Golfový lakeť

Ochorenie, bežne známe ako lakeť golfistu, je výsledkom mikrotraumy, ktorú utrpel väz, ktorý spája svaly flexora s vnútorným vydutím kĺbu. Vyskytuje sa zápal. Bolesť, niekedy intenzívna, je cítiť na vnútornej strane lakťa. Zosilňuje sa pri zdvíhaní ťažkých predmetov a tlačení na vozík.

Golfový lakeť - príčiny zranenia

Zranenie nastáva v dôsledku opakovania jedného pohybu alebo nesprávneho úderu smerom nadol alebo forhendu, ako aj v dôsledku nedostatočného rozvoja flexorových svalov. Potom dôjde k zápalu. Golfový lakeť sa môže vyskytnúť pri veslovaní, lukostreľbe a vodnom lyžovaní. Ľudia, ktorí nie sú zvyknutí na ťažké domáce práce (utieranie podláh, sťahovanie nábytku, maľovanie) alebo prácu v záhrade, nie sú od toho oslobodení.

Golfový lakeť - metódy liečby

Je dobré dať si na lakeť ľad, aby ste znížili vnútorné krvácanie a opuch. Studené obklady je potrebné používať 2 - 4 dni. Dočasné bolesti zmierni ibuprofén, aspirín alebo paracetamol. Mali by ste prestať cvičiť 4 - 8 týždňov a nevenovať sa činnostiam, ktoré zvyšujú bolesť. Ak je silnejšia, lekár vám môže predpísať silnejšie nesteroidné protizápalové lieky alebo steroidy.