Predčasná ejakulácia

Mám problém s predčasnou ejakuláciou. Pokiaľ ide o styk s mojou priateľkou, je koniec. Neviem, čo s tým a kde získať pomoc?

Ahoj
V takom prípade môžete použiť nasledujúce cvičenie:
1. Vy a váš partner zaujmete polohu, v ktorej partner sedí navrchu, a vložíte penis do pošvy.
2. V okamihu, keď máte pocit, že vzrušenie je také silné, že okamžite ejakulujete, dáte znamenie partnerovi, vyberte penis z pošvy a stlačte partnerov penis palcom a ukazovákom v úrovni dolnej časti penisu a tento tlak držte asi 20 minút. sekúnd.
3. Potom zavediete penis späť do pošvy a stláčanie opakujte toľkokrát, koľkokrát je potrebné, aby ste dosiahli uspokojivý styk.

Ak toto cvičenie neprináša výsledky, mali by ste navštíviť sexuológa. Takéto ťažkosti často vyplývajú z vysokej úrovne úzkosti spôsobenej strachom z plnenia úlohy milenca alebo z nízkej sebaúcty, v takejto situácii stojí za to tento problém vyriešiť spolu s odborníkom.

S pozdravom Magdaléna Bogdaniuk

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Magdaléna Krzak (Bogdaniuk)

Psychológ, psychoterapeut, klinický sexuológ a forenzný sexuológ. Po získaní úplnej špecializácie na klinickú sexuológiu vo Varšave má certifikát klinického sexuológa, ktorý udeľuje Poľská spoločnosť pre sexuológiu, a certifikát sexuálneho sexuológa. Zaoberá sa liečbou sexuálnych porúch u žien a mužov. Pracuje ako individuálne, tak aj s pármi. Vedie psychoterapiu pre obete sexuálneho násilia. Vykonáva diagnostiku a psychologickú podporu pre transsexuálnych ľudí.