Zistite, aké potraviny sa odporúčajú pre sedemmesačné dieťa. Ak vaše malé dieťa odmieta jesť, vyskúšajte tieto lahodné recepty z ovsenej kaše a do praxe nasaďte nasledujúce tipy.
Ak si dieťa môže nechať hlavu na pokoji, dobre sedieť na svojej vysokej stoličke a jesť a dokáže žuť, je veľmi pravdepodobné, že bude pripravený prejsť na pevné jedlo.
Ak prejavíte záujem aj o jedlo, môžete si zavrieť ústa okolo lyžice a pohybovať jazykom zo strany na stranu, aj keď strácate reflex vytláčania jazyka (to znamená reflex tlačenia jazyka z úst). v ústach všetko, čo je pevné), potom je čas podať pevné jedlo.
Môžete tiež jesť ryžové cereálie, jačmeň alebo ovsené vločky obohatené železom, ako aj ovocie v ovsenej kaši alebo drvené ovocie, ako sú banány, hrušky, broskyne (broskyne) a jablká.
Zelenina, ako je avokádo, uvarená mrkva, tekvica alebo sladké zemiaky (sladké zemiaky) v ovsenej kaši alebo šťouchané zemiaky, sa vysoko odporúča pre sedemmesačné deti, rovnako ako šťouchaná zelenina, ako je hrášok, šošovica a fazuľa ( čierne, červené, čierne oči a. S ovocím a zeleninou môžete začať tým, že dáte svojmu čaju lyžičku a postupne zvyšujete množstvo, až kým nedáte medzi 1/4 a 1/2 šálky ovocia a zeleniny každý deň rozdelených na dve alebo tri jedlá.
Pokiaľ ide o mäso, kuracie, bravčové alebo hovädzie pyré sa odporúča pre sedemmesačné deti.
Ak je dieťa schopné prehltnúť jedlo, môžete ho pripraviť z malých kúskov alebo jednoducho rozdrviť zeleninu alebo ovocie vidličkou.
Počas prvého roku života je materské mlieko alebo dojčenské mlieko obohatené železom základom výživy dieťaťa. Ale vo veku šiestich alebo siedmich mesiacov sa denná spotreba mlieka bude postupne znižovať, keď dieťa začne brať doplnkové potraviny.
Pokiaľ ide o obilniny, odporúča sa podávať denne obilné zmesi alebo cereálie na báze sóje, ako aj obilniny obohatené železom.
Všeobecne platí, že dieťa staršie ako sedem mesiacov už zje nejakú zeleninu. Je však vhodné pridať ďalšie druhy, ako je karfiol, brokolica, špargľa, hrach, zemiaky (zemiaky), kukurica (kukurica), ružičkový kel a avokádo (avokádo). Pokúste sa pripraviť pyré so silnejšou textúrou. Pre zvýšenie chuti môžete kombinovať rôzne druhy zeleniny.
Do stravy môžete tiež pridať viac ovocia . Ananásy (ananásy), sušené slivky, mandarínky (mandarínky) alebo broskyne (broskyne) sú ovocie, ktoré sa najmenším obyčajne páči.
Ovocie pomelíme vidličkou a potom ju ponúkneme v kockách (varených alebo zrelých), aby ju sám zjedol svojimi prstami. Jahody alebo jahody, maliny, čučoriedky alebo černice by sa mali podávať vo forme pyré a potom prejsť cez sitko na odstránenie semien a pokožky.
Aby ste sa vyhli zníženiu chuti dieťaťa, nedávajte viac ako jednu pohár alebo 90 ml šťavy denne. Vždy je lepšie dať mu vodu. Nikdy nedajte šťavu skôr, ako idete spať, pretože by mohli spôsobiť zubný kaz.
Vaječný žĺtok by mal byť dokonale uvarený, nikdy surový alebo pol bodu. Na ľahké oddelenie žĺtka od bielej je vhodné pripraviť vajce s tvrdým varom. Začnite s čajovou lyžičkou žĺtka (5 ml) zmiešanou s trochou mlieka alebo pridajte do obilnej alebo šťouchanej zeleniny. Zvyšujte množstvo postupne, až kým nedosiahnete maximum tri žĺtky za týždeň. Počkajte, kým nebudete mať rok, aby ste dostali celé vajíčko, pretože biela (biela časť) je alergickejšia.
Strukoviny a tofu tiež umožňujú výmenu mäsa. V skutočnosti môže byť tofu s jemnou konzistenciou pyré a zmiešaný so zeleninou a červené alebo zelené šošovica je najjednoduchšie pyré.
Ryby sú veľmi kompletné jedlo, pretože obsahujú esenciálne bielkoviny a mastné kyseliny. Najvhodnejšie sú slané ryby, ako je merlúza, treska jednoškvrnná, treska škvrnitá (nie soľanka), morský jazyk, pstruh alebo robadallo. Ponúknite ho až po ochutnaní mäsa. Ak má však dieťa alergiu na jedlo alebo ak trpí rodinný príslušník, nedávajú mu ryby, kým mu nie sú tri roky.
Ošúpeme zemiaky, cukety a hrušky a potom ich nakrájame na kúsky. Potom ich vložte do hrnca so zeleninovým vývarom a privarte do varu na desať minút. Potom pridajte kúsky kuracieho prsia a nechajte ho variť ďalšie tri minúty. Nakoniec zmiešajte jedlo a dobre ho rozdrvte v mixéri a do tejto zmesi pridajte trochu vývaru.
Pre svoje dieťa si tiež môžete pripraviť chutné zelené fazuľové pyré s paradajkami a jablkami . Vyrába sa zo 75 gramov zelenej fazule, jablka, paradajky a vody.
Ak chcete začať, olúpajte paradajky a jablká, potom ich nasekajte. Odstráňte špičky zelenej fazule, dobre ich umyte a vložte do hrnca s jablkom a veľmi malým množstvom vody. Varte päť minút. Potom pridajte paradajku a počkajte ďalších päť minút. Nakoniec rozdrvte všetky ingrediencie mixérom.
Keď vaše dieťa vyskúša túto lahodnú ovsenú cuketu, mrkvu a zemiaky, nebudete chcieť jesť nič iné. Cuketa okrem toho umožňuje predchádzať a zlepšovať prípady zápchy. Hlavnými ingredienciami sú: polovica cukety, kúsok zemiakov, plátok mrkvy, voda a olej.
Najskôr umyte, olúpte a nakrájajte všetky ingrediencie na kúsky. Potom ich vložte do hrnca a úplne ich zakryte vodou. Necháme variť pätnásť minút. Potom všetko rozdrvte pomocou Thermomix. Vložte pyré do kvetináča a pridajte lyžičku oleja. Dobre premiešajte, nechajte ho niekoľko minút vychladnúť a podávajte lahodnú kašu.
Po prvé, dieťa by nikdy nemalo byť nútené jesť ovocie a zeleninu av skutočnosti by nemalo byť jedlo. Cieľom šiestich mesiacov je, aby bábätká začali jesť iné potraviny ako mlieko, pretože to bude ich strava po zvyšok života. Myšlienka je taká, že postupne skúšajú nové jedlá, textúry a príchute. Čas obeda a večere by mal byť pre dieťa potešením a nie mučeníkom. Preto by dieťa nemalo byť nútené jesť, pretože rodičia budú nervózni a dieťa bude tiež vystavené riziku vzniku opačného účinku a že dieťa bude systematicky odmietať to, čo je dané.
V týchto prípadoch sa odporúča pripraviť zeleninu s kuracím mäsom a dať mu to, čo chcete. Ak sa nehnevá, ak je ešte zvedavý, otvorí ústa. Po prvom lopatke sa môžete rozhodnúť, že s tým už je dosť alebo že akceptujete sekundu. Ak dieťa zavrie ústa alebo otočí tvár, je najlepšie trvať na tom.
V takom prípade odborníci odporúčajú recept zopakovať a dať dieťaťu skúsiť o niekoľko dní neskôr. Niekoľko štúdií skutočne ukázalo, že prijímanie potravín úzko súvisí s počtom vystavení týmto potravinám, to znamená, že čím viac jedlo vyskúšate, tým ľahšie bude, ak sa vám to bude páčiť. V skutočnosti hovoria, že dieťa by sa malo pokúsiť desať až pätnásťkrát jedlo, aby sa mu nakoniec páčilo alebo ho definitívne odmietlo. Potom môžete recept zopakovať alebo si zahrať s ingredienciami, niektoré z nich odstrániť a dať iným, aby robili najrôznejšie veci, ak veríme, že sa vám bude páčiť lepšie alebo lepšie.
Nemali by sme zabúdať ani na to, že tento príklad je prvoradý . Je absurdné ľutovať, že vaše dieťa neje zeleninu ani ovocie, ak ho nejete. Existujú rodičia, ktorí to neskúšajú a kupujú ho iba svojim deťom. V skutočnosti, keď rodičia pred nimi jedia zeleninu a ovocie, deti pravdepodobne budú chcieť vyskúšať tanier rodičov. V ideálnom prípade jesť spolu s deťmi na rovnakom mieste v rovnakom čase. Ak dieťa najskôr zje a potom rodičia nikdy nebudú mať príklad, z ktorého by sa mohli napodobňovať a učiť sa.
Môže byť užitočné pridať do taniera nejaké mlieko . Keďže mlieko je jedlo, ktoré poznáte a máte radi, nebudete si toľko sťažovať na zvláštnosť nových príchutí. Ak pijete materské mlieko, musíte si trochu vziať, ale ak pijete mlieko do dojčenského mlieka, bude potrebné ho pripraviť a naliať do ovsenej kaše. Odporúča sa vyhnúť sa umelému mlieku kvôli riziku alergie.
Ďalšou možnosťou je nasekanie jedla . Môžete jej dať ruský šalát s mletým mäsom, aby si mohla vziať so sebou prsty, brokolicu, varenú mrkvu, fazuľu, zemiaky a nakrájané ovocie (ovocné tacos sú nebezpečné, pretože dieťa môžu dusiť). Je úžasné vidieť deti, ktoré nenávidia ovocnú kašu, ako jedia mandarínky alebo banány s chamtivosťou, pretože to, čo chceli, nebolo rozdrviť.
Stručne povedané, všetko je otázkou trpezlivosti, dieťa má ťažké opúšťať mlieko, čo je celkom dobré, aby ho vymenilo za chute, ktoré nie sú najchutnejšie. Ak sa však prechod uskutoční prirodzeným spôsobom, tj ak sa jedlo ponúka a odstraňuje bez toho, aby trvalo na najzdravších, deti sa nebudú cítiť nútené jesť a vyskúšajú všetko, keď sa im bude páčiť, o niekoľko dní budú jesť viac zeleniny a iní menej, ale budú jesť.
Oksana Kuzmina
Tagy:
Lieky Krása Diéta-And-Výživa
Čo môže jesť dieťa 7 mesiacov a pol?
Väčšina detí začína s doplnkovým kŕmením po piatich alebo šiestich mesiacoch. Dozviete sa však o tom, kedy môžete začať dávať pevné jedlo svojmu dieťaťu pozorovaním jeho správania, musíte však mať aj súhlas pediatra.Ak si dieťa môže nechať hlavu na pokoji, dobre sedieť na svojej vysokej stoličke a jesť a dokáže žuť, je veľmi pravdepodobné, že bude pripravený prejsť na pevné jedlo.
Ak prejavíte záujem aj o jedlo, môžete si zavrieť ústa okolo lyžice a pohybovať jazykom zo strany na stranu, aj keď strácate reflex vytláčania jazyka (to znamená reflex tlačenia jazyka z úst). v ústach všetko, čo je pevné), potom je čas podať pevné jedlo.
Aké potraviny môžete dať svojmu 7 mesačnému dieťaťu
Sedemmesačné dieťa môže piť materské mlieko štyrikrát až šesťkrát denne, alebo štyri alebo päť fliaš so 178 ml až 237 ml dojčenského mlieka. Pokiaľ ide o mliečne výrobky, dieťa si môže vziať malé množstvo nesladeného jogurtu alebo tvarohu a tofu. Teraz mu nedávajte kravské mlieko, kým nebude mať jeden rok.Môžete tiež jesť ryžové cereálie, jačmeň alebo ovsené vločky obohatené železom, ako aj ovocie v ovsenej kaši alebo drvené ovocie, ako sú banány, hrušky, broskyne (broskyne) a jablká.
Zelenina, ako je avokádo, uvarená mrkva, tekvica alebo sladké zemiaky (sladké zemiaky) v ovsenej kaši alebo šťouchané zemiaky, sa vysoko odporúča pre sedemmesačné deti, rovnako ako šťouchaná zelenina, ako je hrášok, šošovica a fazuľa ( čierne, červené, čierne oči a. S ovocím a zeleninou môžete začať tým, že dáte svojmu čaju lyžičku a postupne zvyšujete množstvo, až kým nedáte medzi 1/4 a 1/2 šálky ovocia a zeleniny každý deň rozdelených na dve alebo tri jedlá.
Pokiaľ ide o mäso, kuracie, bravčové alebo hovädzie pyré sa odporúča pre sedemmesačné deti.
Čo môže jesť dieťa od 7 mesiacov?
Sedemmesačné dieťa by malo začať ochutnať jedlá rôznych skupín a naučiť sa chute a textúry, čo je pri jedle veľmi dôležité.Ak je dieťa schopné prehltnúť jedlo, môžete ho pripraviť z malých kúskov alebo jednoducho rozdrviť zeleninu alebo ovocie vidličkou.
Počas prvého roku života je materské mlieko alebo dojčenské mlieko obohatené železom základom výživy dieťaťa. Ale vo veku šiestich alebo siedmich mesiacov sa denná spotreba mlieka bude postupne znižovať, keď dieťa začne brať doplnkové potraviny.
Pokiaľ ide o obilniny, odporúča sa podávať denne obilné zmesi alebo cereálie na báze sóje, ako aj obilniny obohatené železom.
Všeobecne platí, že dieťa staršie ako sedem mesiacov už zje nejakú zeleninu. Je však vhodné pridať ďalšie druhy, ako je karfiol, brokolica, špargľa, hrach, zemiaky (zemiaky), kukurica (kukurica), ružičkový kel a avokádo (avokádo). Pokúste sa pripraviť pyré so silnejšou textúrou. Pre zvýšenie chuti môžete kombinovať rôzne druhy zeleniny.
Do stravy môžete tiež pridať viac ovocia . Ananásy (ananásy), sušené slivky, mandarínky (mandarínky) alebo broskyne (broskyne) sú ovocie, ktoré sa najmenším obyčajne páči.
Ovocie pomelíme vidličkou a potom ju ponúkneme v kockách (varených alebo zrelých), aby ju sám zjedol svojimi prstami. Jahody alebo jahody, maliny, čučoriedky alebo černice by sa mali podávať vo forme pyré a potom prejsť cez sitko na odstránenie semien a pokožky.
Aby ste sa vyhli zníženiu chuti dieťaťa, nedávajte viac ako jednu pohár alebo 90 ml šťavy denne. Vždy je lepšie dať mu vodu. Nikdy nedajte šťavu skôr, ako idete spať, pretože by mohli spôsobiť zubný kaz.
Vaječný žĺtok by mal byť dokonale uvarený, nikdy surový alebo pol bodu. Na ľahké oddelenie žĺtka od bielej je vhodné pripraviť vajce s tvrdým varom. Začnite s čajovou lyžičkou žĺtka (5 ml) zmiešanou s trochou mlieka alebo pridajte do obilnej alebo šťouchanej zeleniny. Zvyšujte množstvo postupne, až kým nedosiahnete maximum tri žĺtky za týždeň. Počkajte, kým nebudete mať rok, aby ste dostali celé vajíčko, pretože biela (biela časť) je alergickejšia.
Strukoviny a tofu tiež umožňujú výmenu mäsa. V skutočnosti môže byť tofu s jemnou konzistenciou pyré a zmiešaný so zeleninou a červené alebo zelené šošovica je najjednoduchšie pyré.
Ryby sú veľmi kompletné jedlo, pretože obsahujú esenciálne bielkoviny a mastné kyseliny. Najvhodnejšie sú slané ryby, ako je merlúza, treska jednoškvrnná, treska škvrnitá (nie soľanka), morský jazyk, pstruh alebo robadallo. Ponúknite ho až po ochutnaní mäsa. Ak má však dieťa alergiu na jedlo alebo ak trpí rodinný príslušník, nedávajú mu ryby, kým mu nie sú tri roky.
Aké potraviny nemôžu bábätká mladšie ako jeden rok jesť
Morské plody (krevety, krevety, homáre alebo krabi) sú citlivé na alergie u dieťaťa. Preto by ste sa mu mali vyhnúť až do veku najmenej jedného roka alebo do dosiahnutia veku štyroch rokov, ak v rodine trpia alergiou.7 mesiacov recepty na detskú výživu
Na prípravu výživnej kuracej a hruškovej ovsenej kaše budete potrebovať zemiaky, polovicu cukety, hrušku, polovicu kuracieho prsia a šálku zeleninového vývaru.Ošúpeme zemiaky, cukety a hrušky a potom ich nakrájame na kúsky. Potom ich vložte do hrnca so zeleninovým vývarom a privarte do varu na desať minút. Potom pridajte kúsky kuracieho prsia a nechajte ho variť ďalšie tri minúty. Nakoniec zmiešajte jedlo a dobre ho rozdrvte v mixéri a do tejto zmesi pridajte trochu vývaru.
Pre svoje dieťa si tiež môžete pripraviť chutné zelené fazuľové pyré s paradajkami a jablkami . Vyrába sa zo 75 gramov zelenej fazule, jablka, paradajky a vody.
Ak chcete začať, olúpajte paradajky a jablká, potom ich nasekajte. Odstráňte špičky zelenej fazule, dobre ich umyte a vložte do hrnca s jablkom a veľmi malým množstvom vody. Varte päť minút. Potom pridajte paradajku a počkajte ďalších päť minút. Nakoniec rozdrvte všetky ingrediencie mixérom.
Keď vaše dieťa vyskúša túto lahodnú ovsenú cuketu, mrkvu a zemiaky, nebudete chcieť jesť nič iné. Cuketa okrem toho umožňuje predchádzať a zlepšovať prípady zápchy. Hlavnými ingredienciami sú: polovica cukety, kúsok zemiakov, plátok mrkvy, voda a olej.
Najskôr umyte, olúpte a nakrájajte všetky ingrediencie na kúsky. Potom ich vložte do hrnca a úplne ich zakryte vodou. Necháme variť pätnásť minút. Potom všetko rozdrvte pomocou Thermomix. Vložte pyré do kvetináča a pridajte lyžičku oleja. Dobre premiešajte, nechajte ho niekoľko minút vychladnúť a podávajte lahodnú kašu.
Čo robiť, ak vaše 7 mesačné dieťa nechce nič jesť
Prispôsobiť dieťaťu doplnkovému kŕmeniu môže byť ťažké, a to ako pre samotné dieťa, tak aj pre rodičov, pretože jedlo pripravujú s nadšením a potom dostanú odmietnutie svojich detí. V ideálnom prípade dieťa zje všetko, to je, rozmanité a to je cieľ rodičov. Existujú však batoľatá, ktoré majú jasno v tom, čo chcú a čo nemajú, a čo je zaujímavé, to, čo zvyčajne chcú, je najmenej ovocie a zelenina. Čo sa dá urobiť vzhľadom na túto situáciu?Po prvé, dieťa by nikdy nemalo byť nútené jesť ovocie a zeleninu av skutočnosti by nemalo byť jedlo. Cieľom šiestich mesiacov je, aby bábätká začali jesť iné potraviny ako mlieko, pretože to bude ich strava po zvyšok života. Myšlienka je taká, že postupne skúšajú nové jedlá, textúry a príchute. Čas obeda a večere by mal byť pre dieťa potešením a nie mučeníkom. Preto by dieťa nemalo byť nútené jesť, pretože rodičia budú nervózni a dieťa bude tiež vystavené riziku vzniku opačného účinku a že dieťa bude systematicky odmietať to, čo je dané.
V týchto prípadoch sa odporúča pripraviť zeleninu s kuracím mäsom a dať mu to, čo chcete. Ak sa nehnevá, ak je ešte zvedavý, otvorí ústa. Po prvom lopatke sa môžete rozhodnúť, že s tým už je dosť alebo že akceptujete sekundu. Ak dieťa zavrie ústa alebo otočí tvár, je najlepšie trvať na tom.
V takom prípade odborníci odporúčajú recept zopakovať a dať dieťaťu skúsiť o niekoľko dní neskôr. Niekoľko štúdií skutočne ukázalo, že prijímanie potravín úzko súvisí s počtom vystavení týmto potravinám, to znamená, že čím viac jedlo vyskúšate, tým ľahšie bude, ak sa vám to bude páčiť. V skutočnosti hovoria, že dieťa by sa malo pokúsiť desať až pätnásťkrát jedlo, aby sa mu nakoniec páčilo alebo ho definitívne odmietlo. Potom môžete recept zopakovať alebo si zahrať s ingredienciami, niektoré z nich odstrániť a dať iným, aby robili najrôznejšie veci, ak veríme, že sa vám bude páčiť lepšie alebo lepšie.
Nemali by sme zabúdať ani na to, že tento príklad je prvoradý . Je absurdné ľutovať, že vaše dieťa neje zeleninu ani ovocie, ak ho nejete. Existujú rodičia, ktorí to neskúšajú a kupujú ho iba svojim deťom. V skutočnosti, keď rodičia pred nimi jedia zeleninu a ovocie, deti pravdepodobne budú chcieť vyskúšať tanier rodičov. V ideálnom prípade jesť spolu s deťmi na rovnakom mieste v rovnakom čase. Ak dieťa najskôr zje a potom rodičia nikdy nebudú mať príklad, z ktorého by sa mohli napodobňovať a učiť sa.
Môže byť užitočné pridať do taniera nejaké mlieko . Keďže mlieko je jedlo, ktoré poznáte a máte radi, nebudete si toľko sťažovať na zvláštnosť nových príchutí. Ak pijete materské mlieko, musíte si trochu vziať, ale ak pijete mlieko do dojčenského mlieka, bude potrebné ho pripraviť a naliať do ovsenej kaše. Odporúča sa vyhnúť sa umelému mlieku kvôli riziku alergie.
Ďalšou možnosťou je nasekanie jedla . Môžete jej dať ruský šalát s mletým mäsom, aby si mohla vziať so sebou prsty, brokolicu, varenú mrkvu, fazuľu, zemiaky a nakrájané ovocie (ovocné tacos sú nebezpečné, pretože dieťa môžu dusiť). Je úžasné vidieť deti, ktoré nenávidia ovocnú kašu, ako jedia mandarínky alebo banány s chamtivosťou, pretože to, čo chceli, nebolo rozdrviť.
Stručne povedané, všetko je otázkou trpezlivosti, dieťa má ťažké opúšťať mlieko, čo je celkom dobré, aby ho vymenilo za chute, ktoré nie sú najchutnejšie. Ak sa však prechod uskutoční prirodzeným spôsobom, tj ak sa jedlo ponúka a odstraňuje bez toho, aby trvalo na najzdravších, deti sa nebudú cítiť nútené jesť a vyskúšajú všetko, keď sa im bude páčiť, o niekoľko dní budú jesť viac zeleniny a iní menej, ale budú jesť.
Oksana Kuzmina
