Prvé Vrásky. Ako oddialiť proces starnutia pokožky?

Ak už v zrkadle vidíte prvé vrásky, nebojte sa. Namiesto uvažovania o plastickej chirurgii sa uchýlte k trochu menej drastickým opatreniam. Krémy s antioxidantmi zvracajú voľné radikály, ktoré sú hlavnými príčinami starnutia, a správna strava posilní pokožku zvnútra.

Prvé vrásky sa objavujú úplne nečakane. U každého človeka sa hlavne kvôli kvalite pokožky objavujú v inom veku. Pevná pokožka má silnú a elastickú pokožku s tenkou a hladkou stratum corneum. Je správne zvlhčené, takže sa môže pochváliť pružnosťou. Dobre reaguje na tlak a hlavne má jedinečnú plynulosť. V prípade ochabnutej pokožky je pokožka oveľa tenšia a jej bunky sa obnovujú pomalšie. Koža nadobúda zemitú farbu. Katastrofy sú doplnené prasknutím ciev a nadmerným vysychaním, ktoré predznamenáva bezprostredný príchod vrások.

Koža začína starnúť po 25. roku života. Po tridsiatke tento proces postupuje veľmi rýchlo.

Proces starnutia je celotelový. Pretože hoci strie a pomarančová kôra už postihujú osemnásťročné deti, aj napriek tomu je v priebehu rokov čoraz ťažšie tieto zmeny zvládnuť. Okrem toho, tieto nešťastné hnedé škvrny a zmena farby - výsledok nerovnomerného vylučovania melanínu.

Slnko je nepriateľom mladej pokožky

Účinok UV lúčov a solárií na pokožku je nezvratný. Je to kvôli slnku, že tínedžerka môže vyzerať staršie ako jej upravená matka alebo teta. Ultrafialové žiarenie produkuje obrovské množstvo voľných radikálov. Telo je napadnuté aj zvnútra, ale vie si s nimi dobre poradiť. Ak je však niekoľko hodín vystavený slnku, je bezbranný - voľné radikály poškodzujú tuky v pokožke (vďaka čomu pokožka stráca vlhkosť) a poškodzujú kolagénové a elastínové vlákna (vďaka čomu sa znižuje pružnosť pokožky a objavujú sa vrásky).

Dobrý krém na vrásky

Aby sme obnovili pevnosť pokožky a zastavili účinky starnutia, musíme sa pripraviť na dlhý a riskantný boj. K neutralizácii starnúceho génu nám pomôžu nielen špecializované pleťové vody, pleťové vody alebo spevňujúce séra, ale aj rôzne farmaceutické prípravky. Niektoré z nich sú založené na koenzýme Q10, ktorý sa nazýva zázračný vitamín, ktorý predlžuje životnosť buniek.

Spolu s vitamínom E koenzým Q10 stimuluje imunitný systém a zaoberá sa voľnými radikálmi - hlavnými vinníkmi starnutia. Ostatné prípravky sa spoliehajú na selén a vitamín F - iba ak sa používajú spoločne, účinne bránia starnutiu buniek. Morské plody, pšeničné klíčky, kukurica, paradajky a droždie sú bohatým zdrojom selénu. Vitamín F pozostáva hlavne z rastlinných olejov, obilných zŕn a orechov.

Ako zabezpečiť večnú mladosť?

Svetlo v tuneli môže byť výskum uskutočňovaný tímom vedcov z Howard Hughes Medical Institute (USA). Katrin Chua a Raul Mostoslavsky tvrdia, že objavili gén zodpovedný za starnutie v bunkách myší. Gén s názvom SIRT1 je aktívny v procese starnutia a jeho neutralizácia zaistila dlhšiu životnosť myší bez starnutia. Aj keď vedci varujú pred prílišným optimizmom, je možné, že sú len krôčik od hľadania elixíru alebo dokonca receptu na mládež.

Rastlinné hormóny pre vrásky

Novinkou na kozmetickom trhu je kinetín - prírodný rastový hormón rastlín zodpovedný za delenie buniek. Vedci preukázali, že kinetín obsiahnutý v krémoch má schopnosť oddialiť a zabrániť nepriaznivým zmenám spôsobeným starnutím pokožky. Pomáha tiež pri odstraňovaní poškodení pokožky spôsobených nadmerným opaľovaním. Okrem toho, na rozdiel od retinolu alebo ovocných kyselín AHA používaných v posledných rokoch, kinetín nespôsobuje podráždenie pokožky a je vhodný aj pre citlivú pokožku.

Diéta pre vrásky

Za Rakúšanmi môžeme sledovať aj tzv štyri prvky založené na zdravej výžive, obklopenie sa krásnymi predmetmi, cvičenie a duševná obnova. V prípade prvého prvku, teda stravy, nezabudnite na prírodné antioxidanty: zeleninu (zeler, cesnak, korenie, ružičkový kel, mrkva), červené víno, ako aj vitamíny A, C a E a selén. Vitamín A omladzuje pokožku, pomáha udržiavať zdravý vzhľad nechtov a vlasov, vitamín C sa podieľa na syntéze kolagénu a spevňuje pokožku.

Namiesto omladzujúcich kúr krém

V reakcii na rastúci trend udržiavania mladistvého vzhľadu až do neskorých rokov bolo tiež vyvinuté množstvo krémov simulujúcich účinky Botoxu alebo laseru. A hoci ani zďaleka nie sú laserovým efektom, v skutočnosti znižujú napätie a pomáhajú pokožke „relaxovať“.

Podobné pravidlo platí aj pre korekciu tvárového oválu. V prípade plastického chirurga spočíva takáto korekcia vo fyzickom natiahnutí a prerezaní kože. Aj keď je „chirurg z nádoby“ obmedzený na pevné zovretie kože, dámy, ktoré využívajú jeho pomoc, sú spokojné.