Keď si čupnem alebo sa zohnem, vystrelí mi koleno. Nebolí to, keď hrám futbal a tiež keď som predtým cvičil v posilňovni. Niekedy a ešte častejšie mám v práci alebo po nej pocit, že mám namáhané koleno. Sadnem si do podrepu na ľavé koleno - vstanem normálne a na pravom mám pocit, akoby bol preťažený medzi lýtkom a stehnom. V strede táto mäkká chrupavka - to je meno. Je to problém?
Kĺbové krepitácie (hovorová „streľba“) môžu byť výsledkom preťaženia myofasciálneho aparátu alebo môžu naznačovať pomalé obrusovanie hyalínovej chrupavky (vyplýva z prílišného preťaženia v tejto oblasti). Vo svojom e-maile ste uviedli pocit preťaženia medzi lýtkom a stehnom, takže to môže byť spôsobené poruchou napätia v bedrovo-panvovo-iliakálnom komplexe. Vďaka tomu je koleno - ako najslabší článok - nadmerne využívané. Vzhľadom na to, že doteraz necítite bolesť v hlave, vyvstáva otázka, či tam táto streľba vždy bola alebo sa objavila nedávno (v e-maile ste neuviedli)? Je pre mňa ťažké odpovedať na otázku „je to problém?“ Pretože som neskúmal váš pohybový aparát. Ak sa problém skutočne objavil nedávno, stále odporúčam navštíviť fyzioterapeuta alebo ortopéda, aby sa na vec pozreli širšie.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - sa špecializuje na ortopedickú a športovú fyzioterapiu. Absolvoval veľa kurzov a školení v oblasti manuálnej terapie, terapie mäkkých tkanív a motorického tréningu. Vedie výcvik rázových vĺn. Jeho hlavným cieľom je vrátiť pacientom úplnú kondíciu a fyzickú aktivitu.
Odpovedá na otázky týkajúce sa rehabilitácie a fyzioterapie.
-w-wydychanym-powietrzu.jpg)
