Vždy som sa bál nejakých neduhov, ale po nejakom čase to prešlo. Pred mesiacom som mal problémy s tráviacim systémom, nejaké nadúvanie, zlé trávenie. Zarazila ma myšlienka, že to bolo niečo veľmi vážne a neopustila ma doteraz. Fyzické choroby skončili, urobil som niekoľko základných krvných testov, ktoré nepreukázali nič znepokojujúce a myšlienka na túto chorobu nezmizne. Je to neúnosné, celý deň so sebou „diskutujem“ o neduhoch, možnostiach choroby, neviem, či mám bolesti alebo nie. Nemám chuť do jedla, jem, pretože viem, že musím, aj keď som vždy veľmi rada jedla a neustále si dávala pozor na to, čo jem, pretože som pribrala, teraz som schudla a za normálnej situácie by som z toho bola veľmi spokojná, teraz, ak si v duchu myslím, alebo od niekoho začujem, že som schudla, Proste umriem od strachu. Mám ísť k psychiatrovi? Moja matka mala depresie a bola presvedčená, že je veľmi chorá. Bolo veľmi ťažké jej niečo vysvetliť. A mám to isté aj teraz? Prosím o pomoc, pretože je to neúnosné.
Ahoj! Možno to vlastne nie je nič vážne. Možno ste sa príliš sústredili na svoje telo a jeho vnem a pri takomto prístupe sú všetky, aj tie najmenšie, príznaky obrovské a hrozné. Dôležitá je samozrejme aj vaša minulosť a skúsenosti z choroby vašej matky. Vypočuli ste si veľa príbehov, veľa ste o tom premýšľali a teraz vám všetko „pripomína“. Neradi by ste, aby sa vám stalo niečo také, a niekedy čím viac niečo nechceme, tým viac sa na to zameriavame a ... tým je pravdepodobnejšie, že sa stane to, čoho sa bojíme. Je možné, že vás zasiahol aj celkom bežný stres, ktorý spôsobil tieto a ďalšie príznaky. Nebol však vami dobre rozpoznaný a identifikovaný. Pomýlili ste si to s tým, čoho sa bojíte. Tak či onak, bolo by dobré toto všetko skontrolovať u psychológa. Dobrý nápad je tiež absolvovať komplexné lekárske vyšetrenie. Aj keď ste chorí, čím skôr sa o tom dozviete, tým lepšie. Choroba zistená rýchlo dáva väčšiu šancu na úplné uzdravenie. Nebojte sa, jednoducho konajte vo svoj prospech.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychológom klinického zdravia.
Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.
Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.
Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.
---objawy-i-zasady-terapii.jpg)
