Kvôli epidémii koronavírusu SARS-CoV-2 sa veľa plánovaných lekárskych postupov odložilo. Odborníci radia, aby ste tento čas využili dobre. Dobrá kontrola nad chronickými chorobami, krvným tlakom a hmotnosťou je väčšia šanca, že zákrok znášate lepšie. Riziko komplikácií bude tiež nižšie a budete sa zotavovať rýchlejšie. Ako využiť čas do nového dátumu plánovaného lekárskeho zákroku odporúčajú kardiológovia zo sekcie srdcového rytmu Poľskej kardiologickej spoločnosti.
Pacienti, ktorí prichádzajú na konzultácie napríklad ohľadom procedúry ablácie arytmie, sú prekvapení, že každý kilogram navyše má negatívny vplyv na očakávanú účinnosť terapie. Rovnako neregulovaný krvný tlak, zle liečené srdcové zlyhanie alebo neregulovaný diabetes môžu znížiť účinnosť dlhodobej liečby.
Podľa odborníkov dokážeme efektívne upravovať faktory životného štýlu sami. To je dôvod, prečo by sa mali použiť špeciálne podmienky izolácie vynútené koronavírusom, aby sa zabezpečil dobrý stav tela a zvýšila pravdepodobnosť účinnejšej liečby.
V prvom rade: mier a dodržiavanie pravidiel
Odborníci naznačujú, že úzkosť a stres spojené so zmenami v plánovanom harmonograme vyšetrení a liečby v súvislosti s pokynmi na zvládnutie epidémie koronavírusov môžu nepriaznivo ovplyvniť stav pacientov.
- Počas pandémie je dôležité zachovať pokoj a dodržiavať všeobecné zásady správania - hovorí Dr. n. Med. Ewa Jędrzejczyk-Patej z Laboratória elektrofyziológie a srdcovej stimulácie Sliezskeho centra pre srdcové choroby v Zabrze, členka sekcie srdcového rytmu Poľskej kardiologickej spoločnosti.
Na základe najnovších výskumov je známe, že ľudia s kardiovaskulárnymi chorobami, ako sú:
- hypertenzia
- zástava srdca
- ischemická choroba srdca
- ľudí po infarkte
sú vystavení zvýšenému riziku a potenciálne riziku závažnejšieho priebehu infekcie v prípade infekcie SARS-CoV-2. Títo pacienti by mali obmedziť kontakt s ostatnými a starať sa o celkovú imunitu tela.
Nielen tablety
Odborníci pripomínajú: účinná liečba spočíva nielen v tabletkách, liečbe a konzultáciách s lekárom. Samotný pacient hrá v procese terapie dôležitú úlohu. Ak je potrebné chirurgické ošetrenie, nemožno jeho prínos preceniť.
Vďaka spoločnému úsiliu lekára a pacienta bude zákrok čo najúspešnejší, jeho účinky budú optimálne a doba rekonvalescencie bude kratšia. Systematický príjem predpísaných liekov a starostlivosť o celkový stav tela sú tiež väčšou šancou na lepšie dlhodobé účinky liečby pozorované mesiace a roky po operácii.
Denník pacientov
Podľa odborníkov stojí za to využiť súčasné epidemiologické podmienky na dôkladnejšie sledovanie vášho zdravia. V prípade chronických kardiovaskulárnych chorôb je to dôležité pravidelné merania krvného tlaku - ráno a večer pred užitím liekov a meranie hmotnosti.
Stojí za to dôsledne viesť denník pacienta. To vám umožní kontrolovať stav vášho tela a bude to veľmi užitočné pri konzultáciách pred plánovanou liečbou.
Lekár bude schopný posúdiť, či pacient vyžaduje napríklad zmenu súčasnej farmakoterapie a či je možné bez problémov vykonať predtým naplánovaný zákrok.
Stojí za to využiť telekonzultáciu
Tiež stojí za to stráviť čas izolácie na získanie informácií o plánovanom lekárskom zákroku. Môžete presne zistiť, ako bude príprava na zákrok vyzerať a čo konkrétne bude zahŕňať.
- Pri hľadaní informácií o plánovanom lekárskom zákroku stojí za to sa poradiť s vašim ošetrujúcim lekárom - hovorí doktor Piotr Lodziński z kardiologického oddelenia Varšavskej lekárskej univerzity, člen sekcie srdcového rytmu Poľskej kardiologickej spoločnosti.
V čase epidémií budú užitočné telefonické konzultácie. Pripravte svojmu lekárovi otázky a požiadajte ho, aby určil spoľahlivé zdroje informácií.
Dôkladne pripravené materiály pomôžu pacientovi odpovedať na jeho otázky, ale nevystavia ho zbytočnej úzkosti, ktorá môže vzniknúť, ak siahne po neoverených, niekedy plných senzačných, náhodných zdrojov.
Alebo možno je čas na diétu?
Podmienky, v ktorých môžeme tráviť viac času prípravou jedál, sú podľa odborníkov vhodný čas na uskutočnenie zdravších stravovacích návykov.
Mobilné aplikácie môžu byť užitočné pri overovaní stravovacích návykov. Vo vybraných verziách je možné vytvoriť zoznam všetkých denných jedál, občerstvenia a nápojov. Algoritmus odhadne dennú kalorickú hodnotu jedál - používateľ zistí, či sa stravuje správne alebo či nevedomky konzumuje príliš veľa kalórií. Ak sa ukáže, že jeme príliš veľa, stojí za to skontrolovať svoje zvyky.
- Stojí za to zaujať recepty na zdravé jedlá, experimentovať s novými receptami a prísadami. Varenie sa môže ukázať ako terapeutická aktivita a to je v súčasnej situácii ďalší dôležitý prínos, hovorí Dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
Pretože váha ovplyvňuje krvný tlak
Krvný tlak závisí okrem iného od správnej kontroly hmotnosti. Oba faktory majú kľúčový význam pre priebeh lekárskeho zákroku, očakávané výsledky liečby a zotavenie pacienta.
- V prípade ablácie fibrilácie predsiení výskumy potvrdzujú, že obezita vedie k niektorým komplikáciám, predovšetkým cievnej povahy! - hovorí doktor Medio Piotr Lodziński. - Nie je ťažké to vysvetliť: veľké množstvo podkožného tkaniva spôsobuje ťažkosti s presným umiestnením ciev. Samotný okamih zavedenia vaskulárneho prístupu je ťažší.
Navyše v prípade zákrokov s použitím röntgenových ďalekohľadov spôsobuje vyššia váha pacienta emisiu vyššej dávky žiarenia. Aby sme dosiahli kvalitný obraz, musíme spotrebovať viac energie, čo vedie k väčšiemu vystaveniu ionizujúcemu žiareniu. Dvaja pacienti s rôznou telesnou hmotnosťou môžu dostávať rôzne dávky žiarenia súčasne - dokonca dvakrát tak rozdielne.
Pohnite sa napriek izolácii
Aj keď sa pacientom so zvýšeným rizikom koronavírusovej infekcie odporúča, aby sa vyhli zbytočnému odchodu z domu, odborníci odporúčajú, aby ste boli predsa aktívna. Obmedzenie pohybu negatívne ovplyvňuje celkovú zdatnosť a výkonnosť tela, ale aj pohodu pacienta.
- Keď ste doma, stojí za to hľadať možnosti pre každodennú fyzickú aktivitu. Môžete si obliecť pohodlné oblečenie, otvoriť okno a cvičiť, pričom si vyberiete to pravé pre váš zdravotný stav. Pilates, jóga alebo online gymnastika môžu byť zaujímavým nápadom. Pokiaľ máme k dispozícii domáce spotrebiče, oplatí sa ich použiť. Akákoľvek denná fyzická aktivita pomôže zabrániť prírastku hmotnosti, a to je veľa - hovorí Dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
