Príliš obmedzujúca strava často vedie k opusteniu. Keď príde leto, obavy mnohých žien nosiť správnu postavu zvyčajne stúpajú a často to vedie k začatiu diét, ktoré sľubujú rýchle chudnutie. Pri týchto diétach často nachádzame takzvaný „odrazový efekt“, ktorý spočíva v rýchlom obnovení hmotnosti, ktorá sa stratila. Najdôležitejšie je vždy ísť na výživu, ktorý má na starosti plánovanie vyváženého režimu a ktorý umožňuje vstrebávanie potrebných živín. Ak sa pri týchto indikáciách nedosiahne strata hmotnosti, znamená to, že strava sa nedodržiava presne podľa pokynov špecialistu.
Tagy:
Psychológia wellness Sex
Redakcia Choice
- Bronchiektáza - príčiny, príznaky a liečba
Zdravie - Tampón alebo hygienická vložka - fakty a mýty o intímnej hygiene počas menštruácie
Krása - Príznaky nedostatku draslíka a najlepšie zdroje potravy
Diéta-And-Výživa - Liečba napriek pandémii. Odporúčania Poľskej gynekologickej spoločnosti
Správy - Cievny chirurg: čo robí vaskulárna chirurgia?
Odhlásiť Sa
- Bronchiektáza - príčiny, príznaky a liečba
Odporúčaná