Francúzi majú vo vnútri ukrytý španielsky ovocný koláč Bouche de Nöel, Briti majú „vianočný puding“, kapra, hubovú polievku, štedrovečerný boršč, knedle atď. Bez ohľadu na náš pôvod sú tradície, zemepisná šírka, sviatky vždy plné kulinárskych pokušení. pre každú osobu s nadváhou alebo obezitou, ktorá dodržiava diétu na chudnutie alebo redukciu.
Ak si zaprieme svoje obľúbené pochúťky, na ktoré často čakáme celý rok, Vianoce stratia veľa zo svojho šarmu. Namiesto toho, aby ste sa dostali do stresu, skúste sa na ne racionálne pripraviť. Potraviny je možné pripravovať tak, aby sa znížila ich hodnota POINT ™ bez toho, aby sa znížila ich chuť. Tento rok môžeme do nášho vianočného menu predstaviť jedlá z celého sveta, ako napríklad francúzsky „cake - log“ (Bouche de Nöel), africký banánový a ovsený chlieb, chanukovú mrkvu a cibuľové placky. A to bez obáv o udržanie dosiahnutej hmotnosti. Týmto spôsobom môžete tiež spestriť tradičné poľské vianočné menu a pochváliť sa svojimi prekvapivými kuchárskymi schopnosťami.
Tieto recepty nám môžu priblížiť sviatky, ktoré sa slávia v krajinách, kde Weight Watchers® funguje, bez toho, aby ste zničili celý svoj plán chudnutia alebo chudnutia. Recepty boli vyvinuté tak, aby si zachovali národný tradičný charakter jedál, ale zároveň znížili kalorickú hodnotu jedla.
Spoločnosť Weight Watchers® už 43 rokov propaguje zdravý životný štýl na celom svete vrátane krajín pre nás rovnako exotických ako Brazília, Bahamy a Nový Zéland. POINT PLAN ™ Weight Watchers® je program zdravej a racionálnej výživy, ktorý je možné použiť v akejkoľvek kulinárskej kultúre a umožňuje efektívne znižovanie hmotnosti.
DôležitéPoradnikzdrowie.pl podporuje bezpečné ošetrenie a dôstojný život ľudí trpiacich obezitou.
Tento článok neobsahuje žiadny obsah, ktorý diskriminuje alebo stigmatizuje ľudí trpiacich obezitou.
.jpg)
