Vrásky na čele, zvislé alebo vodorovné, skutočne nepridajú nikomu čaro. Vďaka nim vyzerá aj mladé dievča oveľa vážnejšie, ako by naznačoval jej rodný list. Vážnejšie? Povedzme si jasne - zostarni. Vrásky na čele pribúdajú roky, a preto ich tak veľmi nechceme mať - hľadáme spôsoby, ako im čeliť, a keď sa už objavia - ako ich eliminovať. Všetci - aj páni! Je však možné zbaviť sa vrások na čele aj bez použitia skalpelu či botoxu? Existuje niekoľko domácich liekov, ktoré ste vyskúšali!
Vrásky na čele môžu byť skutočne roztomilé - samozrejme, pokiaľ patria k vašej 80-ročnej babičke. Mladé ženy však nechcú vrásky, ktoré im starnú alebo vyzerajú hrozivo na tvári. Môžete sa ich zbaviť pomocou prírodných metód? Môžeš. Aby ste to však dosiahli, musíte dodržiavať niektoré dôležité pravidlá. Najdôležitejšie je však efektívne zabrániť ich vzhľadu. Stojí za to vedieť, že máme skutočne veľký vplyv na to, ako pôsobiť proti vráskam na čele a ako ich eliminovať.
Dozviete sa o domácich liekoch na zbavenie sa vrások na čele. Toto je materiál zo série. DOBRE NA POČÚVANIE. Podcasty s tipmi.Podľa vedcov by sa mladé ženy vo veku 20 - 25 rokov mali začať starať o pokožku tváre, ak chcú čo najdlhšie zabrániť tomu, aby sa na nej objavili vrásky.
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Ako sa tvoria vrásky?
Na vznik vrások majú najväčší vplyv gény, nielen tie na čele. Pozeraj sa pozorne na svoju mamu a babku. Pravdepodobne starnete ako oni. Ak vaša mama vyzerá mladšie ako ona, pravdepodobne sa aj vy sami prekvapíte, keď to poviete niekomu vo svojom veku. A naopak. Rovnako ako vaša mama vrásky na čele predčasne? Bohužiaľ nie je možné zmeniť to, čo sa nám prenieslo v génoch ..., ale určite sa môžete pokúsiť trochu oddialiť tvorbu vrások. Ako? O tom nižšie. Tu je niekoľko ďalších dôvodov, prečo sa vrásky objavujú:
- Strata kolagénu - s vekom pokožka stráca svoju pružnosť a stáva sa ochabnutejšou.
- Degenerácia tvárových svalov, hlavne zdvíhania a mračenia svalov, je príčinou zvislej vrásky na čele, tzv. leví vrásky. Zvyčajne sa objaví po 30. roku života, niekedy však aj skôr.
- Životný štýl - nesprávna strava, fajčenie, prítomnosť v znečistenom prostredí. Voľné radikály a toxíny vstupujú do tela rôznymi cestami vrátane tráviaceho traktu. Ak jete rýchle občerstvenie, často konzumujete sladkosti, polotovary a limonády, poškodzujete si pokožku tváre.
Ako zabrániť vráskam na čele?
Stručne povedané, na oddialenie tvorby vrások na čele je potrebné udržiavať pokožku v dobrej kondícii. Existuje konkrétnejšie niekoľko dôležitých pravidiel:
1. Nezabudnite hydratovať svoju pokožku
Vietor, mráz, suchý vzduch sú faktory, ktoré neslúžia pokožke. Preto vždy, keď je vonku nepriaznivé počasie, nezabudnite pred výstupom na dobrý krém. Používajte krémy proti vráskam a zvlhčovacie krémy s UV filtrami, antioxidanty, kolagén, elastín a vitamíny, najmä vitamín E a vitamín A, aby bola vaša pokožka zdravá, a kyselina hyalurónová, ktorá má preukázateľne omladzujúci účinok. Je to prírodný filter, ktorý chráni stratum corneum pred prienikom látok zvonku. Pretože má schopnosť viazať vodu, robí pokožku zvlhčenou, elastickou, regenerovanou a redukuje vrásky.
2. Aby sa vám nevytvorila spomínaná „leva vráska“, nemračte sa
Ľahko sa to hovorí? Naozaj, v mnohých situáciách sa zvykneme mračiť. Stačí vedome udržiavať hru na čele. Spočiatku sa to môže zdať ťažké, ale ak si to budete často pripomínať, budete mať nakoniec svoju tvár pod kontrolou!
3. Počas slnečných dní noste slnečné okuliare
Ak slnko neurazí, nemusíte mžourať očami - a často ani čelami - a držať tvár pevne pri sebe.
4. Vyhýbajte sa intenzívnemu opaľovaniu, a to na pláži aj v soláriu
Opaľovanie spôsobuje, že pokožka stráca svoju vlhkosť, a tým - svoju pevnosť a pružnosť.
5. Jedzte pestrú a zdravú stravu
Strava by mala byť bohatá na vitamíny A, E, vitamín C a vitamín D, ako aj na zinok. Používajte čo najčastejšie čerstvé ovocie a zeleninu, vajcia, krúpy a chudé mäso.
6. Umyte si tvár studenou vodou
Horúca voda je škodlivá pre pokožku celého tela.
7. Naučte sa spať na chrbte
Keď spíte na boku, pokožka na čele sa „kotúľa“ smerom dole, čo posilňuje vrásku leva.
8. Navštívte kozmetičku
V prípade hlbokých a trvalých vrások sa možno oplatí využiť pomoc kozmetičky. Salóny ponúkajú procedúru zvanú píling. Je to peeling, ktorý exfoliuje povrchové vrstvy epidermy. Vyrába sa s použitím rôznych látok, biologických a chemických, často ovocných kyselín. Cena takéhoto postupu sa pohybuje od asi 100 PLN do niekoľko stoviek. Vrásky je možné odstrániť aj laserovou alebo botoxovou výplňou. Vyplnenie vodorovnej alebo levej vrásky stojí asi 500 PLN. Liečba kyselinou hyalurónovou stojí od 900 do 1100 PLN. Najdrahšie je však odstránenie vrások laserom: asi 2 000 PLN, cena však závisí od hĺbky a počtu vrások.
Mali by ste vedieťAlebo by vás mohol zaujímať slimačí krém?
Znie to hrubo? Ale funguje to fantasticky! V drogériách a lekárňach existujú prípravky odporúčané odborníkmi, ktoré využívajú hlien získaný zo slimáka (bez poškodenia samotného slimáka!) Je bohatým zdrojom prírodného kolagénu, elastínu, alantoínu a vitamínov. Urýchľuje proces obnovy buniek, pomáha bojovať proti prejavom starnutia tým, že robí pokožku pružnejšou a hladšou. Pôsobí intenzívne regeneračne, spevňujúco, upokojujúco a zvlhčujúco. Chráni pokožku pred škodlivými účinkami vonkajších faktorov.
Ako sa zbaviť vrások na čele? Domáce spôsoby
Medzi prírodné metódy boja proti vráskam na čele patria:
1. Výživné masky
Rovnako ako ten s medom, banánom a citrónom. Roztlačte banán vidličkou, pridajte lyžičku medu a vytlačte trochu citrónovej šťavy, potom výslednú pastu naneste na čelo. Počas nosenia masky sa odporúča ležať na gauči a počas tejto doby nemyslieť na žiadne stresujúce záležitosti. Keď je maska suchá, umyte ju teplou vodou. Šťava z bielej kapusty má tiež dobré spevňujúce vlastnosti. Aby ste to dosiahli, musíte zmiešať kapustné listy v mixéri a preceďte. Šťavou si potrieme čelo. Po 10-20 minútach ho umyte studenou vodou.
2. Prírodné šupky
Najlepšie je urobiť si ich sami, napríklad zmiešať prírodný jogurt s ovsenými vločkami alebo malinami, môžete tiež pripraviť cukrový peeling alebo kávový píling.
3. Kontrola výrazov tváre
Mnoho ľudí sa zamračí z rôznych dôvodov vrátane hnevu, prekvapenia, obáv a jednoducho smiechu. Niekedy sa však zamračíme zo zvyku, v situáciách, ktoré si to nevyžadujú! Ale dá sa to zvládnuť, aj keď to z našej strany vyžaduje veľa práce, pozornosti a sústredenia.
4. Masáž tváre
Príkladom je masáž Rosenerg, známa tiež ako lifting tváre. Zlepšuje krvný obeh pokožky tváre, má relaxačný, regeneračný a relaxačný účinok. Po ošetrení sa mimika zlepší a obvyklé napätie tvárových svalov zmizne.
5. Facefitness, alebo tvárová joga
Cvičenie tvárových svalov tiež spôsobuje, že pokožka je pružnejšia a striedavé napínanie a uvoľňovanie jednotlivých častí ovplyvňuje celkové uvoľnenie tváre.
6. Adekvátna hydratácia
Nezabudnite piť! Odporúča sa 30 ml / kg telesnej hmotnosti, takže ak vážite 60 kg, mali by ste vypiť takmer 2 litre vody denne. Minimum!
DôležitéUspite a vyhnite sa stresu!
Aby ste mali na čele peknú a hladkú pokožku, musíte sa dobre vyspať. Dospelý človek by mal spať asi 7,5 hodiny denne, pretože to je potrebné pre úplnú regeneráciu tela - vrátane pokožky. Ďalšou vecou, na ktorú sa nesmie zabúdať, je vyhýbanie sa stresu. Ak žijete stresujúcim spôsobom, myslite na relaxačné techniky, ako je jóga alebo meditácia.
O autorovi
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
