U detí sú bežné. Ak sa váš drobec snaží kakať a nemôže kakať, pomôžte mu v tom tak, že natriete vazelínu a jemne vkĺznete glycerínový čapík (dostupný v lekárňach). Dieťa môžete povzbudiť aj bylinkovými čajmi, napríklad tráviacimi.
Novorodené dieťa nespí, keď je doma príliš hlučné
V noci, aj keď je zapnutá televízia, môže narúšať pokojný spánok dieťaťa, najmä ak sledujete komédie a neustále vybuchnete smiechom. Dieťa vystrašené hlukom bude ťažké utešiť, preto je lepšie vopred vypnúť televízor. Ak sa vaše batoľa kvôli tomu zobudí, noste ho, kým sa upokojí.
... alebo príliš tichý
Pre niektoré deti je ťažké spať doma v dokonalom tichu, pretože vďaka známym zvukom sa cítia bezpečne. Ak váš drobec rád zaspáva pri tichom hraní rádia, nevypínajte ho, kým nezaspí.
Novonarodené dieťa nespí, keď ho niečo bolí
Ak sa batoľa prebudí s plačom, vytočí nohy a má tvrdé bruško, má pravdepodobne koliku. Potom ho zoberte na ruky, noste, premasírujte mu bruško a dajte mu čaj proti kolike alebo mu na bruško priložte teplý obklad. Ak však vaše dieťa zúfalo plače a odmieta sa upokojiť, zavolajte svojho lekára, pretože to môže byť signál, že niečo nie je v poriadku.
Novonarodené dieťa potrebuje nehu
Možno ste mali počas dňa málo príležitostí hrať sa s dieťaťom? Potreba blízkosti je taká veľká, že drobec vám o nej dá vedieť nočným plačom. Objmite ho, rozkývajte a nenechajte nikoho hovoriť, že to z vášho dieťaťa urobí malého despota.
Keď začne infekcia, novonarodené dieťa je hore
Batoľatá majú tendenciu plakať nad chorobou, ktorá sa ešte len začína a zatiaľ nejaví príznaky. Ak sa dieťa cez deň správalo inak a večer je ťažké sa s ním maznať, v noci takmer určite ochorie. Pripravte sa preto na takúto situáciu. Prvým príznakom je zvyčajne zvýšená teplota. Keď sa dieťa prebudí horúce a horúčka presiahne 38,5 ° C, podajte mu výrobok obsahujúci napríklad paracetamol (podajte prípravky určené pre deti). Nezakrývajte horúčkovité dieťa perinou. Na zníženie horúčky mu môžete nohy zabaliť uterákom namočeným v studenej vode. Priložte dieťa k prsníku alebo mu dajte niečo na pitie. Ak je horúčka vysoká (40 ° C) a neklesá, vyhľadajte lekára.
Odporúčame elektronického sprievodcu
Autor: Tlačové materiály
V sprievodcovi sa dozviete:
- ako často a ako dlho kŕmiť novorodenca
- ako ho kúpať, starať sa o jeho pupok, strihať si nechty, rolovať
- či mu dať vitamíny
- čo robiť, keď dieťa plače
- ako naložiť s kolikou
- aké rušivé signály si vyžadujú konzultáciu s pediatrom
mesačník „M jak mama“
