---waciwoci-lecznicze-i-zastosowanie.jpg)
Cistus je veľmi populárna bylina. Cistusový čaj sa používal v prírodnej medicíne ako prostriedok na boj s mnohými chorobami. Niektorí tvrdia, že pitie čaju z čistenia pomáha pri chudnutí, kliešťoch borelióze a dokonca pri liečbe rakoviny. Názory týkajúce sa jeho zdravotných vlastností sú však rozdielne. Má však očista naozaj toľko liečivých vlastností? Aké sú názory špecialistov na túto bylinu? Prečítajte si alebo si vypočujte účinky čistenia na telo.
Vyčistiť (Cistus) je veľmi populárna bylina. Názory týkajúce sa jeho zdravotných vlastností sú však rozdielne. Na internete nájdete informácie o tom, že čaj Cistus, ktorého základom je bylina tejto rastliny, je účinný v boji proti mnohým chorobám a čoraz viac sa používa v prírodnej medicíne. Všetko vďaka obsahu polyfenolov - silných antioxidantov, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie. Má čistenie skutočne liečivý účinok a je „protijedom“ proti väčšine chorôb, ako niektorí tvrdia?
Obsah
- Čistenia - typy
- Čistenie - účinky
- Čistenie a chudnutie
- Cistus, kliešte a lymská borelióza
- Čistenie a cukrovka
- Cistus - antibakteriálne a antivírusové vlastnosti
- Cistus - analgetické vlastnosti
- Liek na kašeľ, nádchu a dokonca aj na rakovinu
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Čistenia - typy
Cistus je rastlina z čeľade Cistus (Cistaceae). V južnej Európe sa vyskytuje asi tucet divokých druhov, hlavne v Stredozemnom mori a na Kanárskych ostrovoch. Väčšina čistiek sa uskutočňuje v Pyrenejach (Portugalsko a Španielsko). Ich biotopom sú zvyčajne suché, skalnaté svahy. Sú dôležitou súčasťou tŕnistých krovinatých rastlín (phrygans) a borovicových a dubových lesov. U nás čistky rastú iba v kultivácii.
| kde rastie | pozri sa | |
| čistí sivú, sivú | v západnej časti Stredozemné more | má farebné kvety Ružová |
| Krétske čistky | v regióne Stredozemné a Čierne more | kvety ružovej farby |
| Ladanské očistenie | Európe juhozápad | má mimoriadne veľké kvety, o do priemeru 10 cm, biela okvetné lístky, často s tmavočervenou farbou škvrny na základni |
| Cistus šalvia | v západnej časti oblasti Stredomorský | kvety sú biele, Priemer 3-5 cm |
| fialová očista | na Kanárskych ostrovoch, Portugalsko, Španielsko Apeninský polostrov | má fialové kvety |
Čistenie - účinky
Cistus sa vyznačuje vysokým obsahom polyfenolov (zjavne dokonca väčších ako červené víno) - silných antioxidantov. Jedná sa o látky, ktoré:
- majú antioxidačné vlastnosti, to znamená, že neutralizujú voľné radikály, ktoré môžu prispievať k mnohým chorobám vrátane rakovinových
- inhibujú tvorbu a vývoj zápalu v tele
- posilniť a nabudiť energiu
- chrániť cievy a inhibovať oxidáciu „zlého“ LDL cholesterolu a predchádzať tak tvorbe aterosklerotických plakov
- tiež podporujú fungovanie imunitného systému a boj proti mikróbom a plesniam
- Sú antialergické, pretože inhibujú uvoľňovanie histamínu
Vďaka polyfenolom sa čisteniu pripisuje veľa liečivých vlastností. Často sú však nadmerne interpretované, a teda - nepravdivé. Existuje veľa druhov Cistus, ale najobľúbenejší je Cistus incantus.
Čistenie a chudnutie
Napriek všeobecnej viere čaj Cistus nemá žiadne zoštíhľujúce vlastnosti. Jeho pitie mierne urýchľuje metabolizmus (vďaka obsahu polyfenolov) a zmierňuje opuchy, nie je však liekom na nadváhu a nemalo by výrazne znižovať telesnú hmotnosť.
Odporúčame---waciwoci-lecznicze-i-zastosowanie_1.jpg)
Autor: Time S.A
Individuálne vybraná strava vám umožní ľahko schudnúť, získať krásnu pleť, vlasy a nechty a jesť zdravo, chutne a bez obetí. Využite výhody Jeszcolubisz, inovatívneho systému stravovania online v Sprievodcovi zdravím, a starajte sa o svoje zdravie a pohodu. Vychutnajte si dnes perfektne vybrané menu a neustálu podporu od dietológa!
Zistiť viacCistus, kliešte a lymská borelióza
Cistus je tiež spôsob, ako sa vysporiadať s boreliózou a kliešťami, tvrdia priaznivci tejto byliny. Existujú na to však nejaké vedecké dôkazy?
Na webovej stránke PubMed - najväčšej databáze výsledkov vedeckého výskumu z celého sveta - nájdete informácie, že zatiaľ bola vykonaná iba jedna štúdia, ktorej účelom bolo skontrolovať, či má čistenie vplyv na baktériu Borrelia burgdorferi.4
Vykonali ju nemeckí vedci z lipskej univerzity a jej výsledky boli zverejnené v roku 2010 v časopise „Pharmazie“. In vitro testy (t. J. V laboratóriu) odhalili, že éterický olej z krétskeho krétskeho (Cistus creticus L.) inhiboval rast baktérií Borrelia burgdorferiktorý je zodpovedný za vývoj lymskej boreliózy. Počas štúdie mali nasledujúce zložky prchavého kreténového čistiaceho oleja najväčšiu antibakteriálnu silu - manoyl oxid, 13-epi-manoyl oxid, 3-acetoxy-manoyl oxid, karvakrol a 3-hydroxy-manoyl oxid.
Čistenie a cukrovka
Pomáha očistenie ľuďom s cukrovkou? Vedci z tureckej univerzity v Gazi uskutočnili výskum antidiabetických vlastností extraktov z cystickej vavríny in vitro a in vivo.
Preukázali hypoglykemickú aktivitu (t. J. Zníženie hladiny cukru v krvi) a blokovanie aktivity enzýmov (α-glukozidáza a α-amyláza), ktoré trávia polysacharidy na glukózu.
Cistus - antibakteriálne a antivírusové vlastnosti
Na internete sa môžete dozvedieť, že „čistky blokujú množenie všetkých druhov vírusov, napríklad vírusu vtáčej chrípky“ a „zabíjajú črevné vírusy a opary“. Doteraz neboli vykonané žiadne štúdie, ktoré by potvrdzovali antivírusové vlastnosti čistenia. Grécki vedci však preukázali, že éterický olej z krétskych listov má antibakteriálne vlastnosti ¹ proti grampozitívnym aj gramnegatívnym baktériám. Išlo však iba o testy in vitro.
Portugalskí vedci z univerzity v Beire Interior zase zistili, že extrakt z Ladanu Cistus vykazuje inhibičný účinok na hubu. Candida tropicalis, baktérie Helicobacter pylori a Klebsiella pneumoniae (zápal pľúc). Štúdie tiež potvrdili inhibičný účinok na staphylococcus aureus (Staphylococcus aureus), rezistentné na meticilín .²
Vedci zo Španielska a Portugalska potvrdzujú, že Ladan Cistus má potenciálne fungicídne vlastnosti. Preukázali, že hydroalkoholický extrakt z Cistus ladanifer L. inhibuje rast takých húb ako Candida albicans, C. glabrata, C. parapsilóza a C. tropicalis (pri koncentrácii 0,05 mg / ml už inhiboval vývoj C. albicans či C. glabrata - MIC <0,05 mg / ml) .³
Podľa expertky Dr. Dr. Barbary Grzechocińskej, gynekologky pôrodníka, odborného asistenta na 1. klinike a pôrodníckej a gynekologickej klinike Varšavskej lekárskej univerzityČistenie a antikoncepčné pilulky
Môže bylinný čaj z čistenia oslabiť účinok antikoncepčných tabliet?
Barbara Grzechocińska, MD, PhD, gynekologička: Nie je známe, že čaj z čistenia znižuje účinnosť antikoncepčných tabliet.
Prečítajte si tiež: 7 bylín, ktoré ženy milujú
Cistus - analgetické vlastnosti
Cistus má tiež potenciálne analgetické vlastnosti. Tureckí vedci z univerzity v Gazi identifikovali látky zodpovedné za analgetický a protizápalový účinok očistenia vavrínu; sú to 3-0-metylquercetín, 3,7-0-dimetylquercetín a 3,7-0-dimetylkaempferol.
Liek na kašeľ, nádchu a dokonca aj na rakovinu
Cistus môže mať formu nielen čaju, ale aj pastiliek alebo kapsúl. Potom má pomôcť pri chorobách hrdla a kašli. Čaj z čistenia sa zase môže použiť na také ochorenia, ako sú:
- hnačka
- alergia
- kožné choroby
- šindle
- to hovoria priaznivci tejto byliny. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy, ktoré by to potvrdzovali. Rovnako aj skutočnosť, že čistky môžu pomôcť pri srdcových chorobách a rakovine.
Pamätajte! Cistus je iba doplnok výživy a nelieči žiadne choroby!
DôležitéČistenie - skutočné vlastnosti očistca
Vlastnosti Cistu sa doteraz študovali hlavne na zvieratách (myši, potkany), navyše na tkanivových a bunkových modeloch a nakoniec na baktériách a hubách in vitro. Na ich základe nemožno jednoznačne tvrdiť, že čistky môžu bojovať proti borelióze alebo iným chorobám. Tieto výsledky nemôžete priamo aplikovať na chorého človeka a očakávať, že sa rastlina vyrovná s rakovinou, ťažkou bakteriálnou alebo vírusovou infekciou. Preto by sa s čistkami nemalo zaobchádzať iba ako s doplnkom výživy a pitie čaju s čistkami ako s doplnkom výživy s hodnotnými polyfenolmi, ktoré určite posilnia organizmus, zlepšia jeho fungovanie a celkovú pohodu.
Bude to pre vás užitočné- Čaj Cistus je doplnok (doplnok výživy), nie liek! Preto sa nemožno vzdať terapie predpísanej lekárom. Môže to mať veľmi nebezpečné účinky na zdravie.
- Ľudia, ktorí bojujú s niektorými chorobami a užívajú lieky, by sa mali pred očistením poradiť s lekárom. Zmiešanie určitých bylín s liekmi môže mať niekedy vážne zdravotné následky. Byliny môžu meniť účinok liekov - buď zvyšujú alebo znižujú odporúčanú dávku a spôsobujú škodlivé účinky predpísaného lieku. Akákoľvek bylina, dokonca aj zdravá, môže byť pri nesprávnom použití škodlivá.
- Čistenie, rovnako ako všetky ostatné bylinky, je lepšie kúpiť v bylinných obchodoch a lekárňach (a nie napríklad na trhoch).
Zdroj:
- Zloženie a antimikrobiálna aktivita éterického oleja Cistus creticus subsp. eriocefalus. online prístup
- Skríning antimikrobiálnej aktivity extraktov Cistus ladanifer a Arbutus unedo, online prístup
- Antifungálna aktivita a podrobná chemická charakterizácia fenolových extraktov Cistus ladanifer, online prístup
- Inhibícia rastu prchavého oleja z Cistus creticus L. proti Borrelia burgdorferi s.s. in vitro. online prístup
- In vivo a in vitro antidiabetický účinok Cistus laurifolius L. a detekcia hlavných fenolových zlúčenín pomocou analýzy UPLC-TOF-MS, online prístup
- Flavonoidy s protizápalovým a antinociceptívnym účinkom z listov Cistus laurifolius L. prostredníctvom biotestov vedených procedúr, online prístup
---waciwoci-lecznicze-i-zastosowanie_2.jpg)
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
---waciwoci-lecznicze-i-zastosowanie_3.jpg)
-porada-eksperta.jpg)
