MILD - rušivé príznaky po pôrode

Prvé týždne po pôrode nie sú pre ženu ľahkým obdobím. Aj keď je vaše dieťa teraz pupkom sveta, nezabúdajte na svoje zdravie. Niektoré nepríjemné pocity v šestonedelí sú celkom bežné, existujú však aj niektoré príznaky, ktoré by vás mali znepokojovať.

Všetci okolo si pýtajú dieťa. Dôležitý je ale aj váš stav, choroby a pohoda. Venujte trochu pozornosti, neignorujte signály, ktoré vám telo vysiela počas šestonedelia. Navrhujeme, aké príznaky môžete viniť z únavy a z pôrodných ťažkostí a čo by vás malo znepokojiť a prinútiť vás navštíviť lekára.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5

Silné krvácanie do šestonedelia

Počas šestonedelia sa vylučujú šestonedelie. Spočiatku sú dosť hojné a podobajú sa krvi. Postupne však sekrécia slabne a mení svoju farbu od tmavočervenej (zvyčajne po 7 - 10 dňoch po narodení), cez hnedú, po viac žltú (po 2 - 3 týždňoch), až úplne zmizne (najneskôr na konci šestonedelia). Ak sa vaginálny výtok náhle stane trochu intenzívnejším, napríklad keď vstanete po dlhodobom odpočinku, nebojte sa. Rovnako tak, keď sa mierne zmierni a stále sa cítite dobre, nič vás nebolí, výtok zle zapácha a nemáte horúčku. Normálnym javom je aj bolesť v podbrušku, ktorá sa zvyšuje počas dojčenia v dôsledku kontrakcie maternice po pôrode.
Navštívte však svojho gynekológa, ak:

• krvácanie z genitálneho traktu sa náhle rýchlo zvýšilo, aj keď už zjavne ustúpilo
• Popôrodné výkaly zapáchajú a zosilneli a znova sa objavili so živým červeným výbojom
• máte horúčku alebo horúčku nízkej kvality, zimnicu, nevoľnosť a nemáte žiadne príznaky infekcie dýchacích ciest
• veľmi vás bolí bruško, viac ako počas menštruácie
• moč je zakalený a pri cikaní cítite strašný pocit pálenia alebo bolesť.

5 faktov, ktoré by ste mali vedieť o šestnástke

Šestonedelie: bolestivá rana

Ak ste mali pri pôrode rez na perineu (alebo ste si vybrali samú prasklinu), stehy na mieste sa budú ťahať a spočiatku budú bolestivé, najmä keď si sadnete. Poranenie cisárskym rezom má tiež pocit svrbenia a pálenia. Po odstránení stehov (ku ktorému dôjde 4 - 5 dní po pôrode cez pohlavné ústrojenstvo a po týždni, ak ste porodili cisárskym rezom) pocítite úľavu - to sa samozrejme týka žien, ktoré majú nerozpúšťajúce stehy.
Hlásiť lekárovi (najlepšie na pohotovosti v nemocnici, kde ste rodili), keď:

• rana po epiziotómii alebo cisárskom reze sčervenala, opuchla, bolí čoraz viac, niečo z nej vyteká a cítite v nej pulzovanie. Tento stav vyžaduje lekársku konzultáciu, najmä ak máte horúčku alebo horúčku nízkeho stupňa. Toto sú príznaky infekcie.

To môže byť pre vás užitočné

• nafukovací záchranný kruh je skvelý na sedenie v boľavom rozkroku
• veľký uterák - keď ho zrolujete a zložíte do tvaru U, dostanete valček
• Chladené listy kapusty v chladničke a pomliaždené v podprsenke medzi kŕmením - zmierňujú opuchy a zmierňujú bolesť
• veľká klietka na podopieranie ruky pri kŕmení
• gélové obklady - môžete ich zohriať alebo ochladiť a použiť ich ako teplý obklad alebo studený obklad (nielen na prsník, ale aj na boľavé perineum)
• varená červená repa, niekoľko sušených sliviek, otruby, celozrnný chlieb a veľa vody pomôžu udržať vaše črevá pod kontrolou a zabránia zápche.

Prsia v ťažkostiach

V prvých týždňoch po narodení nie je prirodzené dojčenie vždy idylické. Ak však chcete kŕmiť prirodzene, nenechajte sa odradiť žiadnymi problémami. Jedlo sa tiež vytvára v ... hlave. Ak veríte, že bude všetko v poriadku, že svoje dieťa budete dojčiť, stane sa to. Aj keď na svojej „mliečnej ceste“ narazíte na menšie problémy.
Na 2. až 4. deň po pôrode môžu byť obe prsia zväčšené, opuchnuté a pokožka na nich silne napnutá. Ak však nie sú červené alebo tvrdé, nemusíte sa obávať, pokiaľ sa cítite dobre. Je to nápor, teda pretečenie prsníkov jedlom. Toto je úplne normálny stav a dôkaz normálnej laktácie. Čoskoro bude všetko normálne. Ak je časť vášho prsníka, zvyčajne jeden prsník, bolestivá, začervenaná a tvrdšia alebo môžete cítiť hrčku pod prstami, je to známka toho, že je upchatý mliekovod. Neprestávajte kŕmiť svoje dieťa, začnite tým, že sa prisáte na boľavý prsník. Pred kŕmením si urobte teplé obklady a chorú časť prsníka jemne masírujte a po nakŕmení prikladajte studené obklady, aby sa znížila tvorba mlieka.

Určite navštívte svojho lekára alebo laktačného poradcu, ak:

• začnete mať horúčku, máte zimnicu, bolesti svalov, cítite sa slabý. Toto sú príznaky zápalu prsníka. Po vašom vyšetrení lekár rozhodne, či je potrebné antibiotikum.Pamätajte, že aj počas zápalu a užívania liekov môžete stále dojčiť (lekár vyberie lieky tak, aby nezasahovali do prirodzeného kŕmenia).

Poruchy nálady v šestonedelí

Zmeny nálady po pôrode nie sú ničím neobvyklým. Dôvodom sú hormonálne búrky, únava a zmeny v živote mladej matky. Ak ste neustále smutní, depresívni, nie ste spokojní s narodením dieťaťa, navyše sa zdá, že prebaľovanie alebo kúpanie dieťaťa je nad vaše sily, určite vyhľadajte podporu u svojich blízkych. Úprimný rozhovor s partnerom, priateľom alebo inou mladou matkou vám môže veľmi pomôcť.
Neváhajte sa poradiť s psychológom alebo psychiatrom, ak:

• dieťa vás unavuje, jeho plač vás dráždi a pomoc vašich blízkych nemá žiadny vplyv. Možno máte nielen ľahkú poruchu nálady, ktorá po niekoľkých týždňoch zmizne a ľudovo sa volá baby blues. Možno je to popôrodná depresia? Stáva sa to niekedy a nie je to len druh únavy, ktorá časom prejde. Potom je nevyhnutná odborná pomoc, niekedy aj lieky.

Potrebná kontrola

Cítite sa dobre, šestonedelie je bez nepríjemných neduhov? Skvelé. Pamätajte však, že každá žena, bez ohľadu na to, či rodila prírodnou silou alebo cisárskym rezom, by mala navštíviť gynekológa asi 6 týždňov po pôrode. Lekár posúdi, ako sa zmeny po tehotenstve a pôrode zvrátia, napríklad či sa maternica správne stiahla alebo sa rana dobre hojí. Je to tiež vhodný čas na to, aby ste sa lekára opýtali na akékoľvek otázky, ako sú prsia, obnovenie menštruácie alebo pohlavný styk. Šesť mesiacov po pôrode by ste mali podstúpiť cytológiu.

mesačník „M jak mama“