Grganie je jednou z najstarších tradičných metód na infekcie hrdla. Grganie je veľmi užitočné pri chorobách, ako je streptokok a faryngitída. Táto domáca metóda má pozitívne názory, pretože kloktanie hrdla veľmi často na začiatku infekcie nevedie k jeho rozvoju. Zistite, čo a ako kloktať.
Obsah:
- Kloktanie s peroxidom vodíka - proporcie
- Kloktanie slanou vodou
- Kloktanie so sódou bikarbónou
- Kloktanie so šalviou
- Kloktanie jódom
- Kloktanie olejom
- Ako kloktať?
Kloktanie je jedným z domácich liekov na bolesť hrdla. Pomáha tiež predchádzať infekciám. Ak je vyvinutý, urýchľuje proces hojenia.
Hrdlo sa zvyčajne opláchne peroxidom vodíka, vodou so soľou alebo sódou bikarbónou. Môžete ich tiež opláchnuť bylinkovými zmesami. Aj keď kloktanie zvyčajne pomáha zbaviť sa infekcie, nezabudnite, že ak sa hrdlo nezlepší alebo príliš opuchne, mali by ste okamžite navštíviť svojho lekára.
Počujte, ako kloktať s peroxidom vodíka, soľou alebo sódou bikarbónou. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmiAk chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Čítajte tiež: Byliny na BOLESŤ hrdla: tymian, šalvia, skorocel Môžu sa bolesti v krku u detí liečiť rovnakými liekmi ako u dospelých? Najlepšie domáce lieky na bolesť hrdla a chrapotKloktanie s peroxidom vodíka - proporcie
Kloktanie peroxidom vodíka je jedným z najznámejších spôsobov liečby bolesti v krku. Peroxid vodíka má dezinfekčný účinok, to znamená antibakteriálny a protiplesňový. Z tohto dôvodu je ideálny pre infikované hrdlo. Bojuje proti baktériám, čím bráni rozvoju choroby.
Pri príprave kloktacieho roztoku použite správny pomer. Zmiešajte 1 lyžičku 3% peroxidu vodíka s pol pohárom vody. Voda by nemala byť príliš teplá ani príliš studená. Týmto roztokom si môžete opláchnuť hrdlo niekoľkokrát denne. Ak táto metóda nefunguje, vyhľadajte lekára, ktorý predpíše vhodné lieky.
Kloktanie slanou vodou
Soľ má dezinfekčné (baktericídne) vlastnosti, preto môže roztok vody so soľou zabrániť infekcii hrdla. Soľný roztok má navyše protiopuchový účinok, takže vyplachovanie môže znížiť opuch hrdla alebo mandlí.
Napriek dobrým účinkom kloktania soľou sa môžu vyskytnúť aj vedľajšie účinky, ako napríklad:
- podráždenie sliznice
- pečenie
- kašeľ
- zvýšené začervenanie v krku
- nepríjemná chuť v ústach
Vedľajšie účinky kloktania soľou sú však najčastejšie spôsobené príliš silným soľným roztokom, preto by sa pri rozhodovaní o kloktaní touto metódou mali pri príprave zmesi zachovať príslušné pomery. Najlepšie je pridať plochú čajovú lyžičku soli do 1/3 šálky vody. Silnejšie riešenie môže podráždiť hrdlo.
Kloktanie so sódou bikarbónou
Dobrým spôsobom boja proti infekcii hrdla je kloktanie roztokom sódy bikarbóny a vody. Má protizápalové vlastnosti. Okrem toho dezinfikuje a upokojuje bolesť v krku.
Lyžičku sódy bikarbóny pridajte do pohára prevarenej vody izbovej teploty. Viac sódy môže dráždiť sliznicu, čo bude v rozpore s požadovaným účinkom.
Objavte spôsoby, ako vás bolí hrdlo
Kloktanie so šalviou
Bylinkové oplachy sú výborné aj pri opuchoch a bolestiach hrdla. Najefektívnejšie pôsobenie vykazuje šalvia, harmanček a tymian. Šalviu zalejte horúcou vodou a nechajte asi 15 minút lúhovať. Potom ho odložte bokom, aby vychladol.
Neoplachujte si hrdlo horúcim nálevom!
Kloktanie jódom
Veľmi často odporúčanou metódou pri bolestiach hrdla je opláchnutie jódom.
Jód je roztokom prvku - jódu - v alkohole. Jód aj alkohol majú silný antibakteriálny účinok. Z tohto dôvodu používali naše babičky jód na dezinfekciu rán a rezných rán. Bolo to však dosť bolestivé (kvôli vysokej koncentrácii alkoholu), nepekné kvôli tmavohnedej farbe pokožky a tiež to viedlo k poškodeniu tkanív.
Jód je však stále skvelý na bolesť v krku a dokonca aj na hrdlo. Je vhodný na výplachy aj na čistenie hrdla a mandlí.
Roztok na kloktanie jódu by sa mal pripraviť v ochladenej prevarenej vode v pomere 1 ku 10. Roztok by sa mal použiť okamžite, pretože je veľmi nestabilný. V prípade hnisavej angíny by sa hrdlo malo vypláchnuť asi 4 krát denne.
Kefovanie mandlí by sa malo robiť roztokom jódu a glycerínu v pomere 1 ku 1. Na kefovanie potrebujete sterilný gázový obväz, ktorý by mal byť zabalený okolo drevenej špachtle.
Jód by nemali užívať ľudia, ktorí bojujú s chorobami štítnej žľazy, najmä s hypotyreózou, Gravesovou chorobou a Hashimotovou chorobou.
Kloktanie olejom
Okolo kloktania olejom vzniklo veľa mýtov. Jedna vec je istá - nemali by ste si kloktať hrdlo olejom. Olej sa môže používať iba na vypláchnutie úst. Pri kloktaní hrdla by sa olej mohol ľahko dostať do žalúdka, čo nie je zdraviu prospešné, pretože olej zhromažďuje baktérie a toxíny cestou tráviacim traktom. Okrem toho prítomnosť oleja v krku môže vyvolať dávivý reflex.
Na druhej strane vypláchnutie úst olejom pomôže bojovať proti baktériám v ústach, čím zabráni rozvoju infekcie. Olej odstraňuje baktérie a choroboplodné zárodky z ťažko dostupných miest (napr. Medzi zubami), čím odľahčuje imunitný systém. Na ústnu vodu si vyberte kokosový, repkový, slnečnicový, ľanový alebo sezamový olej.
Ako kloktať?
Hrdlo sa má vypláchnuť vhodným roztokom pri izbovej teplote.
Vezmite malý „dúšok“ roztoku, zakloňte hlavu dozadu a pri vydýchaní jemne prebublávajte.
Po niekoľkých sekundách by sa kvapalina mala vrátiť do drezu.
Tento postup by sa mal opakovať približne 4-krát.
Kloktanie príliš dlho a príliš často môže dráždiť sliznicu, preto by sa tento proces mal opakovať až 3 - 4 krát denne.
Odporúčaný článok:
Bolesť v krku: čo znamená bolesť v krku a ako ju zmierniť? O autorovi Weronika Rumińska Absolventka poľskej filológie so špecializáciou na redakčnú a publikačnú činnosť na Varšavskej univerzite. Svoje záujmy spojené s redaktorskou prácou rozvíjala už počas magisterského štúdia, aktívne spolupracovala s Poradnikzdrowie.pl na redakčnej a sociálnej mediálnej ceste. V súkromí milovník dobrej kriminálky a jazdy na koni.Prečítajte si viac článkov od tohto autora
