Dobré ráno, mám problém. Keďže som bola tehotná a vlastne od 5. mesiaca tehotenstva, začala som chrápať - najskôr sporadicky, teraz už aj počas popoludňajšieho spánku. Aj moje priatelky a gynekolog vravia, ze to po porode prejde. A obávam sa, že týmto chrápaním ubližujem svojmu dieťaťu. Čo môžem urobiť?
Možno to súvisí s nárastom hmotnosti, ktorý je mimo vašu kontrolu. Ak chrápete iba vy a nie sú žiadne ďalšie príznaky, netrápila by som sa tým, ale počkajte si na riešenie. Ak chrápate v polohe na chrbte, môžete skúsiť spať na boku, ale najdôležitejšia je pohodlie vášho spánku. Pravda je, že skôr ako urobíte akúkoľvek diagnostiku, budete po dieťati. Ak príznak pretrváva aj po narodení dieťaťa, vykonajte diagnostiku.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Monika Paulina Kuźmińska, MD, PhD
Monika Paulina Kuźmińska, MD, PhD, internistka, špecialistka na pľúcne choroby, členka Európskej respiračnej spoločnosti a Poľskej spoločnosti pre výskum spánku.
Niekoľko rokov sa venuje problematike porúch dýchania počas spánku, s osobitným dôrazom na obštrukčné apnoe. Posudzuje polysomnografické testy vo viacerých centrách diagnostikujúcich poruchy dýchania počas spánku vo Varšave.
V roku 2013 obhájila dizertačnú prácu na tému: Poruchy dýchania počas spánku u dospelých, berúc do úvahy vplyv redukcie hmotnosti na ukazovatele polysomnografie.
Diagnostikuje, konzultuje a konzervatívne lieči pacientov s diagnostikovaným syndrómom obštrukčnej apnoe v nemocnici. Prof. V Orłowskom spolupracuje s otorinolaryngologickou klinikou Varšavskej lekárskej univerzity v Czerniakowského nemocnici vo Varšave.
