Dôvody nedostatku chuti do jedla sú rôzne. Poruchy stravovania u detí sú často dôsledkom stravovacích chýb rodičov, ktorí niekedy nútia svoje deti jesť. Nechuť k jedlu u dospelých môže byť zase spôsobená napríklad depresiou. Zistite, čo spôsobuje nedostatok chuti do jedla u detí a dospelých.
Príčiny nedostatku chuti do jedla sú u detí a dospelých rôzne. U detí je nedostatok chuti do jedla najčastejšie dôsledkom stravovacích chýb alebo potravinových alergií. Na druhej strane u dospelých môžu byť poruchy chuti do jedla spôsobené fajčením alebo depresiou.
Nedostatok chuti do jedla u detí a dospelých - príčiny
- Chyby v stravovaní
Ponáhľanie sa k jedlu alebo nemenné jedlo môže spôsobiť stratu chuti do jedla. U detí je faktorom, ktorý prispieva k rozvoju porúch chuti do jedla, nútenie ich konzumovať nadmerné množstvo jedla (sladkosťami v intervaloch medzi jedlami). Tieto chyby v strave spôsobujú skutočnú stratu chuti do jedla preťažením zažívacieho traktu alebo psychickými reakciami.
- Problémy so žalúdkom
Nedostatok chuti do jedla je jedným z príznakov zažívacích ťažkostí alebo žalúdočných vredov. Problémy so žalúdkom sú zvyčajne sprevádzané silnými bolesťami brucha, ktoré sa javia ako pocit hladu. Z tohto dôvodu sa chorí vyhýbajú jedlu. V takejto situácii by ste mali dodržiavať ľahko stráviteľnú stravu a navštíviť lekára, aby vylúčil choroby žalúdka.
- Potravinové alergie
Najbežnejšou potravinovou alergiou sú: bielkoviny kravského mlieka, orechy, vajcia, pšenica, sója, ryby a morské plody. Alergén môže spôsobiť bolesť brucha (hlavne u dieťaťa), preto sa inštinktívne vyhýba príčine chorôb. Zvyčajne, ale nie vždy, je nedostatok chuti do jedla príznakom, ktorý sprevádza príznaky alergie, ako je zmena kože (žihľavka a atopická dermatitída), hnačka alebo zvracanie. V takejto situácii by ste mali čo najskôr vyhľadať lekára, pretože v ojedinelých prípadoch môže dôjsť k anafylaktickému šoku, ktorý priamo ohrozuje zdravie a život.
- Malabsorpčný syndróm
Malabsorpčný syndróm vedie k zlému tráveniu a vstrebávaniu jednej alebo viacerých výživných látok, ktoré sú obsiahnuté v každodennej strave. Tieto látky nie sú absorbované v tele, ale väčšinou sa vylučujú počas defekácie (charakteristickým znakom sú nepríjemné, mastné stolice). Chudnutie, neustála únava a kňučanie sú typickými príznakmi porúch malabsorpcie.
- Infekcie
Príčinou porúch stravovania môže byť prechladnutie alebo chrípka, ktoré dlhodobo oslabujú organizmus. Oslabené telo potrebuje na boj s chorobou čo najviac energie a nemôže ju minúť na trávenie jedál, preto automaticky znižuje činnosť tráviaceho systému. Počas infekcie by ste mali piť veľa tekutín a nenútiť sa jesť.
- Anémia
Anémia, teda anémia, sa zvyčajne prejavuje ako bledá pokožka, rýchla únava alebo nesústredenosť.
- Zvyčajná zápcha
Obvyklá zápcha u detí sa často prejavuje nedostatkom chuti do jedla. Výkaly v črevách sa časom stávajú tvrdšie, čo môže spôsobiť bolesť pri vyprázdňovaní. Dieťa sa preto vedome vyhýba jedlu.
Podľa odborníčky Izy Czajky, fyziologičky výživyNedostatok chuti do jedla, zvracanie, slabosť: čo robiť?
Sám si neviem poradiť s tým, čo sa deje. 2 mesiace som nemohla jesť, pretože keď niečo jem, cítim sa nevoľne a zvraciam. Neviem, či je to začiatok nejakej choroby alebo kvôli stresu, ktorý nado mnou visí. Najzvláštnejšie na tom je, že nepociťujem hlad, ale cítim sa zle: cítim sa závraty, bolí ma hlava a som fyzicky slabá, nemám na nič sily, veľa spím. Moja rodina do mňa „vtesnáva“ jedlo, ale už pri samotnej myšlienke, že musím jesť a potom ju vrátiť, je mi zle. S jedlom som nikdy nemal problém. Čo môžem urobiť?
Iza Czajka, fyziologka výživy: Jediné, čo vám môžem poradiť, je navštíviť praktického lekára a zhodnotiť vaše zdravie, t. J. Vykonať sériu testov, ktoré by mali zodpovedať, či sú vaše príznaky predzvesťou choroby alebo úvodom k poruchám stravovania. . Ak výsledky ukazujú zápal, zmeny hladín tráviacich enzýmov, nízku alebo vysokú hladinu cukru alebo inzulínu v krvi alebo poruchy vylučovania ďalších hormónov, budete odoslaný do nemocnice na podrobnú diagnostiku. Ak sa ukáže, že máte poruchu skorého stravovania, zájdete za psychiatrom s odporúčaním. Terapia + antidepresíva a všetko by sa malo vrátiť do starých koľají.
- Parazity
Pinworms, tapeworms alebo whipworms sú parazity, ktoré infikujú deti najľahšie. V takom prípade je nechuť k jedlu sprevádzaná bolesťami brucha a nevoľnosťou. Stojí za to vedieť, že prítomnosť gastrointestinálnych parazitov môže tiež spôsobiť príznaky, ktoré sa podobajú alergiám, preto by ste mali čo najskôr navštíviť lekára.
- Stres
Stres stimuluje anatomický systém k nadmernej produkcii kortizolu, adrenalínu a noradrenalínu, ktoré brzdia peristaltiku čriev a „napínajú“ žalúdok, čo vedie k nechuti k jedlu.
- Depresia
Anorexia je jedným z bežných príznakov depresie. Stáva sa dokonca, že depresia je diagnostikovaná nesprávne ako anorexia. Depresia je často sprevádzaná bolesťami hlavy s napätím.
- Nechutenstvo
V niektorých prípadoch vedie depresia k anorexii alebo mentálnej anorexii, duševnej chorobe, ktorej hlavným príznakom je neustále úsilie o chudnutie.
- Fajčenie
Fajčenie cigariet môže znížiť vašu chuť k jedlu, pretože tabak znižuje množstvo absorbovaných kalórií a urýchľuje váš metabolizmus. Hovorí sa, že fajčenie jednej cigarety zvyšuje energetický výdaj tela o približne 3% po dobu asi 30 minút po fajčení cigarety. Môže sa tiež vyskytnúť pocit plnosti (plné brucho), ktorý trvá až dve hodiny.
- Dysfágia
Dysfágia je porucha prehĺtania. V krajnom prípade si môžeme poradiť s afágiou - ide o úplnú neschopnosť prehltnúť jedlo aj tekutiny. Takýto stav môže byť spôsobený léziami gastrointestinálneho traktu, chorobami nervového systému alebo následkom poranenia mozgu - mŕtvica alebo pomliaždenie. V prípade poškodenia bočnej časti hypotalamu, ktorá je zodpovedná za pocit hladu (napr. V dôsledku poranenia hlavy), môže byť pocit hladu potlačený. Tento typ situácie sa však vyskytuje veľmi zriedka.
