Mám 14 rokov a v hĺbke duše sa naozaj cíti na 80 rokov. Je to určite kvôli tomu, čím som si v živote prešiel a ako rýchlo som sa potreboval osamostatniť. Študujem na veľmi dobrej škole, môj život je pruh stresu, nemyslím si, že by som to zvládol. Úprimne, mám 14, ale už ma naozaj unavuje žiť a mám všetkého dosť. Neviem si predstaviť, že budem musieť toľko rokov bojovať, pretože som skutočne vyčerpaná. Mám problémy so spánkom. Kvôli stresu mám syndróm dráždivého čreva. Často mi je zle a mám chuť na zvracanie (ale tým to väčšinou končí). Je to normalne? Čo robiť?
Položíte si veľmi ťažkú otázku - je to normálne? Problém je inde - že vám nie je príjemne, že nie ste šťastní a radostní, že sa trápite a že dokonca ochoriete. Poznajú vaši rodičia vaše problémy? Pomáhajú ti? Myslím si, že by ste mali čo najskôr požiadať o rozhovor školského psychológa, podrobne povedať o svojom živote - psychológ ľahko nájde rôzne udalosti, situácie - dôvody, ktoré vás unavujú zo života. Je to príznak niečoho vážneho - nevyhnutne potrebujete pomoc a podporu.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Bohdan BielskiPsychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.
Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.
Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.
Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.
.jpg)
