Zoštíhlenie vášho tínedžera

Mám obézne dieťa (14 rokov a 104 kg). Ako ho upozorniť na to, čo zje, napríklad na sladkosti, a viete - dostane vreckové, takže aj sladkosti sa dajú ľahko nájsť. Okrem toho sa všeobecne nestará o svoj vzhľad a nezaujíma ho ani to. Akýkoľvek pokus prinútiť ho cvičiť je problém.

Ak by došlo k bodu, že syn má váhu, o ktorej píšete, obvyklé pohyby ako „nejedzte sladkosti, trochu sa hýbte“ - nebudú fungovať. Najmä to, že mu na tom skutočne nezáleží a nemá motiváciu vyvíjať akékoľvek úsilie. Mimochodom - zrazu sa nestalo, že by mal 104 kíl. Pravdepodobne je to výsledok zlých návykov po mnoho rokov. Takéto problémy sa nevyriešia rýchlo a bez potu a sĺz. Tu sú potrebné rozsiahle kroky, do ktorých musí byť zapojená celá rodina. Pravdepodobne to neurobíte bez psychológa a dietológa a pravdepodobne bez poriadnej dávky kontroly z vašej strany. Neexistujú zázračné diéty a riešenia typu „povedz svojmu synovi to a to a on to pochopí a zmení“. Nie je to skutočné. Ak mu teda chcete skutočne pomôcť, kontaktujte čo najskôr špecialistov.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Je psychológom klinického zdravia.

Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.

Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.

Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.