Niekoľko štúdií ukázalo, že láska priamo ovplyvňuje zdravie nášho srdca, znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení a prispieva tak k predlžovaniu našej dĺžky života, ako to občas pripomína Španielska nadácia srdca (FEC). oslavy Valentína.
Štúdia, ktorú vykonala Svetová federácia srdca, konkrétne ukázala, že ľudia so silnými emocionálnymi väzbami zlepšili svoju schopnosť zotaviť sa z choroby, ktorú liečili dvakrát až štyrikrát.
Miguel Ángel García Fernández, zástupca tajomníka Španielskej kardiologickej spoločnosti (SEC), poznamenáva, že „existuje jasný vzťah medzi našou náladou a zdravím nášho srdca. Týmto spôsobom, okrem kontroly napätia, predchádzame kardiovaskulárnym chorobám., hladina cholesterolu, cvičenie a zdravé stravovanie, musíme uprednostňovať pozitívne pocity. ““
Naopak, ďalší výskum ukázal, že ľudia s emocionálnymi problémami majú menej obranyschopnosti srdca. Toto je prípad štúdie „Manželský stres zhoršuje prognózu u žien s ischemickou chorobou srdca“, ktorú uskutočnil Karolinska Institute v Štokholme a ktorá študovala 600 žien vo veku 30 až 65 rokov. Podľa Dr. Garcíy Fernándezovej „štúdia bola poučná a prekvapujúca, pretože ukázala, že ženy s veľmi stresujúcimi manželstvami boli trikrát vystavené väčšiemu riziku infarktu ako ženy, ktoré žili v dobrom vzťahu so svojím partnerom“. Týmto výskumom sa dospelo k záveru, že stres v manželstve spôsobuje progresiu koronárnej artériosklerózy so zvýšením nestability aterosklerotických plakov, ktoré podporujú výskyt srdcových komplikácií.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
