Tanečníci sú pohodlné, ale škodlivé

Podiatri varujú, že nosenie balerín veľmi často môže mať nepriaznivý vplyv na zdravie chodidiel.

- Pokračujúce používanie plochej obuvi, rovnako ako populárne tanečnice, vyžaduje preťaženie tela chodením a môže spôsobiť zranenia chodidiel. Špecialisti odporúčajú nosiť tento druh obuvi s mierou.

Rovnako ako topánky s 10-palcovou ihlovou pätou môžu spôsobiť bolesť chrbta, tanečníci, ktorých podrážka je úplne rovná, sú škodlivé, ak sa často používajú. Tanečníci v skutočnosti nedržia chodidlo ani vnútorné väzy a nenesú oporu, takže noha má tendenciu zaujať zlé polohy pri chôdzi, keď idete dovnútra alebo von.

Aj keď je tento typ obuvi pohodlnejší a môže sa javiť ako anatomický, vyžaduje si pri chôdzi nadmernú námahu, keď je chodidlo mimo zem. Pokračujúce používanie balerín spôsobuje zranenia, ako je plantárna fasciitída a talalgia - bolesť v pätnej kosti alebo v päte - ako aj ťažkosti pri chôdzi alebo státí, hovorí Josep Ogalla, predseda kolégia katolíkov v Podiatrii v Španielsku. Infosalus portál.

Tanečníci by sa mali občas používať a chodiť na hladkých podlahách. Výhodou tejto topánky je, že netlačí chodidlo, takže zvyčajne nespôsobuje odieranie alebo mozole a nedeformuje kosti chodidla. Naopak, použitie balerín je kontraindikované u ľudí trpiacich valguizmom, pronáciou a supináciou (odchýlky členku), obezitou, rotáciou bedra alebo odchýlkou ​​panvy, pretože obuv by mohla tieto problémy zhoršiť.

Pixabay.