Profylaktické testy, teda tie, ktoré sú zamerané na prevenciu rozvoja chorôb, sú potrebné v každom veku, ale odporúčajú sa ďalšie testy pre mladých ľudí do dvadsiatich rokov a ďalšie testy pre 40-ročných a samozrejme ďalšie preventívne testy by mala robiť žena, iné muž. 40-ročný človek by sa mal o seba starať a pravidelne by mu robiť testy, ako je krvný obraz, ESR, hladina cukru v krvi, moč a antigén prostaty (PSA).
Ak máte viac ako štyridsať rokov, určite robte pravidelné vyšetrenia. V tomto veku sa zvyšuje riziko závažných ochorení, ako je ateroskleróza, glaukóm alebo problémy s prostatou. Preto stojí za to, aby ste si každý rok nechali urobiť vyšetrenie krvi a moču, vyšetrenie hladiny hormónu testosterónu, röntgenovanie pľúc a meranie krvného tlaku.
Nevyhnutné vyšetrenie štyridsiatnika
- Morfológia (ročne), aby sa zistilo, či existuje anémia alebo anémia. Zvýšenie počtu bielych krviniek (WBC) je dôkazom zápalu alebo infekcie, leukémie alebo silného stresu. Nízka zvyčajne indikuje kostnú dreň, pečeň, slezinu alebo srdcové choroby s nedostatkom kolagénu. Štandard WBC je 4500 - 10 000 v mililitroch krvi a červená (RBC) je 4,7 - 6,1 milióna v μl. Zvýšenie ich počtu môže naznačovať pľúcnu fibrózu, hypoxiu alebo dehydratáciu. Pokles naznačuje anémiu, ochorenie obličiek alebo podvýživu.
- Hemoglobín zvýšený na hornú hranicu normálu (12,5-18,0 g / dl) je zvyčajne zlé okysličenie krvi, a teda začiatok chronickej obštrukčnej choroby pľúc (COPD). Hematokrit je pomer počtu červených krviniek k iným zložkám krvi. Norma je 40 - 49 percent. Jeho vysoká hladina naznačuje vysokú hustotu krvi, ktorá bráni cirkulácii a je často príčinou vzniku krvných zrazenín.
- ESR (raz ročne), ak je vysoká, naznačuje zápalový proces. Norma pre mužov je 8-15 / h (pokles červených krviniek po jednej hodine).
- Hladina glukózy (raz ročne) alebo cukru v krvi určuje riziko cukrovky. Vysoké hladiny v krvi (nazývané hyperglykémia) takmer vždy znamenajú cukrovku. Nedostatok (nazývaný hypoglykémia) môže alebo nemusí súvisieť s cukrovkou. Vyskytuje sa aj u ľudí, ktorí dlho nejedli alebo sú veľmi unavení. Môže to byť tiež dôkaz ochorenia pečene, otravy, nadmerne aktívnej kôry nadobličiek alebo zníženej činnosti štítnej žľazy. Norma je 70 - 100 mg / dl (3,9 - 6,1 mmol / l).
- Na stanovenie hladín cholesterolu sa meria lipidový profil (ročne). V 80 percentách u mužov je zvýšená, a to so sebou nesie riziko úmrtia na kardiovaskulárne choroby. Označením tzv zlý LDL cholesterol (norma je 2,2-4,0 mmol / l, hraničný limit je 135 mg / dl), môžete zistiť riziko aterosklerózy, srdcových chorôb a infarktu. Dobrý HDL cholesterol (čím viac, tým lepšie) je potrebný na výrobu vitamínu D, žlčových kyselín a pohlavných hormónov.
- Hladina kyseliny močovej (ročne) úzko súvisí s vašou stravou. Jeho nadbytok sa ukladá v krvnom sére (kvôli vrodenej predispozícii), ale je tiež obľúbený pri konzumácii veľkého množstva mäsa. Toto sa volá hyperurikémia. Ak sa zanedbá liečba a nezmení sa strava, tzv dna. Toto ochorenie je často zamieňané s reumou, pretože bolia všetky kĺby a kosti. Zvýšená hladina kyseliny močovej v krvnej plazme (norma 3,5 - 7 mg / l) môže naznačovať nástup rakoviny, zlyhanie obličiek, psoriázu a niektoré ochorenia pečene.
- Hladina horčíka (raz ročne) sa testuje, pretože jeho nedostatok je bežný a prejavuje sa príznakmi pripomínajúcimi kardiologické bolesti, celkové odbúravanie, akútne bolesti hlavy a neustálu únavu. Norma horčíka je 1,95 - 2,95 mg /%.
- Antigén prostaty (PSA) (raz ročne) - aj keď nepociťujete nepríjemné pocity. Je tiež potrebné navštíviť urológa, ktorý vyšetrí prostatu per rectum (cez konečník). Týmto spôsobom môžete zistiť aj rakovinu hrubého čreva. Normy PSA sa menia s vekom, ale vo všeobecnosti by výsledok nemal prekročiť 4 ng / ml.
- Hladina hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (TSH) (v závislosti od potrieb) umožňuje vyhodnotiť fungovanie štítnej žľazy. Zvýšená koncentrácia znamená hypotyreózu a znížená koncentrácia znamená hypertyreózu.
- Test moču (raz ročne) hodnotí prácu močového systému. Látky v moči nám hovoria, čo s našim telom nie je v poriadku. Aj zápach moču môže naznačovať ochorenie. Sladké, ovocné naznačuje cukrovku. Ak vám páchne moč, ste s najväčšou pravdepodobnosťou infikovaní E. coli. Reakcia by mala byť kyslá; zásaditý naznačuje tendenciu k tvorbe obličkových kameňov. Bielkoviny v moči sú dôkazom zápalu. S tzv v kultúre sa číta prítomnosť baktérií, kvasiniek a parazitov, ktoré poukazujú na infekciu močového systému.
- Röntgenové vyšetrenie pľúc - malo by sa vykonávať každé dva roky, pokiaľ lekár pre zlý zdravotný stav neodporučí inak.
- Meranie krvného tlaku - (raz ročne) hypertenzia nebolí, ale to neznamená, že sa nevyvinie. Stojí za to ich každých pár mesiacov merať, aby ste sa uistili, že s obehovým systémom nie je nič zlé. Najlepšie pre mužov je 120 (tzv. Systolických) z 80 (diastolických). Keď hodnoty dosiahnu 140/90, čo najskôr vyhľadajte lekára a začnite liečbu. Účinným liekom je často zmena stravovania a životného štýlu.
Dodatočný výskum
- vykonávať EKG a krvné testy - každé dva roky,
- Ultrazvuk brucha - najmenej každé tri roky,
- endoskopické vyšetrenie hrubého čreva - každých päť rokov (na prevenciu rakoviny),
- každých šesť mesiacov by ste mali navštíviť zubnú ordináciu a očného lekára, kde je potrebné požiadať o vyšetrenie fundusu.
mesačník „Zdrowie“
-przyczyny-objawy-oraz-leczenie.jpg)
