Šťastie a naplnenie, ktoré prichádza s dieťaťom, sú jedinečné. Avšak požiadavka náklonnosti, obetavosti a času vyžadovaná v niekoľkých prípadoch opúšťa vzťah na druhej alebo tretej úrovni. Neznepokojujte sa. Toto je normálna reakcia, ktorá nemusí byť trvalá. Je dôležité internalizovať, že náš život, a život párov, je zahrnutý, mení sa s niekým iným v rodine. Transformácia však neznamená alebo by nemala znamenať zhoršenie.
Byť rodičmi môže byť vo väčšine prípadov vyvrcholením vzťahu, ale nemusí sa žiť, akoby už neexistovali žiadne ďalšie motivácie a aby odtiaľ vzťah medzi manželmi vstúpil do fázy úpadku. Manželia musia nájsť spôsob, ako sa prispôsobiť tejto zmene v životnom štádiu, ktoré, hoci je pozitívne a vzrušujúce, zahŕňa zodpovednosti, ktoré môžu zanechať bokom starostlivosť a starostlivosť o manželský vzťah.
Po príchode prvého dieťaťa (a nasledujúcich detí) môžu vzťahy medzi manželmi zostať na chvíľu na druhom mieste kvôli dôležitosti, ktorú nováčik monopolizuje. Páry by si mali uvedomiť, že je to súčasť prispôsobenia sa novej epizóde ich života. Majte však na pamäti, že prispôsobenie sa úlohe rodičov by malo mať obmedzenú dobu a je dobré, že netrvá príliš dlho, kým sa tento vzťah znovu navštevuje a stará sa oň. Ak je k dispozícii príliš veľa času, emočné distancovanie medzi manželmi by mohlo sťažiť uzdravenie. Preto je dôležité obnoviť vzťah čo najskôr, aby príchod detí znamenal iba jeden dôvod na spojenie medzi nimi. Ak to tak nie je, členovia páru sa môžu po dlhom období venovanom iba deťom stať dvoma cudzími ľuďmi.
Zabráňte emocionálnemu distancovaniu
Ľudia, ktorí už sú rodičmi, majú skúsenosti s absorpčnou starostlivosťou o deti. Väčšia pozornosť by však nemala znamenať zanedbanie manžela / manželky a upustenie od vzťahov. Venovanie vášne a odhodlania deťom nie je nezlučiteľné s udržiavaním pevného puta, hoci je nepopierateľné, že je to ťažšie, pretože úsilie sa musí rozdeliť.
Nové povinnosti znásobujú každodenné úlohy, ale odporúča sa, aby ich neprekonala diktatúra praktických praktík, ktoré môžu obmedziť komunikáciu páru k otázkam týkajúcim sa plánov, úloh, nákupov, škôlok, oblečenia ... Ak sa tak stalo, je to len Čas pred distancovaním a prelomením únie je udržiavaný iba s jedným cieľom: byť rodičmi. V tomto prípade by sme čelili krehkému vzťahu, a preto je dôležité podporovať medzi nimi citové väzby, aby spojenie bolo pevné a plné.
Zdieľanie výtečnosti pred deťmi predstavuje ďalšie spojenie na posilnenie emocionálneho reťazca medzi pármi. Umožní šíriť pocit otcovstva bez nerovnováhy a vyhnúť sa individualistickému vzťahu s deťmi, čo je dôvodom emocionálneho distancovania sa medzi párom.
Je tiež dôležité zabrániť únave, ktorá vzniká pri starostlivosti o nováčikov, čo sa premieta do menej energie, ktorá sa venuje vzťahu. Musíme povzbudiť jedného, aby počítal s tým, že sa bude cítiť podporovaný, akoby to bola tímová práca. Týmto spôsobom sa zníži pravdepodobnosť, že dôjde k jednému z dvoch dojazdov.
Mali by sme zabudnúť na to, že ak sa chcete stať rodičmi, musíte sa vzdať párov. Ak sa emocionálne puto zachová, prínos nie je len pre pár, ale aj pre blaho detí. Deti sú veľmi citlivé na svoje prostredie, a preto môžu veľmi pozitívne vnímať, že ich rodičia udržiavajú pevný vzťah a cítia, že rodinná jednotka je stabilná a bezpečná.
Zostaňte spolu
Práca a zodpovednosť rodičov sú nevyhnutnou realitou, musíme sa však vyhnúť preťaženiu a je vhodné spoliehať sa na pár, aby bolo všetko únosnejšie. Keďže ide o tímovú prácu, musíte sa zapojiť do príjemných aktivít s deťmi, aby sa cítili zjednotení, aj keď niekedy je pre každého člena páru výhodné, keď si ponecháva svoje obľúbené koníčky a slúži ako dočasné odpojenie. Ak je to možné, neodporúča sa vzdať sa voľného času, či už ako pár, alebo sám, na udržanie osobnej pohody a zdravia vzťahu, ktorý bude mať priaznivý vplyv na deti.
Ak je to možné, rezervujte týždenný priestor pre pár. To by nemalo viesť k tomu, aby sa rodičia cítili zle, akoby zanedbávali svoje deti, pretože súčasťou všeobecného blaha rodiny je, že rodičia majú „voľný“ deň, ktorý tiež slúži na to, aby nestratili intenzitu vzťahu medzi oboma. Jedným zo spôsobov môže byť stanoviť deň v týždni, ktorý pár identifikuje ako svoj deň, a urobiť ho vlastným pre blaho oboch. Udržiavanie činností, ktoré predtým slúžili na udržanie silných väzieb, pomáha znižovať pocit, že ako rodič sa musíte vzdať privilégií vzťahu, čo by mohlo znížiť náladu oboch. Počas tohto obdobia je dôležité rozvíjať intímnu a osobnú komunikáciu, ktorá slúži na živenie a udržiavanie emocionálneho puta, ako je to potrebné pre vzťah, ako aj pre váš výkon rodičov, ktorých spájajú silné putá. Ak je to možné, nepotrebujete víkend ani exkluzívnu mini dovolenku.
Rovnako je dôležité zachovať osobný priestor pre každého člena páru, ktorý okrem toho bude slúžiť manželskému partnerovi, aby si na pár hodín užili otca alebo matku, čo môže posilniť individuálne väzby s deťmi a spokojnosť s nimi. zohrávajú dôležitú úlohu.
Tiež nie je dobré prerušiť kontakt so spoločnými priateľstvami a priateľstvami navzájom, pretože udržiavanie plného spoločenského života pomáha zvyšovať znesiteľnosť úlohy rodičov a zabrániť izolácii z dôvodu nepretržitá práca, ktorá zahŕňa príchod malej vzdialenosti, ktorá zďaleka nepomáha, obmedzuje pohodu rodiny.
Aby sa stimuloval pár, aby zostal motivovaný, je dôležité, aby každé jedno prekvapenie z času na čas s neočakávanými podrobnosťami k druhému, pretože týmto ukazujú, že je to stále dôležité, a prekvapivý efekt spôsobuje obnovenie funkcií pút, ktoré ich spája. aby nedošlo k upadnutiu do jednotvárnosti, ktorá môže narušiť vzťah.
Napriek prítomnosti detí by sa pár nemal vzdať správania ako takého. Úlohy rodičov a partnerov nemusia byť nezlučiteľné. Znaky náklonnosti by preto mali byť pre dobro vzťahu čo najčastejšie, ale mali by slúžiť aj ako príklad pre tých najmenších, ktorí sa svojím spôsobom tešia aj z pocitu, že ich rodičia tvoria pevnú jednotku a poskytujú im bezpečnosť. Aj týmto spôsobom podporujú učenie, aby samy opakovali ten istý model, keď je na rade, aby boli manželmi a rodičmi.
Pamätajte ...
.Zdieľať zodpovednosť za starostlivosť o deti
.Prevenujte únave páru starostlivosťou o nováčikov
. Nevzdávajte sa voľného času, jednotlivo alebo ako pár
. Udržiavanie osobného priestoru pre každého člena páru, ktorý bude okrem toho slúžiť druhému z manželov, aby si užili pár hodín toho, že sú sami otcami alebo matkami.
Udržujte motiváciu v páre a príznaky náklonnosti
Zdroj: www.DiarioSalud.net
.jpg)
