Chudnutie a lymfedém

Asi pred 2,5 rokmi som schudol cez 8 kg (po dobu 3 mesiacov, na asi 67 kg). Zoštíhľovala som pod dohľadom dietológov a fungovalo to. Nepamätám si to presne, ale asi pred 1,5 rokom som začal znovu získavať počiatočnú váhu, začal som pomaly, ale rovnomerne priberať (teraz vážim asi 80 kg). Bol som neustále v kontakte s klinikou a dietológmi, znova som požiadal o pomoc pri chudnutí. Počas 3 mesiacov, keď som držala diétu, vážila som každý týždeň, som, bohužiaľ, neschudla. Až potom som začal uvažovať, čo by mohlo byť dôvodom. Spravila som si testy na štítnu žľazu a dopadlo to veľmi dobre. Medzi hlavné príznaky, s ktorými dnes bojujem, patria: - neustále a neustále plynatosť (všimol som si, že plynatosť sa zosilňuje ihneď po konzumácii jedla), snažím sa nejesť jedlo, ktoré spôsobuje plyn, tmavý chlieb (jeden krajec), bielkoviny vo forme syra, ovocie (najčastejšie jablká, banány), pijem kefír, nejem veľa mäsa, jem ovsené vločky. Moje telo nemôže tolerovať mlieko, ak pijem mlieko, je to také špeciálne pre ľudí s intoleranciou na kazeín. Snažím sa jesť pravidelne, každé 3 - 4 hodiny (4 jedlá denne, jem málo), - nechudnem, - mám problémy s nohami - mám hrubé stehná, čistú celulitídu, začínam opuchnúť pred menštruáciou (tento opuch cítim hlavne v nohách) - toto môže existovať podozrenie na lymfedém alebo lipoedém. Prosím, povedzte mi, aké testy môžem urobiť, aby som vylúčil tieto príznaky? Na koho sa mám obrátiť? Čo cítim? Častá únava, depresívne príznaky, veľmi zlá nálada, nízka nálada, túžba po sladkom, sucho v ústach, zvýšený smäd a príznaky podobné kvasinkám candida. . V dospievaní som mal veľmi veľké lézie na akné, bral som na liečbu antibiotiká (veľa z toho - tetracyklín, iné a rozotieral sa po pokožke), - liečba nezabrala (naopak), tak som Dianu brala veľa, veľa rokov. Pomohlo to liečiť pokožku (povedzme), ale vyskytli sa vedľajšie účinky - veľa som pribral, dostal som depresie (ktoré som musel liečiť farmaceutickými liekmi). Nemôžem brať žiadne iné antikoncepčné lieky - skúsila som užiť tabletky s nízkym obsahom hormónov - veľmi som opuchla, nohy si mysleli, že explodujú, ale Dopplerovo vyšetrenie nič nepreukázalo. Pred pár dňami som si urobil hormonálne testy, poradil sa so svojím lekárom, všetky vyšetrenia dopadli dobre (nepreukázalo sa, prečo sa mi v 2. fáze cyklu hromadí voda v tele). Robil som aj všeobecné krvné testy, vrátane lipidogram. Môžu sa takéto testy použiť na vylúčenie lipoedému a lymfedému? Uvádzam výsledky výskumu: Choresterol - 214 mg / dl, Choresterol HDL - 45 md / dl, LDL Choresterol - 138 mg / dl, Triglyceridy - `155 mg / dl. Ako dokazujú tieto výsledky (internista mi, bohužiaľ, nevysvetlil, ako tieto výsledky interpretovať, iba povedal, že výsledky sú dobré). Prosím o pomoc a radu. Chcel by som spomenúť, že pracujem v sedavom režime, mám málo pohybu (takže vyššie uvedené príznaky môžu naznačovať problémy s cirkuláciou krvi), ale veľmi sa bojím nájsť vo mne tieto lipidy alebo lymfedémy a neviem, aké testy mám vykonať, aby som ich vylúčil zdravotné podmienky.

Toto sú príznaky lipoedému:

• Nerovnomerné priberanie na váhe, hlavne v oblasti dolných končatín a zadku,
• Iba horná časť tela chudne pri reštriktívnej strave a cvičení
• Nosenie odevov o niekoľko veľkostí menších ako na vrchu tela
• Pocit ťažkosti v nohách (spôsobený hmotnosťou zvýšeného množstva tuku a nahromadenej tkanivovej tekutiny),
• Neprimerané stĺpovité nohy (niekedy sa môžu rozširovať aj na ruky)
• Opuchnuté nohy („Ortostatický syndróm“) - Zvyčajne k tomu dôjde, keď stojíte a / alebo sedíte dlhší čas a v nohách sa hromadí viac tekutín. Výsledkom je, že nohy a často chodidlá (inak nie sú ovplyvnené lipoedémom) opuchnú. Pacienti s ortostatickým syndrómom často hovoria, že majú problém si popoludní obuť topánky,
• Ploché nohy,
• Fenomén pomarančovej kože - celulitída - spôsobený špecifickou štruktúrou spojivového tkaniva a znížením elasticity tohto tkaniva,
• Teplota pokožky je znížená (studené končatiny),
• Nerovná pokožka, na jednom mieste suchá, na inom mieste mastná,
• Zvýšený výskyt modrín v postihnutých častiach tela (aj pri najmenšom dotyku) - je to spôsobené stláčaním krvných ciev tukovými bunkami, nedostatkom ukotvenia malých krvných ciev v spojivovom tkanive, čo spôsobí ich pretrhnutie aj pod vplyvom gravitácie.
• Silné bolesti nôh, bolestivá citlivosť na dotyk - obštrukcia lymfatického systému, ktorá časom postupuje, vedie k tvrdnutiu tkaniva, ktoré sa stáva mimoriadne citlivým na dotyk a veľmi bolestivé. Bolesť nastáva, keď je tlak v strede stehna a v spodnej časti chrbtice. Ako choroba postupuje, objavuje sa aj pri najmenšom dotyku pokožky, najmä v druhej polovici dňa. Bolesť je tiež spôsobená „vlastným tlakom“, napríklad prekrížením nôh alebo sedením v nepohodlnej polohe,
• Pocit mravčenia v dolných končatinách.

Ak máte takéto príznaky, navrhujem vám navštíviť internistu. Ak nie, pozývam vás na meranie zloženia tela, aby ste zistili, ako sa vo vašom tele rozkladá voda a tuk. Bez týchto informácií je pre mňa ťažké poskytnúť konkrétnejšiu odpoveď.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Katarzyna Pryzmont - dietologička, psycho-dietologička, majiteľka dietologickej kancelárie ATP. Špecializuje sa na chudnutie pre dospelých, organizuje okrem iného workshopy a prednášky o motivácii pri zmene stravovacích návykov. "Ako sa vyrovnať s pokušeniami pri chudnutí". Viac na www.katarzynapryzmont.pl