„Spánok REM je sprevádzaný výraznou inhibíciou svalovej aktivity, “ uviedol výskumný pracovník Richard Horner, profesor medicíny a fyziológie na University of Toronto v Kanade.
Zistenia uverejnené v „American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine“ ukazujú, že táto „paralýza“ ovplyvňuje dýchacie svaly a je jednou z príčin chrápania a iných problémov s dýchaním, ako je napríklad obštrukčná spánková apnoe. Spánková apnoe je častým a vážnym problémom, ktorý zvyšuje riziko infarktu, vysokého krvného tlaku, cukrovky, mozgovej príhody a dennej ospalosti.
V štúdii, ktorú uskutočnil doktorand Kevin Grace, sa potkany analyzovali v stave spánku a bdelosti a manipulovali s oblasťou mozgu, ktorá počas spánku kontroluje svaly jazyka. Jazyk je dôležitým dýchacím svalstvom, pretože jeho činnosť udržuje vzduchový priestor otvorený za jazykom, ktorý umožňuje efektívny prechod vzduchu do pľúc.
Inhibícia aktivity svalového jazyka v spánku u niektorých ľudí vedie k spätným pohybom jazyka a následnému zablokovaniu vzdušného priestoru, čo vedie k epizódam auto-zadusenia (spánkového apnoe), ktoré sú zachránené prebudením tvoj sen Tieto epizódy sa môžu vyskytnúť stokrát za noc.
Dôležité je, že tieto intervencie na aktiváciu svalov boli väčšie počas spánku REM a minimálne alebo chýbali v iných stavoch spánku a bdelosti.
Chémia mozgu, ktorá sprostredkuje túto inhibíciu aktivity dýchacích svalov v REM spánku, je acetylcholín, ktorý pôsobí prostredníctvom muskarínových receptorov, ktoré sú funkčne spojené s konkrétnou triedou draslíkového kanála.
„Identifikácia základných mechanizmov zodpovedných za uzavretie svaloviny v spánku, ktorá je nevyhnutná pre účinné dýchanie, tiež nájde racionálny cieľ navrhnúť lieky, ktoré zabránia tejto nedostatočnej aktivite a tak zabránia obštrukčnej spánkovej apnoe a iným problémom súvisiacim s dýchací sen, “uzatvára Horner.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
-na-twarzy-i-wosach-jak-ograniczy-wydzielanie-sebum.jpg)
