LIEČIVÉ VODY - ako využiť ich liečivé vlastnosti

Sme radi, že navštevujeme čerpacie stanice v kúpeľoch. Ale liečivé vody, hoci sú dostupné pre každého, nie sú vhodné na uhasenie smädu. Fungujú ako lieky a mali by sa opiť až po konzultácii s lekárom.

Liečivé vody sú prírodné podzemné vody.

Vody klasifikované ako terapeutické majú zvyčajne oveľa viac minerálov ako iné (od 2 000 do 24 000 mg / l), a preto majú silné terapeutické vlastnosti.

Pochádzajú z hlbokých vodonosných vrstiev izolovaných od znečistenia vonkajšieho prostredia, preto sú pôvodne čisté, majú stále neutrálne chemické zloženie a vysoký obsah určitých minerálov. Prvky v nich obsiahnuté tvoria zlúčeniny vyskytujúce sa v rôznych koncentráciách a pomeroch (napr. Vápnik a horčík môžu byť prítomné v množstve niekoľkých gramov na liter vody, sodíka - dokonca tucta). V niektorých vodách sa nachádzajú aj plyny: oxid uhličitý, sírovodík, radón.

Liečivé vody: druhy

Najobľúbenejšie liečivé vody vyskytujúce sa v Poľsku sú:

• šťovíky obsahujúce vápnik, hydrogenuhličitany sodné a oxid uhličitý;
• železné šťavely, ktoré tiež dodávajú zlúčeniny železa, a zásadité;
• vody s chloridom sodným, ktoré okrem chloridu sodného obsahujú jód, bróm a železo;
• sírne vody - okrem zlúčenín síry majú často chlorid sodný.

V závislosti na obsahu minerálov a ich vzájomnom pomere prinášajú úľavu pri mnohých chorobách. Zlepšujú metabolizmus, pomáhajú liečiť peptické vredové choroby, zápal žalúdka, choroby obličiek a bojovať proti cukrovke. Liečivé vody sa pijú najčastejšie počas kúpeľnej liečby (najlepšie sa pijú priamo z jari), ktorá zvyčajne trvá 21 dní. Ale v prípade niektorých chronických ochorení (gastrointestinálny trakt, obličky) musí liečba pokračovať doma a kúpiť vodu odporúčanú lekárom (vo fľaši alebo kartóne) v špecializovanom obchode alebo lekárni. Avšak iba niekoľko liečivých vôd je k dispozícii mimo čerpacej stanice.

Čítajte tiež: Wysowa-Zdrój: minerálne vody Józef, Franciszek, Henryk, Wysowianka Sulfidový soľný roztok zo kúpeľov Solec Zdrój SPA pre zdravie a krásu

Ako fungujú liečivé vody

Liečivé vody významne ovplyvňujú fyziológiu tela. Môžu neutralizovať alebo okysliť obsah žalúdka, zvýšiť alebo znížiť vylučovanie moču a zmeniť jeho pH. Urýchľujú prácu čriev, ovplyvňujú rovnováhu vody a elektrolytov a dopĺňajú nedostatok určitých minerálov. Preto by ste sa pri výbere liečivej vody nemali riadiť iba chuťou alebo názorom ostatných. Je to dosť riskantné. To, že voda niekomu pomohla, ešte neznamená, že pomôže aj vám. Ak je zvolená nesprávne alebo predávkovaná, môže byť škodlivá namiesto zlepšenia pohody a zdravia.

Prehľad najobľúbenejších liečivých vôd

Zlepšujú pohodu a zdravie. Každá z nich má iný efekt.

• JAN - šťavel hydrogenuhličitan vápenatý s obsahom chloridov, má silný močopudný účinok, preto sa používa pri liečbe ochorení obličiek a močových ciest, ideálne pri obličkových kameňoch. Používa sa pri cukrovke a ateroskleróze (v kombinácii so zuberskou vodou znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi).
• JÓZEF - ako voda Jan sa vďaka svojmu močopudnému účinku používa pri prevencii a liečbe močových ciest a obličiek, vrátane obličkových kameňov. Čistí obličky od toxínov.
• ZUBER - šťavel s veľmi vysokou mineralizáciou, jedinečný v Európe. Má choleretický a choleretický účinok a je ideálny na liečenie chorôb pečene a žlčových ciest. Účinné v prípade prekyslenia, žalúdočných vredov a dvanástnikových vredov. Znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Pomôže vám zbaviť sa kíl navyše.
• SŁOTWINKA - šťavel používaný pri liečbe gastrointestinálnych ochorení. Má antialergické a baktericídne vlastnosti. Pomáha odstraňovať ťažké kovy z tela. Vďaka vysokému obsahu vápniku je užitočný pri liečbe osteoporózy a poranení kostí. Obsahuje potrebné množstvo horčíka pre telo, takže zmierňuje stres, neurózy a nadmernú excitabilitu.
• MAGDALENA - používa sa pri vredových chorobách žalúdka a dvanástnika, problémoch so žlčovými cestami. Odporúča sa pri neurózach a obezite.
• MIESZKO - stimuluje chuť do jedla, uľahčuje trávenie, pomáha pri poruchách obličiek a močových ciest. Používa sa pri chronických a alergických kataroch dýchacích ciest, pneumokonióze, bronchiálnej astme a pri rekonvalescencii po zápale pľúc.
• SKVELÁ PENA - obsahuje veľa hydrogenuhličitanov: vápnik, železo, horčík, draslík, sodík a stopové prvky, ktoré často chýbajú v každodennom jedle a sú nevyhnutné pre správne fungovanie tela. Preto dobre funguje pri chronickom strese, neurózach a depresiách, posilňuje imunitu a chráni pred chorobami. Užitočné pri liečbe žalúdočných a dvanástnikových vredov, srdcovo-cievnych chorôb, srdcovo-cievnych chorôb a pankreasu. Má certifikát kvality vydaný Medicínskym inštitútom vo Varšave.
• FRANCISZEK - pomáha pri peptických vredoch, chronických žalúdočných a dvanástnikových kataroch a niektorých problémoch so žlčovými cestami. Odporúča sa pre tých, ktorí chudnú, majú zápchu a majú nedostatok jódu.
• HENRYK - indikovaný v prípade prekyslenia, chorôb dvanástnika, žalúdočných vredov a metabolických porúch. Podporuje liečbu cukrovky a chorôb žlčových ciest. Dopĺňa nedostatok jódu v tele.
• TADEUSZ - kvôli vysokému obsahu železa sa používa pri nedostatku tohto prvku a pri liečbe anémie. Upokojuje zápal hrubého čreva.
• SZCZAWA I - indikovaný na nervové poruchy, depresie, hyperaktivitu, alergie, choroby dýchacích ciest a infekcie horných a dolných dýchacích ciest. Umožňuje vám doplniť nedostatok jódu a hypotyreózu. Je tiež účinný pri metabolických poruchách, ako aj pri ochoreniach krvi.
• SZCZAWA II - bohatý na jód, podporuje čistenie horných a dolných dýchacích ciest a dutín pri infekciách a alergiách. Odporúča sa pre ľudí ubytovaných v suchých miestnostiach (napr. Kancelárske budovy s klimatizáciou), ktorí sa sťažujú na vysušenie sliznice - je možné ich pridať do inhalátorov ako ideálne prostriedky na čistenie dýchacích ciest.
• HANNA - ovplyvňuje choroby krvi, hypochrómnu anémiu, nedostatok jódu, hypotyreózu, problémy s vylučovaním žlče, zvlášť podporuje infekcie pečene a močových ciest, dnu a urolitiázu. Podporuje liečbu metabolických porúch a v boji proti obezite.
• DZIEDZILLA - ovplyvňuje hypotyreózu, choroby tráviaceho ústrojenstva, najmä ochorenia žalúdočnej sliznice, poruchy vylučovania žlče a podporuje činnosť obehového systému s náznakom poškodenia srdcového svalu a aterosklerózy. Voda očkovaná v jódovej doplnkovej strave a pri cukrovke.

Kto by mal byť obzvlášť opatrný, čo pije

• Oxalátové a síranové vody sa neodporúčajú ľuďom trpiacim srdcovým zlyhaním a zlyhaním obličiek. Kontraindikáciou používania síranových vôd je tiež akútny zápal a krvácanie z gastrointestinálneho traktu, ako aj rekonvalescencia po operácii žalúdka.
• Mimoriadnu pozornosť treba venovať vodám bohatým na sodík. Sodík je veľmi užitočný prvok, pretože zabraňuje dehydratácii tela a udržuje acidobázickú rovnováhu. Problém je v tom, že všeobecne solíme príliš veľa a prebytok sodíka je pre vás zlý. Ľudia s diétou bez solí by sa mali vzdať vody s obsahom chloridu sodného.
• U pacientov s arteriálnou hypertenziou, obehovým zlyhaním a náchylnými na opuchy sa odporúča používať minerálne vody s nízkym obsahom sodíka z blízkosti liečebných miest Nałęczów alebo Szczawnica. Pamätajte však, že svoje telo môžete dehydratovať užívaním diuretík a pitnej vody, ktorá funguje takto.
• Ľudia s problémami so štítnou žľazou by nemali samostatne používať jódovú vodu. Pre ľudí s rizikom osteoporózy však existujú vody s vysokým obsahom vápnika - Słotwinka (liečebné stredisko Krynica-Zdrój) alebo Wielka Pieniawa (liečebné stredisko Polanica-Zdrój).
• Voda s vyšším obsahom horčíka pomôže pri poruchách nervového systému a problémoch so zaspávaním, zatiaľ čo voda obsahujúca železo zvýši imunitu. Ale prebytok horčíka môže poškodiť pacientov s obličkami (sú zodpovední za správnu koncentráciu prvkov v tele) a predávkovanie železom môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti (zápcha).

Prečítajte si štítok

Pri nákupe vody (vo fľaši alebo kartóne) si prečítajte informácie na štítku, ktoré musia obsahovať meno výrobcu, názov vody, mesto, z ktorého pochádza, číslo výrobného povolenia, obsah minerálov, dátum výroby a dátum spotreby. Štítok by mal obsahovať aj terapeutické indikácie a spôsob dávkovania, pokiaľ lekár neurčí inak. Voda je uložená na chladnom a tmavom mieste a po otvorení - v chladničke.

Odporúčaný článok: