- Prírodné produkty, ako napríklad med, aloe vera a kôra vŕby, sa používajú už od pradávna na východe aj na západe, okrem iného na liečbu kožných chorôb alebo svalových bolestí.
Starí Egypťania, Asýrčania, Číňania, Gréci a Rimania používali med na liečbu črevných chorôb. Hippokrates ho používal ako prostriedok proti plešivosti, antikoncepcii a preháňadlo, ako aj na liečenie rán, kašľa a bolesti v hrdle vďaka svojej antibaktericídnej sile.
Aloe vera sa používa už od staroveku na liečenie rán, liečenie kožných chorôb, spálenia od slnka a psoriázy.
Akupunktúra je starobylá terapia pôvodne z Číny na liečenie bolesti chrbta, krku, kolien a hlavy, hoci sa v súčasnosti používa aj na liečenie depresie a na pomoc pri ukončení fajčenia.
Obaja Európania aj Číňania zvykli žuť vŕbovú kôru bohatú na salicín - látku podobnú látke obsiahnutej v aspiríne - na boj proti horúčke, bolesti a zápalom.
Aj keď možno najstarším zdravým zvykom je umývanie rúk, toto jednoduché gesto, ktoré Židia praktizujú na rituálne účely, pomohlo obmedziť šírenie choroboplodných zárodkov a chorôb v rámci ich komunity. V stredoveku sa vyhýbal mnohým úmrtiam na čiernu smrť.
tankist276
