Početné jedlá a nápoje predstavujú rizikové faktory pre gastroezofágový reflux.
čokoláda
Čokoláda pomáha uvoľňovať sval zvierača.
mlieko
Tuky, bielkoviny a vápnik prítomné v mlieku stimulujú viac žalúdočných kyselín.
Mastné potraviny
Mastné potraviny ako maslo, syr, párky, omáčky a koláče zvyšujú kyslé vylučovanie žalúdka.
Pomaranče, citróny, grapefruity (grapefruity)
Kyslosť citrusov zvyšuje kyslosť žalúdočných štiav.
mäta
Mäta pieporná uprednostňuje relaxáciu zvierača pažeráka a môže sa podieľať na refluxe.
paradajky
Paradajky prispievajú k refluxu pažeráka.
cibuľa
Cibuľa dráždi sliznicu pažeráka a tým zhoršuje pálenie záhy.
Korenie a korenie
Korenie a korenie dráždia sliznicu pažeráka.
nápoje
Mnoho nápojov môže predstavovať priťažujúci faktor gastroezofageálneho refluxu.
Nealkoholické nápoje
Vyvarujte sa šumivých nápojov spôsobujúcich plyn, pretože sú priťažujúcimi faktormi gastroezofágového refluxu.
alkohol
- Alkoholické nápoje, ako je víno, pivo alebo silné alkoholy, sa podieľajú na relaxácii zvierača pažeráka, čím sa zvyšuje riziko refluxu.
- Ak sa tieto alkoholické nápoje konzumujú na lačný žalúdok na lačný žalúdok, riziko refluxu pažeráka sa zhoršuje.
Káva a čaj
Káva a čaj podporujú relaxáciu zvierača pažeráka, spôsobujú príznaky refluxu (pálenie záhy, pálenie záhy ...) a dráždia sliznicu pažeráka.
