definícia
Generalizované úzkostné poruchy alebo úzkostné problémy sú súčasťou starej klasifikácie úzkostných neuróz. Častejšie sa vyskytujú medzi mladými dospelými a ženami, sú to trvalé prejavy úzkosti, ťažko kontrolovateľných obáv. Táto porucha je pomerne častá a postihuje približne 2% populácie.
príznaky
Generalizované úzkostné poruchy majú veľa prejavov:
- trvalá úzkosť v pozadí;
- prehnané obavy o veci, ktoré zvyčajne nespôsobujú úzkosť;
- pocit nekontrolovania starostí;
- únava a poruchy spánku;
- napäté, niekedy bolestivé svaly;
- ťažkosti s koncentráciou;
- vzrušenie;
- majú tendenciu sa ľahko vzrušovať, podráždenosť;
- bolesť žalúdka a kŕče;
- Niekedy sú spojené s inými úzkostnými poruchami, ako sú záchvaty paniky (náhly nástup dôležitého stavu úzkosti, ktorý rýchlo zmizne).
diagnóza
Na stanovenie diagnózy vás lekár najskôr otestuje, aby ste vylúčili akúkoľvek skutočnú fyzickú príčinu. Na stanovenie diagnózy je potrebné, aby úzkosť bola trvalá a aby sa objavili vrcholy úzkosti. Diagnóza sa zvyčajne zisťuje vypočúvaním osoby, ktorá sa sťažuje na úzkostné poruchy. V prípade generalizovanej úzkostnej poruchy bránia tieto poruchy osobe vo vykonávaní ich bežných denných aktivít a príznaky sa museli objaviť pred niekoľkými mesiacmi.
liečba
Prvkom, ktoré spôsobujú úzkosť, by sa malo v čo najväčšej miere vyhnúť. Odporúčajú sa niektoré tipy, ako prestať fajčiť, alkohol, znížiť množstvo spotrebovanej kávy a vykonávať pravidelnú fyzickú aktivitu. Dobré výsledky sa dosahujú pri terapiách nazývaných kognitívno-behaviorálne. Často ich sprevádzajú lieky proti úzkosti alebo anxiolytiká, niekedy dokonca aj antidepresíva. Súčasťou liečby je naučiť sa spoznať okolnosti, ktoré spôsobujú úzkosť a riadiť ich udalosti. Ďalšími liečebnými postupmi, ktoré sa môžu ukázať ako veľmi účinné, sú relaxačné metódy, podporná psychoterapia (ktorá zahŕňa počúvanie a dedramatizáciu), ako aj psychoterapia, psychoanalytická alebo skupinová terapia.
