Toto je záver štúdie v Spojenom kráľovstve, ktorá sledovala 740 000 žien počas niekoľkých desaťročí.
Výskum uverejnený v Medzinárodnom časopise obezity zistil, že pred dosiahnutím menopauzy, okolo 50 rokov, malo viac detí, ktoré mala staršia žena, index telesnej hmotnosti (BMI).
Toto meranie však bolo „výrazne nižšie“ u žien, ktoré dojčili svoje deti.
Vedci tvrdia, že každých šesť mesiacov dojčenia bola BMI ženy o 1% nižšia.
Predchádzajúce štúdie už ukázali, že ženy, ktoré dojčia, majú nižšie riziko vzniku rakoviny prsníka a vaječníkov a cukrovky 2. typu.
Známe sú aj priaznivé účinky materského mlieka na deti vrátane nižšieho rizika respiračných a žalúdočných infekcií.
Výskumy tiež preukázali, že dojčenie môže pomôcť ženám schudnúť, ktoré sa hromadí počas tehotenstva v mesiacoch po narodení.
Dlhodobý vplyv
„Už vieme, že dojčenie je najlepšou alternatívou pre dojčatá. Táto štúdia podporuje rastúce dôkazy o tom, že výhody sa vzťahujú aj na matku, a to aj 30 rokov po narodení.“
Kirsty Bobrow
Doteraz sa však neskúmal dlhodobý vplyv pôrodu a dojčenia na telesnú hmotnosť.
Pri výskume, ktorý uskutočnila organizácia Cancer Research Uk a Medical Research Council (MRC) Spojeného kráľovstva, sa použili údaje z takzvanej štúdie miliónov žien, ktorá už niekoľko desaťročí študovala faktory reprodukcie a životného štýlu, ktoré Ovplyvňujú zdravie žien.
Pre štúdiu bol zaznamenaný ich výška, hmotnosť, reprodukčná história a ďalšie relevantné faktory.
Zistilo sa, že účastníci boli v priemere 57, 5 rokov a BMI 26, 2, čo je klasifikované ako s nadváhou.
A väčšina žien (88%) mala aspoň jedno dieťa, z ktorých 70% dojčilo v priemere 7, 7 mesiaca.
Podľa vedcov, hoci sa zníženie BMI ženy o 1% môže zdať malé, má to výrazný vplyv na zdravie.
Profesorka Valerie Beral, riaditeľka oddelenia epidemiológie rakoviny na Oxfordskej univerzite a jeden z autorov štúdie vysvetľuje, že ak sa toto číslo 1% prevedie na populáciu Spojeného kráľovstva, „môže to znamenať menej ako 10 000 predčasných úmrtí menej každé desaťročie. ““
Je to hlavne kvôli zníženiu chorôb spojených s obezitou, ako je cukrovka, srdcové choroby a niektoré druhy rakoviny.
Ako hovorí Dr. Kirsty Bobrow, ktorý viedol štúdiu, „už vieme, že dojčenie je najlepšou alternatívou pre deti.“
„Táto štúdia podporuje rastúce dôkazy o tom, že výhody sa vzťahujú aj na matku, a to aj 30 rokov po narodení.“
„Tehotné ženy by si mali byť vedomé týchto výhod, ktoré im pomôžu robiť informované rozhodnutia o výžive dojčiat, “ dodáva výskumníčka.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
