Jesť nepasterizované jedlo počas tehotenstva

Som tehotná 10 týždňov. Kúpil som si hotové lasagne zo supermarketu a neviem, či ich môžem jesť, pretože obsahuje štartovacie baktérie a destilované mlieko.

Izo Ak je jedlo nepasterizované alebo obsahuje nepasterizované zložky, nemôžete ho jesť ako tehotná osoba. Dôležitým aspektom pre vás, vzhľadom na správny priebeh tehotenstva a zdravie dieťaťa, by mala byť voľba kvalitného jedla. Má byť bohatý na živiny: bielkoviny, sacharidy, vlákninu, dobré tuky, vitamíny a minerály. Z tohto dôvodu je lepšie vyrábať si ho doma, potom viete, čo jete. S Pozdravom

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.