Čas na cestu je často krátky, ale po dosiahnutí správneho veku sa dá ľahšie nájsť. Potom môžete spoznávať svet! Európa je otvorená, je stále jednoduchšie cestovať do exotických oblastí alebo do krajín, ktoré sa turistom otvorili len nedávno. Vybrali sme 10 turistických cieľov, ktoré sú ideálne pre ľudí všetkých vekových skupín, najmä nad 60 rokov.
1. Portugalsko
Čoraz obľúbenejšia turistická destinácia, stále tam však nie sú davy ľudí. Výhodou sú aj relatívne nízke ceny - najmä v porovnaní so susedným Španielskom alebo Talianskom.
Cestovatelia často venujú pozornosť príjemnej povahe Portugalcov - je to národ o niečo pokojnejší ako jeho stredomorskí susedia. V Portugalsku môžeme obdivovať nádherné mestá na kopcoch, najmä Lisabon a Porto. Ale vlastne každé menšie mesto má byť na čo hrdý. V prospech Portugalska hovoria aj početné nádherné pláže, ktoré ešte nie sú preplnené turistami.
Ďalšie plus: strava bohatá na ryby a morské plody, a preto veľmi prospešná pre zdravie. Údajne je možné portugalskú národnú tresku (bacalhau) pripraviť na 365 spôsobov, čo je toľko ako dní v roku. Je tiež potrebné pripomenúť, že Portugalsko nie je len pevninou, ale aj ostrovmi - krásnymi Azorskými ostrovmi, ktoré čakajú na svoje objavenie, alebo Madeirou - známejšou, ostrovom večnej jari (príjemné podnebie bez horúčavy!).
Návšteva Portugalska si vyžaduje celkom dobrú formu, pretože je v nej veľa kopcov a kopcov. Našťastie, na pomoc prichádza rozsiahly a efektívny systém verejnej dopravy - v čele sú známe žlté električky v Lisabone.
2. Taliansko
Veľmi rozmanitá krajina - nájdeme tam rajské pláže, nádherné hory, malebné jazerá a predovšetkým veľa pamiatok. V žiadnej inej krajine nie je toľko kultúrnych zázrakov, ktoré sú na zozname UNESCO. Taliansko tiež netreba zvlášť predstavovať, pretože je obľúbeným turistickým cieľom. Ľahko sa tam dostanete aj s nízkonákladovými leteckými spoločnosťami.
Stojí za to vychutnať si nielen bohatstvo krajiny a pamiatok, ale aj kuchyňu - jednu z najzdravších na svete! Stredomorská strava je zodpovedná za relatívne dlhý život Talianov, hoci sa nevyhýbajú stimulantom.
Aj keď si Taliansko spájame hlavne s pizzou a cestovinami, každý región má iné špeciality a množstvo suchých jedál (zvyčajne niekoľko čerstvých surovín) poteší tých najsuchších gurmánov.
Stojí však za to vyhradiť si viac prostriedkov pre Taliansko, pretože to nie je lacná krajina. Našťastie môžu seniori rátať so zľavami v múzeách a iných turistických atrakciách. Po krajine sa dá tiež ľahko pohybovať - železničná sieť je dobre rozvinutá. Najatraktívnejšie ciele môžeme dosiahnuť železničnou dopravou. Musíte si však byť vedomí obrovského davu, takže je lepšie ísť do Talianska na jar a na jeseň. Potom sa zabráni aj najvyšším teplotám.
3. Írsko
Vynikajúca destinácia pre ľudí, ktorí neznášajú najvyššie teploty. Krásu zeleného ostrova možno preskúmať rôznymi spôsobmi - kochať sa prírodou, obdivovať vysoké útesy a navštíviť starodávne pamiatky.
Cesta po Írsku nespôsobuje žiadne problémy, pretože v krajine je dobre rozvinutá verejná doprava. Môžete tiež bez námahy navigovať vo väčších mestách vrátane Dublinu, ktorý je bohatý na atrakcie. Podľa konkrétneho cieľa môžete ísť aj na krátky výlet do Škótska alebo Anglicka.
A ak niekto primárne hľadá kontakt s prírodou, mal by si zvoliť menej osídlené oblasti, ktoré v Írsku nie je ťažké nájsť (obýva ho asi 6 miliónov ľudí a je to tretí najväčší ostrov v Európe).
4. Chorvátsko
Územie dnešného Chorvátska má bohatú históriu a mnohokrát zmenilo svoju politickú príslušnosť. Po mnoho storočí patrili k Benátkam, ktoré vidno na nádhernej architektúre, najmä v mestách ako Dubrovník, Split a Zadar.
Existujú aj prírodné zázraky: dlhé pobrežie, hory, jazerá. A predovšetkým, dovolenka v Chorvátsku patrí k najlacnejším v Európe. Táto krajina je preto dobrým začiatkom pre zahraničné cesty. Rozmanitá turistická ponuka vám umožní nájsť niečo pre aktívnych aj blažených hľadačov relaxu. Je tiež potrebné pripomenúť si chorvátske kúpele!
5. Jordánsko
Nedávny zásah medzi nízkonákladovými spoločnosťami, ktoré začali lietať do krajiny. A určite to stojí za to! Vlajkovou loďou Jordánska je mimoriadne mesto Petra, ktoré bolo kedysi vytesané zo skál. Okrem toho nemožno ignorovať púšť Wadi Rum, ktorá sa stala známejšou vďaka postave Lawrenca z Arábie.
Jordánsko je tiež krajinou mimoriadnych kúpeľov a kúpeľov, ktoré ocenia ľudia všetkých vekových skupín - najmä seniori. Leží koniec koncov na bohato slanom Mŕtvom mori, ktoré je najviac minerálne bohatou nádržou na svete (predstavuje až 30% „obsahu“). Tento rezervoár sa primárne používa na liečbu rôznych kožných ochorení, ale napríklad aj astmy. Stojí za to sa poponáhľať, pretože, bohužiaľ, Mŕtve more je čoraz suchšie.
6. Japonsko
Bohatá krajina Ďalekého východu, ekonomicky rozvinutá a krajina dlhovekosti - prakticky každý starší občan bude potrebovať cestu do Japonska. Spoločnosť tam vedie svetom, pokiaľ ide o priemernú dĺžku života.Je teda dobré spoznať japonskú kuchyňu, a najmä mentalitu, ktorá vám umožňuje dožiť sa vysokého veku v zdraví.
Odporúča sa najmä ostrov Okinawa, ktorý je svetovým fenoménom, čo sa týka počtu storočných. Môže za to nielen pestrá strava bohatá na živiny, ale aj špecifická životná filozofia (takzvaný ikigai).
Obyvatelia Okinawy - a ľudia v iných častiach Japonska, ktorí nasledujú ich príklad - sa snažia zostať veselí, nájsť zmysel života, harmóniu a nezanedbávať kontakty s prírodou.
A čo mimo Okinawu? Mnoho atrakcií čaká vo veľkých mestách aj vo vidieckej krajine. Okrem toho sú tu aj horúce pramene, ktorých sa rátajú tisíce - môžete ich stretnúť takmer všade. Oplatí sa preto využiť čo najviac prospešných termálnych kúpeľov a využiť aj neobvyklé procedúry, ako napríklad „kúpanie“ v horúcom piesku, t.j. pieskové SPA.
7. Thajsko
Niečo pre milovníkov exotiky a skvelý štart, pokiaľ ide o spoznávanie Ázie. Za dovolenku v Thajsku môžete zaplatiť oveľa menej ako v Japonsku (ktoré sa považuje za drahú krajinu) a na oplátku získate priateľskú a usmievavú spoločnosť, lacné a rozmanité jedlo (veľa lacného, čerstvého ovocia!) A množstvo kultúrnych atrakcií - napríklad starodávne chrámy .
V Thajsku sa ťažko nudíte, pretože je to krajina, ktorá vo veľkej miere žije z cestovného ruchu. Vďaka tomu je ponuka veľmi rozmanitá, ako aj možnosti trávenia času svojským spôsobom. V tejto ázijskej krajine môžete tiež zlepšiť svoje zdravie, pretože sú známe ako kúpele s termálnymi vodami, tak aj prvotriedne SPA a miestnosti na biologickú regeneráciu.
Môžete ísť do Thajska samostatne (existuje priame letecké spojenie s Poľskom) alebo organizovanou formou.
8. Singapur
Ďalšia ázijská destinácia - mestský štát sa „prilepil“ na Malajziu. Môžete sem letieť aj priamo z Poľska. Singapur je navyše skvelou základňou pre výlety do ďalších ázijských regiónov.
A prečo je to dobrý smer pre ľudí nad 60 rokov? Singapur má v prvom rade dobre rozvinutú železničnú komunikáciu, takže ak je to potrebné, môžete sa pohybovať efektívne a nadmerne neunavovať nohy alebo chrbticu. Okrem toho je veľmi technologicky vyspelý, čo sa dá pozorovať prakticky v každej sfére života - pomáha aj starším ľuďom.
A predovšetkým je to kozmopolitná, dynamická krajina, kde sa miešajú rôzne kultúry a - čo je dôležité - chutná kuchyňa. K dispozícii sú tiež pôsobivé moderné wellness centrá.
9. Karibik
Alebo možno len odpočinok v pokojnej, nebeskej scenérii? Karibské ostrovy sú tu dobrou ponukou. Aby ste sa vyhli davom ľudí, oplatí sa tam ísť na jar alebo začiatkom jesene. Príjemná aura, piesočné pláže, tyrkysové more a veselí ľudia vám umožňujú relaxovať v krásnom prostredí - bezstarostne a príjemne.
Karibský región je samozrejme veľmi rozmanitý, takže si môžete zvoliť destináciu podľa svojich preferencií. Kuba si získava čoraz väčšiu obľubu - krajina, ktorá sa postupne otvára svetu. A práve tento prechodný stav môže byť veľmi atraktívny.
Najmä v hlavnom meste Havane sa zachovalo množstvo „vintage“ prvkov v podobe dekoru, architektúry alebo slávnych, desaťročia starých automobilov - stále v prevádzke. Kuba môže byť teda akýmsi výletom do krajiny mládeže. Pomôže jej to aj oživiť.
10. Južná Afrika
V tejto krajine môžete zažiť veľa zaujímavých dobrodružstiev, hlavne absolvovať safari a sledovať život divých zvierat v ich prirodzenom prostredí. Nie je to ani veľké úsilie pre starších ľudí, pretože prakticky celý čas trávia v aute.
Je tu veľa atrakcií a výhľadov! Južná Afrika je tiež jednou z „najzápadnejších“ a najbezpečnejších krajín Afriky, takže je dobrou voľbou, pokiaľ ide o exotiku afrického kontinentu. Obľúbeným cieľom je napríklad pobrežná metropola Kapské Mesto, kde sa môžete venovať rôznym outdoorovým aktivitám alebo lenivo oddychovať na pláži.
O autorovi
---objawy-i-leczenie.jpg)
---marker-nowotworowy.jpg)
