Máte problém s inkontinenciou moču? Začína sa seminár o svaloch panvového dna

Každá tretia žena má problém so stresovou močovou inkontinenciou. V priemere trvá návšteva lekára 9 rokov. Nadácia Force Feminite Foundation a asociácia BuggyGym sa chopia výzvy v oblasti zdravia zameranej na zdravie pod heslom odkazujúcim na alarmujúce údaje. „Každá tretia“ je sociálna kampaň, ktorej cieľom je zdôrazniť úlohu svalov panvového dna v živote žien, vzdelávať a propagovať prevenciu, a to aj pomocou riešení telemedicíny. Myšlienku kampane podporujú veľvyslanci, vrátane. Paulina Holtz, Nina Nycz, Monika Małecka a Jeannette Kalyta.

Problém močovej inkontinencie sa týka hlavne žien: polovica po 50 rokoch a 10 - 15 percent vo veku 20 - 30 rokov. Najmä mladé ženy sa hanbia za vznikajúce choroby. Podľa prieskumu Urszule Wójtowiczovej, študentky rehabilitácie, doktorandky na Jagelovskej univerzite a prezidenta nadácie Force Feminite Foundation, zakladateľa startupu PelviFly, je povedomie o probléme v Poľsku veľmi nízke. „Počas náboru účastníkov sa veľa mladých žien uchádzalo o preventívny program. V dotazníku tvrdili, že nemajú žiadne príznaky močovej inkontinencie. Až počas rozhovoru sa ukázalo, že tento problém nastal počas námahy, skákania, kašľania a kýchania. Nevedeli, že také príznaky už naznačujú rozvíjajúci sa problém. ““ Možno to vysvetľuje, prečo ženy navštevujú lekára iba vtedy, keď sú príznaky skutočne nepríjemné a jediným riešením je chirurgický zákrok. „Pred štyrmi rokmi som uskutočnila štúdiu o prekážkach hľadania pomoci u žien. Ukázalo sa, že najdlhší čas od zaznamenania príznakov po rozhodnutie o liečbe bol 20 rokov! Ženy meškali s návštevou špecialistu takmer 9 rokov. Najväčšími prekážkami bola hanba a strach z operácie. - vysvetľuje Urszula Wójtowicz.

„Medzi mladými ženami sú obzvlášť ohrozené ženy po pôrode.“ - hovorí Šárka Solecka, lekárka, prezidentka združenia BuggyGym a pôvodkyňa školenia Safe Panvic Floor. „Moja práca so ženami po pôrode ukazuje, koľko z nich trpí problémom inkontinencie moču, dysfunkciou panvového dna a inými ochoreniami spôsobenými pôrodnými poraneniami a nesprávnym tréningom po tehotenstve. Druhou veľmi rizikovou skupinou sú ženy, ktoré sa venujú športu. Ženská panva nie je prispôsobená vysokému zaťaženiu, ako je beh na dlhé vzdialenosti, vzpieranie alebo tréning na trampolíne. Pri nesprávnom športovaní, starostlivosti o svaly panvového dna môžete viesť k stresovej inkontinencii moču. ““ dodáva Šárka Solecka.

SVIETIDLÁ PODLAHY - CENTRUM ŽENSKÉHO PRÍKAZU

Správne fungujúce svaly panvového dna sú zodpovedné za správnu podporu ženských orgánov, chránia pred inkontinenciou moču a zlepšujú kvalitu sexuálneho života. Problém inkontinencie moču nie je len problémom zrelých žien. Poškodenie svalov nastáva počas pôrodu a náročného tréningu. Môžu tiež slabnúť v dôsledku nedostatku akejkoľvek činnosti. Bez profylaxie a rehabilitácie sa problém zhoršuje a nakoniec sa jediným riešením stane chirurgický zákrok. Je dôležité vychovávať ženy k potrebe precvičovať svaly panvového dna a naučiť ich správne cvičiť. Americký výskum ukazuje, že iba 30 percent. ženy, ktoré cvičia svaly, to robia poriadne.

ORGANIZÁTORI ZAMERANÉ NA PREVENCIU A VZDELÁVANIE

„Každý tretí“ je celonárodná kampaň organizovaná nadáciou Force Feminite Foundation a združením BuggyGym zameraná na tabuizovanú tému - problém močovej inkontinencie.Spolu s partnermi kampane z Nadácie Dobré ruky poľských pôrodných asistentiek PelviFly, Teva, Weleda, Hartmann, Nessi Sport a Pregnabit venujú pozornosť úlohe svalov panvového dna v živote žien, vzdelávajú a propagujú profylaxiu intímneho zdravia a prezentujú najmodernejšie riešenia telemedicíny. Kampaň sa koná pod záštitou Poľskej gynekologickej spoločnosti a Združenia „UroConti“. Čestný patronát prevzalo ministerstvo zdravotníctva.

Koncom októbra 2016 sa začnú workshopy o svaloch panvového dna. Všetky workshopy povedú: gynekológ, pôrodná asistentka, fyzioterapeut a tréner v oblasti panvového dna Safe.

V rámci kampane sa koncom októbra začnú workshopy o svaloch panvového dna. Semináre o panvovej energii sú séria teoretických a praktických stretnutí, ktoré sa uskutočnia v novembri v najväčších poľských mestách. Všetky workshopy povedú: gynekológ, pôrodná asistentka, fyzioterapeut a tréner v oblasti panvového dna Safe. Teoretické prednášky sa budú venovať anatómii ženského panvového dna, funkcii svalov a moderným telemedicínskym riešeniam, ako je PelviFly - telerehabilitačný systém pre svaly panvového dna, ktorý vytvoril poľský startup a ktorý umožňuje výcvik doma pod dohľadom špecialistu. Počas workshopu bude predstavený koncept Pelvic Floor Safe - inovatívny program prispôsobenia pohybovej aktivity a športových disciplín potrebám žien so stresovou močovou inkontinenciou. Počas praktickej časti sa účastníci naučia, ako správne precvičovať svaly panvového dna pod dohľadom kvalifikovaných odborníkov.

Viac informácií o kampani „Každá tretia“ je k dispozícii na internete na adrese:

• http://cotrzecia.pl/
• https://www.facebook.com/cotrzecia/
• http://forcefeminite.pl/
• https://buggygym.pl/

KAMPAŇ PODPORUJÚ VEĽVYSLANCI

Kampaň „Každá tretia“ podporujú profesionálne aktívne ženy, športovci, matky, študenti a pôrodné asistentky. Každý deň propagujú myšlienku zdravého, vedomého a aktívneho životného štýlu. Chcú povzbudiť ženy, aby sa starali o svoje veliace stredisko. Medzi veľvyslancami boli: herečka a trénerka Pelvic Floor Safe Paulina Holtz, herečka Anna Matysiak, zakladateľka Nadácie DRP, pôrodná asistentka Jeannette Kalyata, športovkyňa, zástupkyňa národného tímu Nina Nycz, šprintérka a prekážkarka Monika Małecka, pôrodná asistentka a nadšenci aktívneho životného štýlu: Monika Kowal, Justyna Kostrzewska, Aleksandra Rożnowska, Aleksandra Żelazo, Violetta Domaradzka, Monika Kastelik, Ilona Brusiło, Aleksandra Sulej Dąbrowska, Beata Bogaczyk, Katarzyna Strzelczyk, Katarzyna Limanowska.

Force Feminite Foundation

Cieľom nadácie je vzdelávať ženy v oblasti profylaxie intímneho zdravia a moderných riešení podporujúcich tréning svalov panvového dna. Pomáha ženám organizovaním vzdelávacích workshopov. Zakladateľkou nadácie je Urszula Wójtowicz - fyzioterapeutka a doktorandka na Jagellonskej univerzite Collegium Medicum, pôvodkyňa poľského startupu PelviFly - systém telemedicíny na prevenciu a liečbu dysfunkcie svalov panvového dna, ktorý má potenciál ovplyvňovať zdravotnú starostlivosť na svete. Bol predstavený na svetovom summite o zdraví v Berlíne ako finalista medzi 10 startupmi vybranými z 22 krajín.

Asociácia BuggyGym

Vznikol z iniciatívy lek. Šárka Solecka podporuje prozdravotné aktivity a povzbudzuje ženy po pôrode k fyzickej aktivite formou tréningu BuggyGym v celom Poľsku. Združenie prevádzkuje celonárodný projekt Bezpečný pre panvové dno určený pre ľudí, ktorí hľadajú výcvik, ktorý je bezpečný pre svaly panvového dna.