Pistácie: chutné a perfektné na chudnutie

Utorok 14. mája 2013. - Pistáciová potravina v kategórii ovocia s vysokými výživovými výhodami pre tých, ktorí ju konzumujú, je skvelým zdrojom energie vďaka svojmu kalorickému a vláknitému obsahu, prospešnému pre telo, pretože jeho konzumácia vyvoláva pocit plnosti a plnosti a pozitívne pomáha tým, ktorí sa snažia schudnúť.

Nielenže je výživný, ale má aj niekoľko zdravotných výhod, ako je napríklad zníženie hladiny cholesterolu, obohatenie kostí a pomoc pri prevencii cukrovky. Je tiež vynikajúcim zdrojom vitamínu E, ktorý udržuje integritu bunkových membrán a odporúča sa dosiahnuť Zdravá a krásna pokožka.

Okrem toho je zdrojom bohatým na vitamín B6, s ktorým prináša veľké výhody pre nervový systém, imunitný systém a je podstatnou zložkou pri produkcii hemoglobínu, bielkoviny zodpovednej za prenos kyslíka cez krvný obeh do buniek.

Preto od dnes začleňujte do svojej stravy pistácie a užívajte si jeho obrovské výhody.

Zdroj: www.DiarioSalud.net