Spôsoby riešenia problémov s trávením

Po bolesti sú tráviace ťažkosti druhým dôvodom, prečo užívate voľnopredajné lieky. Používame ich na zmiernenie pálenia záhy, plynatosti a zápchy. Je dobré vedieť, kedy a čo treba urobiť, aby ste si pomohli a predišli nepríjemným následkom.

Problémy s trávením môžu vzniknúť v ktorejkoľvek fáze tohto procesu, ktorá sa začína v ústach. Jedlo potom prechádza cez hrdlo a pažerák do žalúdka, kde sa zmieša so žalúdočnou šťavou. Ďalšie trávenie prebieha v tenkom čreve, potom potrava po dávkach prechádza cez dvanástnik do hrubého čreva. Nakoniec sa nestrávený zvyšok vylúči. V ktorejkoľvek fáze trávenia môžu nastať problémy, ktoré ovplyvnia to, ako sa cítite. Napríklad, keď nám chýbajú zuby, prehltneme kúsky jedla, ktoré sú príliš veľké a ťažko stráviteľné. Potom bude plynatosť a pocit pretečenia, grgania. Tráviace ťažkosti sa môžu stať každému z nás. Ak sa však vyskytne niekoľkokrát týždenne alebo je s vami neustále, poraďte sa so svojím lekárom, pretože to môže byť príznakom žalúdočných alebo dvanástnikových vredov, refluxnej choroby pažeráka, pečene, žlčníka alebo pankreasu a niekedy aj rakovinových zmien. S okamžitými problémami si však môžeme poradiť sami.

Opravné prostriedky na plynatosť

Nafukovanie je dôsledkom fermentačných procesov prebiehajúcich v zažívacom trakte a s tým súvisiacou tvorbou plynov. Množstvo plynu závisí od druhu potravy (opuchnutá je cibuľa, strukoviny a krížové rastliny, sýtené nápoje, najmä sladené), od prehĺtania vzduchu pri rýchlom jedení alebo pri poruchách trávenia. Organizmus je možné podporiť pitím kmínového, harmančekového a feniklového čaju. Farmaceutické prípravky na prevenciu plynatosti sú prípravky, ktoré štiepia veľké bubliny plynov v črevách na malé bublinky, ktoré sa ľahšie dostanú von z tráviaceho traktu. Plyny by nemali byť obsiahnuté, kedykoľvek je to možné. Potom sa vyhnete bolesti a pocitu pretečenia v bruchu.

Keď zlyháva sekrécia žlče

Poruchy vylučovania žlče sa prejavujú bolesťami brucha, pálením záhy, grganím, plynatosťou, zhoršeným pohybom čriev a zmenou jeho konzistencie. Príčinou problémov môže byť nízka sekrécia žlče v pečeni, poruchy práce žlčových ciest alebo žlčníka v dôsledku urolitiázy. Pri takýchto ochoreniach sa odporúča používať ad hoc lieky, ktoré chránia pečeňové bunky a uľahčujú ich regeneráciu, lieky stimulujúce vylučovanie žlče (choleretikum) a lieky, ktoré uľahčujú uvoľnenie už vyrobenej žlče zo žlčníka (choleretikum). Užitočné sú aj diastolické a analgetické lieky odporúčané na bolesť brucha.

Na bolesti žalúdka a pálenie záhy

Bolesť žalúdka a pálenie záhy sú zvyčajne spôsobené vylučovaním príliš veľkého množstva žalúdočnej kyseliny alebo oneskoreným vyprázdňovaním žalúdka z natráveného jedla. Príznaky sa najčastejšie objavujú po ťažkom jedle, po nadmernom pití alkoholu a prejavujú sa nepríjemným tlakom, pocitom preplnenia alebo bolesťou v oblasti žalúdka. Objavuje sa pálenie záhy, grganie atď. Takéto príznaky môžu naznačovať zlé stravovacie návyky alebo poškodenie alebo zápal žalúdočnej a dvanástnikovej sliznice alebo vredy. Môžu byť tiež spôsobené regurgitáciou žalúdočného obsahu do pažeráka, to znamená refluxom. Úľavu prinesú lieky na neutralizáciu prebytočnej kyseliny chlorovodíkovej v žalúdočnej šťave alebo lieky, ktoré inhibujú jej vylučovanie. Tieto lieky sa nesmú zneužívať. Ak sú účinné, môžu sa užívať až 6 týždňov. Ak nepomáhajú, musí sa začať liečiť základný stav. Typ lieku, ktorý užívate, by ste mali skontrolovať u lekárnika, aby ste sa vyhli interakcii s inými predpísanými liekmi. Ľudia, ktorí neustále užívajú rôzne lieky, by mali medzi užitím hlavnej drogy a sekretagógom počkať 2 hodiny
kyselina chlorovodíková. U ľudí náchylných na arytmie môžu antacidá spôsobiť bradykardiu, to znamená spomalenie srdcového rytmu. Ľudia s chorými obličkami a pečeňou by mali byť pri ich používaní tiež opatrní.

Účinné prostriedky na liečbu plynatosti

Prečítajte si tiež: Zažívacie ťažkosti - voľne predajné lieky, ktoré pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach Prebytok plynu - môže byť spôsobený aerofágiou, intoleranciou laktózy alebo fruktózy Basil na plynatosť a tráviace ťažkosti. Liečivé vlastnosti bazalky

Podpora zápchy

Ak máte stolicu menej ako 3-krát týždenne, trpíte zápchou. Ich príčinou je často strava s nízkym obsahom vlákniny, nedostatočná hydratácia, sedavý životný štýl, nedostatok fyzickej aktivity, ako aj užívanie (trvalých alebo pravidelných) liekov proti bolesti, antidepresív a hliníkových prípravkov odporúčaných na žalúdočné vredy. Ďalším dôvodom môže byť časté zdržanie sa vyprázdňovania čriev a dlhodobé užívanie preháňadiel, ktoré vedú k laxnosti čriev. Ak zmena stravovania a väčšia dávka pohybu nevylučujú zápchu, môžete použiť opatrenia na uľahčenie stolice. Vždy začíname s najmiernejšími liekmi.Lieky z tejto skupiny by sa mali používať s opatrnosťou, pretože ich zneužívanie vedie k poruchám vody a elektrolytov, oslabeniu čriev a závislosti. V prvom rade používame bobtnavé prostriedky, ktoré zvyšujú objem fekálnych hmôt v čreve, to znamená špecifiká obsahujúce vlákninu, otruby, pektín atď. Liečba musí byť doplnená hydratáciou tela (minimálne 2 litre tekutín). Ďalšou skupinou sú zmäkčovače stolice. Patria sem glycerínové čapíky a dokusát sodný. Môžu sa tiež použiť poťahovacie prostriedky, ako je tekutý parafín. Laktulóza a makrogoly sú osmotické látky, ktoré uľahčujú prenikanie vody do lúmenu čreva a zmäkčujú fekálne masy. Stimulanty hrubého čreva sú najsilnejšie, pretože stimulujú gangliá v hrubom čreve. Tieto prípravky obsahujú sennu, drvený kameň alebo bisacodyl, teda organickú chemickú zlúčeninu, ktorá zvyšuje vylučovanie hlienu v hrubom čreve.

Čo robiť s hnačkou

Hnačka prechádza tekutou stolicou viac ako trikrát denne. Môže to byť spôsobené vírusovou črevnou infekciou, ktorá zmizne po 2 - 3 dňoch po dodržaní stráviteľnej stravy. Vyskytujú sa aj hnačky spôsobené bakteriálnou infekciou. Toto ochorenie je závažnejšie a je často sprevádzané horúčkou. Základom samoliečby pri hnačkách je strava, hydratácia tela (musíte piť toľko, koľko vládzete) a lieky, ktoré chránia sliznicu tráviaceho traktu. Perorálne antidiarrheálne prípravky inhibujú pohyby čriev, čo znamená, že predlžujú čas, ktorý potravina prechádza cez črevá. Nelieči choroby, ale zmierňuje príznaky - pomáha udržiavať stolicu ľahšie a zastavuje tlak. Môžete tiež použiť prípravky, ktoré absorbujú toxické látky v črevách. V prípade bakteriálnej hnačky je potrebné užiť antibakteriálne lieky, ak sa však nezlepšia ani po 2 - 3 dňoch užívania, vyhľadajte lekára.

Odporúčaný článok:

Poruchy trávenia: príčiny a príznaky

mesačník „Zdrowie“