Diéta Grety Garbo je diéta, alebo v podstate chudnutie, ktoré vyvolávajú veľa kontroverzií. Švédska herečka sa pomocou rôznych zvláštnych metód zbavila nadváhy. Všetko preto, lebo ako hviezda zlatého veku Hollywoodu žila pod veľkým tlakom filmových producentov, ktorí zdôrazňovali, že v Amerike muži nemajú radi tučné ženy. Skontrolujte, o čom je diéta Greta Garbo.
Pojem diéta Grety Garbo zahŕňa rôzne odtučňovacie kúry, ktoré švédska herečka používala takmer celý svoj život. Greta Garbo začala svoj boj s nadváhou na strednej škole. Odvtedy začala používať veľa kontroverzných diét na chudnutie. Zatiaľ čo na jednom z nich zjedla na večeru iba dve varené vajcia. Prelom v jej prístupe k jedlu však priniesla cesta do Hollywoodu, kde sa zoznámila s Gayelordom Hauserom - americkým poradcom v oblasti stravovania.
Strava Grety Garbo - čo to je?
Greta Garbo prišla do Hollywoodu v 20. rokoch minulého storočia na pozvanie Louisa Mayera - jedného zo zakladateľov Metro-Goldwyn-Mayer, vtedajšej najväčšej filmovej spoločnosti v Hollywoode. Poukázal na to, že „v Amerike muži nemajú radi tučné ženy“. Garbo si spomenula na jeho slová a po príchode do továrne na sny držala diétu pozostávajúcu hlavne z varenej zeleniny (aj keď niektoré zdroje tvrdia, že išlo iba o špenát), čo ju vyčerpávalo, trpela nespavosťou a ťažkou anémiou.
Potom sa zoznámila s Gayelordom Hauserom - samozvaným americkým špecialistom na výživu (nemal v tejto oblasti vzdelanie), ktorý bol stravovacím poradcom mnohých hviezd (vrátane Marlene Dietrich, Grace Kelly a Wallis Simpson - vojvodkyňa z Windsoru).
Základným kameňom jeho výživového programu bola zelenina, ovocné džúsy a zdravé jedlá bohaté na bielkoviny.Hauser teda nevylúčil zeleninu z jedálnička Greta Garbo, ale navrhol ju „obohatiť“ bielkovinami - kúskami šunky, kuracieho mäsa, tvarohu alebo pšeničných klíčkov. Podľa všetkého bolo jeho prvým jedlom pripraveným pre švédsku herečku vege burger pozostávajúci z divokej ryže a nasekaných lieskových orechov, zmiešaný s vajíčkom a vyprážaný na sójovom oleji. Ako dezert vyrobil opečený grapefruit, uprostred ktorého bola konečná melasa z cukrovej trstiny - ktorú považoval Hauser za jeden z piatich „zázračných“ potravinových výrobkov (vrátane jogurtu, pivovarských kvasníc, sušeného odstredeného mlieka a pšeničných klíčkov). Jedným z obľúbených jedál Grety Garbo bol pohár vývaru s pažítkou a tvarohom, polovica zrelého avokáda s bylinkami, dressingom z octu a oleja, plátok ananásu a kúsok toastového, maslom potretého chleba. Po určitom čase však ponuka Grety Garbo obsahovala iba: kuracie mäso, sušené marhule a plnotučné mlieko, ako aj hnedú fazuľu a sušienky na desiatu. Neskôr Garbo držal takmer hladovku. Podľa všetkého bola herečka počas natáčania filmu „Ninoczka“ (koniec 30. rokov) na prísnej strave pozostávajúcej iba zo surovej mrkvy a kapusty.
Ďalším človekom, ktorý ovplyvnil stravu Grety Garbo, bol doktor Harold Bieler - dietetik z Pasadeny (USA). Podľa všetkého ponuka Garbo na istý čas obsahovala iba „Bielerov vývar“, ktorý pozostával z cuketového pyré, cibule, rôznych tekvíc a zemiakov.
Jedným z dôvodov, prečo Greta Garbo neustále bojovala s nadváhou, mohol byť kalorický alkohol. Herečka tvrdila, že pila alkohol každý deň, ale len v určitých množstvách. Jedným z jej obľúbených nápojov bol tradičný švédsky likér (Punsch).
Prečítajte si tiež: Najmenej účinná a nezdravá strava. Poradie najhorších diét na chudnutie Ballerina Diet - je to bezpečné? Princípy a účinky Korzetová strava: čo to je a aké sú jej účinky? Jedáva korzetová strava ...
