definícia
Podvrtnuté koleno je zranenie, ktoré je spôsobené natiahnutím alebo pretrhnutím väzov kolenného kĺbu spôsobeným traumou. Vyvoláva nestabilitu kĺbu, nie toľko pre samotný kĺb, ale pre vonkajšie a vnútorné väzy alebo predný alebo zadný krížový väz. Podvrtnuté koleno často brzdí chôdzu a narúša mnoho aktivít. Môže to byť mierne alebo ťažké. Zotavenie je zvyčajne dlhé a niekedy sa objavia komplikácie.
príznaky
Hlavné príznaky sú:
- okamžitá a pretrvávajúca bolesť v čase traumy.
- Funkčná impotencia, ťažkosti alebo neschopnosť posunúť koleno.
- opuchy alebo opuchy kolena.
- niekedy modriny
- kríza v momente traumy, ktorá naznačuje prasknutý väz.
- Pocit dislokácie, ktorý naznačuje možné roztrhnutie krížového väzu.
diagnóza
Na určenie typu a závažnosti podvrtnutia je dôležité poznať mechanizmus poranenia. Aby to mohol urobiť, musí lekár vedieť, aké bolo postavenie pacienta v čase traumy. Klinické vyšetrenie testuje rôzne väzobné manévre, ktoré porovnávajú obe kolená. Môže byť doplnená röntgenovým lúčom, ktorý pomôže vylúčiť existenciu posunu kĺbov alebo zlomeniny, ale röntgenové lúče neumožňujú vidieť väzivo. V prípade, že by klinické podozrenie na ruptúru väzov potvrdilo vážne podvrtnutie, je možné vykonať magnetickú rezonanciu na potvrdenie pretrhnutia väzov.
liečba
V prípade benígneho podvrtnutia ambulantná (ambulantná) liečba pozostávajúca z:
- opierky kolien;
- umiestnenie dlahy na niekoľko dní;
- brať protizápalové látky alebo látky na zmiernenie bolesti;
- nanesenie ľadu na kĺby;
- Ak je to potrebné, predpíšte reedukačné stretnutia fyzioterapeutovi.
V prípade ruptúry väzov je možné vykonať chirurgickú rekonštrukciu krížových väzov (ACL, rekonštrukčná chirurgia), po ktorej nasledujú fyzioterapeutické sedenia. Ak dôjde k poraneniu menisku, môže sa zvážiť aj chirurgický zákrok. Pri akomkoľvek podvrtnutí kolena, dokonca aj u mladého jedinca, je potrebné predpísať preventívnu liečbu trombózy.
prevencia
Pre fyzickú aktivitu je nevyhnutné nosiť vhodnú obuv. Podobne predhrievanie a primeraná hydratácia sú nevyhnutné v súvislosti so športovou aktivitou.
