Huby reishi, tiež známe ako lingzhi, sú huby, ktorých vlastnosti a účinky sú v Ázii známe už viac ako 2 000 rokov. V medicíne na Ďalekom východe sú huby reishi považované za lieky prakticky na všetko vrátane rakoviny. Niektoré z týchto vlastností sú potvrdené vedeckým výskumom. Ukazujú, že okrem iného aj huby reishi posilňujú imunitu a môžu pomôcť v boji proti rakovine. Skontrolujte, aké akcie majú huby reishi.
Huby reishi (lat. Ganoderma Lucidum) je japonský názov druhu húb patriacich do rodiny lakov (lat. Ganodermataceae). V krajine vychádzajúceho slnka sú huby reishi známe aj ako mannentake. Na oplátku sa im v Číne hovorí lingzhi, čo znamená „bylina s duchovnou silou“. Zdravotné vlastnosti húb reishi sa v prírodnej medicíne využívajú už viac ako 2 000 rokov, nielen v ázijských krajinách. Moderná Čína už dávno uznala huby reishi ako liek. Podľa Liekopisu Čínskej ľudovej republiky (oficiálny zoznam liekov povolených v Číne na trh) pomáhajú huby lingzhi doplniť Qi (životnú energiu), zmierniť príznaky kašľa a astmy. Ďalej sa odporúčajú pri závratoch, nespavosti, búšení srdca a dýchavičnosti. Niektorí tvrdia, že huby reishi tiež pomôžu proti hypertenzii, vysokému cholesterolu, kardiovaskulárnym chorobám, ochoreniam pečene a obličiek, respiračným chorobám (okrem astmy aj zápalu pľúc), chronickému únavovému syndrómu, žalúdočným vredom, vírusovým infekciám (ako napr. chrípka), HIV / AIDS. Okrem toho zmiernia bolesť, ktorá sa objaví pri pásovom opare. Čo je však najdôležitejšie - huby reishi podporujú liečbu rakoviny.
Existuje niekoľko vedeckých dôkazov na podporu účinnosti týchto húb, väčšinou však ide o laboratórne štúdie. Vedci stále študujú ich zloženie, aby lepšie pochopili, aké majú zdravotné účinky.
Huby reishi a rakovina
Existuje veľa štúdií, ktoré potvrdzujú, že huby reishi majú potenciálne protirakovinové účinky.
Joann Lau a Sanda Zolj - vedci z Bellarmine University (USA) - zistili, že huby reishi obsahujú dôležité polysacharidy a saponíny, ktoré znižujú množenie (množenie) rakovinových buniek v rakovine pľúc postihnutej rakovinou. Vedci zistili, že tento účinok bol spôsobený apoptózou (smrťou) rakovinových buniek vyvolanou týmito látkami.
Výskum vedcov z Cancer Research Laboratory Methodist Research Institute (Indianapolis, USA) zase ukazuje, že extrakty z húb reishi inhibujú množenie a indukujú apoptózu buniek PC-3 ľudského karcinómu prostaty (v závislosti od dávky).
Huby reishi sa dodávajú v rôznych odrodách (červená, fialová, modrá, žltá, čierna a biela), ale červená odroda sa považuje za najhodnotnejšiu z hľadiska zdravia.
Tí istí vedci tiež tvrdia, že extrakty z týchto húb inhibujú proliferáciu ľudských buniek rakoviny prsníka (konkrétne bunkovú líniu MCF-7 a MDA-MB-231) moduláciou aktivity signalizácie estrogénového receptora (ER) a NF-kappaB (NF-). kB je proteínový komplex, ktorému sa pripisuje úloha inhibítora apoptózy, t. j. zlúčeniny, ktorá inhibuje bunkovú smrť, ktorá ovplyvňuje vývoj mnohých druhov rakoviny). Dospeli k záveru, že huby reishi môžu nájsť potenciálne terapeutické využitie v prevencii a liečbe rakoviny.
Ďalšie štúdie zase ukazujú, že užívanie extraktu z huby reishi znižuje počet nádorov u ľudí, ktorí zápasia s nerakovinovými nádormi hrubého čreva a konečníka (kolorektálne adenómy).
Huby reishi môžu navyše znižovať vedľajšie účinky ožarovania a chemoterapie, aj keď to závisí od typu rakoviny a závažnosti ochorenia.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ >> Byliny vs. rakovina: O nekonvenčných liečbe rakoviny
Prečítajte si tiež: Jiaogulan (gynostemma) alebo „bylina života“ - lieči alebo škodí? Huby shiitake - vlastnosti. Kde kúpiť a ako vyrobiť huby shiitake? Kombucha (kombucha) - vlastnosti čajovej huby DôležitéHuby reishi - vedľajšie účinky
Boli hlásené dve správy o poškodení pečene (vrátane jedného smrteľného) u ľudí, ktorí používali sušené huby reishi po dobu 1 - 2 mesiacov. Preto sa odporúča, aby sa huby v tejto forme konzumovali nie dlhšie ako 30 dní.
Okrem toho sa pri dlhodobom užívaní môžu objaviť bolesti hlavy a závraty, svrbenie, vyrážky, poruchy trávenia, krvácanie z nosa alebo krvavá stolica.
Na druhej strane u ľudí, ktorí majú veľmi nízky počet krvných doštičiek (trombocytopénia), môže užívanie dávky vyššej, ako je norma, zvýšiť riziko krvácania (ako u iných ľudí s poruchou krvácania).
Huby reishi posilnia imunitu
Výskum ukazuje, že beta-glukán, ktorý sa nachádza v hubách reishi, posilňuje imunitný systém zvyšovaním množstva makrofágov a lymfocytov T. Preto ich možno užívať v stavoch so zníženou imunitou, tvrdí japonský profesor Takashi Mizuno z univerzity Shizuoka. Dr. Andrew Weil z Arizonského centra pre integrovanú medicínu zase dodáva, že môžu byť špecifické pre syndróm chronickej únavy.
Naproti tomu špecialisti z Marylandského medicínskeho centra tvrdia, že huby reishi posilňujú imunitný systém, ktorý je počas chemoterapie oslabený. Tieto vlastnosti boli potvrdené v štúdiách zahŕňajúcich ľudí.
DôležitéHuby reishi, ktoré sú dostupné v lekárňach, obchodoch s bylinkami a zdravou výživou, nie sú lieky, ale iba doplnky výživy. Preto je ich zloženie a funkcia neistá a nemožno ich považovať za špecifickú liečbu rôznych chorôb. Tieto druhy prípravkov môžu iba dopĺňať dennú stravu zložkami obsiahnutými v reishi.
Huby reishi môžu znížiť hladinu cukru v krvi
V roku 2009 vedci z Čínskej univerzity v Hongkongu v časopise „Phytomedicine“ tvrdili, že huby reishi môžu znižovať hladinu cukru v krvi. Vedci mesiac podávali diabetickým myšiam 0,03 a 0,3 g / kg telesnej hmotnosti extraktov z reishi. Extrakty znížili hladinu glukózy v krvi myší do jedného týždňa, čo viedlo k viere, že inhibujú enzým používaný v pečeni na výrobu glukózy.
Ďalšia štúdia o chorobe diabetických obličiek vedcov z Katedry farmakológie Pekinskej univerzity naznačuje, že huby reishi môžu zabrániť alebo zastaviť progresiu komplikácií diabetickej obličky. Po ôsmich týždňoch skúšobného obdobia došlo u pacientov s cukrovkou k výraznému zníženiu markerov oxidačného stresu v obličkách, hladín triglyceridov a cukru v krvi. Výskum bol publikovaný v roku 2006 v časopise Journal of Asian Natural Products Research.
Odporúčame
Autor: Time S.A
Vyvážená strava je kľúčom k zdraviu a lepšej pohode. Využite JeszCoLubisz, inovatívny online stravovací systém Sprievodcu zdravím. Vyberte si z tisícov receptov na zdravé a chutné pokrmy využívajúce výhody prírody. Vychutnajte si individuálne vybrané menu, neustály kontakt s dietológom a mnoho ďalších funkcií už dnes!
Zistite viac To sa bude hodiťHuby reishi - kde kúpiť? Aká je ich cena?
Huby Reishi je možné kúpiť v lekárňach a bylinných obchodoch alebo vo forme zdravej výživy vo forme práškov (cena za 100 g je asi 200 PLN) alebo kapsúl (cena za 90 kusov je asi 150 PLN). Upozorňujeme, že by mali byť certifikované Európskou úniou a mnohými ďalšími (napr. ECOCERT, GMP, JAS, ISO 9001-2000).
Huby reishi - kontraindikácie
- Tehotné a dojčiace ženy, deti
Huby Reishi by sa nemali podávať deťom, tehotným a dojčiacim ženám, pretože neboli vykonané žiadne štúdie o bezpečnosti používania húb u tejto skupiny ľudí.
Huby Reishi sa neodporúča kombinovať s niektorými bylinami, napr. Ginkgo biloba.
- Problémy so zrážaním krvi
Pred konzumáciou je potrebné konzultovať ľudí, ktorí majú problémy so zrážaním krvi a užívajú antikoagulačné alebo protidoštičkové lieky (napr. Aspirín, nesteroidné protizápalové lieky, warfarín, heparín).
- Hypertenzia alebo hypotenzia
Huby Reishi môžu interagovať s liekmi na vysoký krvný tlak.Znižujú krvný tlak svojpomocne, takže v kombinácii s týmito liekmi ho môžu príliš znížiť. Z tohto dôvodu by ich nemali používať ľudia, ktorí bojujú s hypotenziou.
- Pred a po operácii
Huby Reishi by sa nemali používať najmenej 2 týždne pred a po chirurgických zákrokoch kvôli ich antikoagulačným vlastnostiam.
-porada-eksperta.jpg)
Zobraziť viac fotografií REISHI MUSHROOMS - vlastnosti a pôsobenie. Kde kúpiť huby reishi? 3 huby reishi, známe
